•لبخند بزن، زندگی قشنگتر از اونیه که فکر میکنی :) ៹ ࣪˖‌ ◞ ⋆ #GoodVibes 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

#پرسش‌شما_ازگلونوت ☕️ سلام وقت بخیر چنلتون خیلی عالی و مفیده ، خیلی به من کمک کرده ممنون از تلاش تون و اینکه کمک می‌کنید ما موفق شیم🫐🌿 لطفا درمورد انگیزه هم صحبت کنید ، با تشکر از شما و کانال خوبتون🌞🍃 ----- 🔥 انگیزه رو پیدا کن، منتظر نباش بیاد! حقیقت اول: انگیزه نمیاد، تو می‌سازیش انگیزه مثل آتیشه، اول باید جرقه بزنی، بعد بادش کنی تا شعله‌ور بشه. اون جرقه همون شروع کردنه، حتی اگه بی‌حوصله باشی. ۵ تا راهکار عملی: ۱. قانون ۲ دقیقه‌ای ⏳ به خودت بگو فقط ۲ دقیقه درس میخونم. ۹۰٪ مواقع همون ۲ دقیقه تبدیل میشه به ۲۰ دقیقه. شروع کردن سخت‌ترین قسمته. ۲. هدف رو کوچیک کن 🎯 به جای "امسال قبول میشم"، بگو "امروز ۱۰ تا تست میزنم". اهداف بزرگ ترسناک‌ن، اهداف کوچیک انگیزه‌بخش. ۳. محیط رو عوض کن 🌿 یه جای تازه پیدا کن (کتابخونه، کافی‌شاپ، حیاط). تغییر محیط، تغییر ذهنیت میاره. ۴. به خودت پاداش بده 🎁 بعد از هر ۴۵ دقیقه درس، ۱۵ دقیقه هر کاری دلت خواست بکن. مغز عاشق پاداشه. ۵. یادآوری "چرا" ✍️ یه برگه بنویس "چرا این کار رو میکنم؟" هر وقت بی‌انگیزه شدی، بخونش. جمله طلایی 💪 اگه منتظر انگیزه باشی، هیچوقت شروع نمیکنی. اگه شروع کنی، انگیزه خودش میاد دنبالت. همین الان شروع کن، حتی ۲ دقیقه. همینه که فرق رو میسازه! 🚀 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

اینم یکی از پرتکرارترین درخواست‌های شما گلونوتی ها🌱 🛺 𓍱⋆ ׅ ࣪𓏲 ‌

• ادامه‌ی هنر شما 🙂‍↕️💫📸 . ֺ ָ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

•به‌جای شمردنِ روزها، روزهایی رو بساز که ارزش شمردن داشته باشن🧙🏻‍♀ ִ ֗ ִ ۫ ˑ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

•از لحظه‌های کوچیک لذت ببر، بزرگترین خوشبختی‌ها توی اونان ִ ֗ ִ ۫ ˑ𓍱 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃