•🏆 موفقیت از قدم‌های کوچک ساخته می‌شه 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

🦁 شکارچی پول باش، نه خرج‌کننده! ماموریت اول: شناسایی یه دفتر بردار و یه هفته هرچی خرج میکنی، بنویس. آخر هفته بشین ببین: کدوم خرج‌ها واقعاً لازم بودن؟ کدوم‌ها الکی بودن؟ همون الکی‌ها رو خط بزن و پولش رو پس‌انداز کن. ماموریت دوم: طعمه‌گذاری یه کارت یا برگه بذار جلوی چشم‌ات با این جمله: "این پول داره برای چیز بزرگتر جمع میشه..." هر روز که میبینی‌اش، یادت میاد که چرا داری پس‌انداز میکنی. ماموریت سوم: حمله به خرده‌پول‌ها همیشه خرید رو با اسکناس انجام بده، نه کارت. پول خردی که برمیگرده رو مستقیم بنداز تو قلک. این خردها رو دست‌کم نگیر، ماهی ۵۰-۶۰ تومن میشه! ماموریت چهارم: سیستم تنبیه و پاداش · اگه یه خرید غیرضروری کردی، ۲ برابر پولش رو جریمه کن و بنداز تو پس‌انداز. · اگه یه هفته کامل خرج اضافی نکردی، یه پاداش کوچیک (مثلاً یه فیلم) به خودت بده. ماموریت نهایی: هدف رو بنویس بزرگترین اشتباه اینه که بی‌هدف پس‌انداز کنی. بنویس دقیقاً واسه چی داری جمع میکنی. وقتی هدف مشخص باشه، مسیر راحت‌تره. حقیقت شکارچی: پول پس‌انداز شده مثل تیر تو کمانه، هرچی بیشتر جمعش کنی، محکم‌تر و دورتر پرت میشی به سمت هدفت ✨ الان برو یه قلک جدید پیدا کن، وقتشه! 🚀 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

سلام بچه ها روزتون بخیر چندتا ظرفیت باز شده برای هر دو تیم متوسطه ۱ و ۲ می‌تونید درخواست عضویت تون رو فقط برای یکی از گروه ها ارسال کنید تا بیاید تو تیم مطالعاتی 🌷 [ تیم مطالعاتی گلونوت متوسطه ۱ ] [ تیم مطالعاتی گلونوت کنکوری ] دقت داشته باشید اگر ۲ روز متوالی ، مطالعه نداشته باشید از گروه حذف میشید و ظرفیت به افرادی که بصورت جدی قصد درس خوندن دارن تعلق می‌گیره🌱 تکمیل ظرفیت ✅ ‌ موفق باشید :) ✨

•🎯 هدفت را فراموش نکن؛ حتی در روزهای سخت. 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

• جایی که الان هستی.. 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

#پرسشِ‌شما_ازگلونوت ☕️ ❓مرسی از کانالت میشه بگی چجوری تمرکز کنیم که تو همه شرایط بتونیم درس بخونیم رو موضوعات تمرکز کنیم؟ ----------------------------- خواهش میکنم ، خوشحالم مطالب برات مفیده🌷✨ اینم یه متن محشر، مخصوص روزایی که تمرکزتون صفرِ صفره 😎 🧠 تمرکز شکست‌ناپذیر قانون ۱: عوامل حواس‌پرتی رو خاموش کن! یعنی گوشی رو بذار تو اتاق دیگه یا حالت پرواز. کوچیکترین نوتیفیکیشن = ۲۰ دقیقه حواسپرتی. جدی! قانون ۲: تکنیک ۲۵-۵ (پومودورو) ۲۵ دقیقه درس بخون، بعد ۵ دقیقه استراحت مطلق (بیدو، آب بخور، به دیوار زل بزن). این چرخه رو ۴ بار تکرار کن، بعد ۱۵ دقیقه استراحت بزرگ. قانون ۳: محیط رو آماده کن! میزت رو مرتب کن، یه لیوان آب بذار کنار دستت، هدفون بذار و موسیقی بدون کلام (لوفی یا کلاسیک) پلی کن. محیط آروم = مغز متمرکز. قانون ۴: به مغزت وعده بده به خودت بگو: "اگه این ۲۵ دقیقه رو کامل درس بخونم، بعدش ۵ دقیقه میتونم هرکاری دلم خواست بکنم." مغز عاشق پاداشه! قانون ۵: نفس عمیق ۴-۷-۸ وقتی حس کردی داری پرت میشی: ۴ ثانیه نفس عمیق بکش ۷ ثانیه نگه دار ۸ ثانیه آروم بیرون بده ۲ بار تکرار کن، مغز ریست میشه! قانون طلایی: اگه امروز فقط ۱۰ دقیقه با تمرکز کامل درس خوندی، بازم پیروزی! فردا ۱۵ دقیقه، پس‌فردا ۲۰. تمرکز مثل عضله است، روز به روز قوی‌تر میشه 🌱 از همین الان شروع کن، نه ۵ دقیقه دیگه! 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

• پس به حرف بقیه اهمیت نده. 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

• بچه ها فرصت رو از دست ندین و هر لحظه رو غنیمت بشمارید! درس بخونید ، بهترین کار تو این سن همینه و بس. 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

[#انرژییی‌واسه‌ادامه‌راه] 𝗝𝗼𝗶𝗻⤿@GlowNote 🎠🌧^^