سلام قشنگِ من🌱✨️ صبحت بخیر💕 @GlowNote☕️

یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید برای بهتر یاد گرفتن انجام بدید اینه که نکته‌هایی که یاد می‌گیرید رو یادداشت کنید✨ لازم نیست دفترتون پر از نوشته‌های طولانی باشه:) هر نکته‌ی مهم، کلمه‌ی جدید، قاعده یا چیزی که فکر می‌کنید ممکنه یادتون بره رو کوتاه و مرتب بنویسید📖☕️ وقتی یه مطلب رو خودتون می‌نویسید، فقط نمی‌خونیدش؛ بلکه ذهنتون بیشتر باهاش درگیر میشه و همین می‌تونه به یادگیری و مرور بهتر کمک کنه🧠🌱 پس از این به بعد هر چیزی که یاد می‌گیرید، یه گوشه یادداشتش کنید بعدا موقع مرور می‌بینید چقدر همین نکته‌های کوچیک به دردتون می‌خورن!🤍📚 @GlowNote☕️

می دونید کیا شما رو مسخره می کنن؟ @GlowNote☕️

You can do it...🌱 @GlowNote☕️

🎀 دخترااا چنل دوممون😍 💌 ୨ৎ آموزش عربی و قواعد به روون‌ترین شکل ممکن 📚 ୨ৎ کلی جزوه‌ی رایگان، خفن و کاربردی 📝 ୨ৎ نمونه‌سؤال از تمامی پایه‌ها 🦢 ୨ৎ روزمرگی‌های دانشگاهی 🎓 ୨ৎ کلیپ‌های انگیزشی برای روزای بی‌حوصلگی 🎧 ୨ৎ روش‌ها و تکنیک‌های درس خوندن که واقعا به کارتون میان 🪞 𓍯𓂃 کنار هم یاد می‌گیریم، انگیزه می‌گیریم و پیشرفت می‌کنیم! 🤍✨ https://eitaa.com/arabi_school https://eitaa.com/arabi_school

#موزیک_بیکلام🎶 @GlowNote☕️

افراد معمولی نتیجه متفاوت می‌خواهند اما افراد موفق شخصیت متفاوت می‌سازند✨️

✨️ چند تا کاری که بین درس خوندن می تونی انجام بدی برای استراحت مغز🤗 🌿 رفتن به حیاط و هوای تازه خوردن 🌱 آب دادن به گل‌ها 🎧 گوش دادن به موزیک آروم و بی‌کلام ☕ درست کردن یه نوشیدنی و چند دقیقه استراحت 🚶🏻‍♀️ چند دقیقه راه رفتن و از جا بلند شدن 🪟 باز کردن پنجره و عوض کردن هوای اتاق 🧘🏻‍♀️ چند دقیقه بستن چشم 📱 چند دقیقه دور شدن از گوشی و فضای مجازی 🍎 خوردن یه میان‌وعده‌ی سبک @GlowNote☕️

افراد موفق می‌دانند که آموزش پایان ندارد و رشد همیشه ادامه دارد... @GlowNote☕️

🎀 ۳۰ راهکار ساده برای از بین بردن تنبلی! | بخش اول 🌱 ۱. کارهای بزرگ رو به بخش‌های کوچیک تقسیم کن. 🍅 ۲. از تکنیک پومودورو استفاده کن؛ ۲۵ دقیقه درس بخون و ۵ دقیقه استراحت کن. 🌙 ۳. ساعت خواب و بیداریت رو تا جای ممکن منظم کن. 📚 ۴. روزت رو با یه کار ساده و آسون شروع کن. 📵 ۵. موقع درس خوندن، نوتیفیکیشن‌های گوشیت رو خاموش کن. ⏳ ۶. برای استفاده از گوشی محدودیت زمانی بذار. 🎯 ۷. هدفت رو برای هر روز مشخص کن و یه جا بنویس. ☀️ ۸. صبح‌ها چند دقیقه نرمش کن تا بدنت سرحال‌تر بشه. 📝 ۹. یه لیست از کارهای روزانه‌ات بنویس و بعد از انجامشون تیک بزن. 🍫 ۱۰. بعد از انجام کارهات، یه پاداش کوچیک به خودت بده. 🧹 ۱۱. چیزهایی رو که حواست رو پرت می‌کنن، از محیطت دور کن. ⏰ ۱۲. برای هر فعالیت یه زمان مشخص در نظر بگیر. 🌿 ۱۳. به‌جای ساعت‌ها کار کردن، با بازه‌های کوتاه شروع کن. 🎧 ۱۴. اگه کمکت می‌کنه، موقع مطالعه موسیقی بی‌کلام گوش بده. 🔄 ۱۵. برای روزت یه روتین ساده و قابل اجرا بساز. ╭─── 🎀 ───╮ 💗 یادت نره! قرار نیست همه‌چیز رو یه‌روزه تغییر بدی:) از قدم های کوچیک شروع کن🌱 ╰─── 🎀 ───╯ @GlowNote☕️