🦕این کارهارو به لیست عادت هات اضافه کن تا پیشرفت رو به چشم ببینی! • هر روز نیم ساعت کتاب بخونیم • هر روز نیم ساعت ورزش کنیم • هر شب ۱۰ دقیقه لیست کارهای فردا رو بنویسیم • هر روز ۲۰ دقیقه برای یادگیری زبان جدید زمان بذاریم • هر وعده رو سعی کنیم غذاهای سالم بخوریم • هر روز سعی کنیم صبح زود بیدار بشیم • هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو بهتر کنیم • کلام‌های نامناسب رو از صحبت‌هامون حذف کنیم 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

• پس‌انداز ⛲️ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

•⚡ امروز تلاش کن تا فردای بهتری داشته باشی. #ولاگ‌درسی‌ببینیم‌روشن‌شیم 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

آدم‌های موفق یک راز مشترک دارند آن‌ها بعد از نا امیدی هم ادامه می‌دهند🌱 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

•💫هر روز تلاش کن نسخه بهتر خودت رو بسازی 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

•🏆 موفقیت از قدم‌های کوچک ساخته می‌شه 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

• چجوری به ورژن‌بهتری از خودمون تبدیل بشیم؟ 💆🏻‍♀ ☀️ ۱. صبح‌هات رو جدی بگیر اون ۳۰–۶۰ دقیقه اول روزت رو طلایی کن. ژورنال کوتاه بنویس 🧘🏻‍♀️ ۵ دقیقه مدیتیشن یا نفس عمیق 💧 یه لیوان آب 📖 چند صفحه کتاب صبح قوی = ذهن قوی = روز قوی ✨ 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

🌍 بزرگ فکر کن، کوچک شروع کن. #ولاگ‌درسی‌ببینیم‌روشن‌شیم 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃

🧠 ۲. روی ذهنت سرمایه‌گذاری کن یه دختر باهوش فقط ظاهر مرتب نداره، ذهن مرتب هم داره. 🎧 پادکست مفید گوش بده 📚 مهارت یاد بگیر 📝 هدفت رو واضح بنویس سؤال هر روز: «کاری که امروز می‌کنم منو به کجا نزدیک می‌کنه؟» 𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃