🌸🍃 🍃 🔖 پیاده‌روی درست 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: زن، گُل است، نه پيشكار. پس در همه حال ، با او مدارا كن، و با وى، به خوبى همنشينى نما تا زندگى ات باصفا شود. 📚من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۶ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 عوامل مستعدکننده نفخ 1️⃣ زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛ 🥒 خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند 〽️ حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند 🍝 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا 🍕 پنیر پیتزا و قارچ 2️⃣ نوشیدن مایعات همراه غذا 3️⃣ خواب زیاد یا نامنظم 4️⃣ کم‌تحرکی و... ✳️ راهکارهایی برای کاهش نفخ: ۱. خوب و کامل‌جویدن غذا ۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری ۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کک و مک درمان میشه؟ 🎥 دکتر یوسفی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طب ایرانی و درمان بواسیر ✔️در درمان بواسیر حفظ لینت مزاج ضروری است. ❇️حال لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان حمله بواسیر و هم‌چنین جلوگیری از عود آن را به خاطر بسپارید: دم نوش بابونه شیرازی را بنوشید و تفاله‌اش را روی ناحیه ضماد بفرمائید. مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا انگور شیرین بی‌دانه ضمادی از برگ بارهنگ ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی خیسانده انجیر خشک جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان ضمادی از تره ساطوری شده خوردن کوکوی تره خوردن خرفه دم‌نوش اسطوخودوس آش ماش مغز گردو آبغوره آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک ✔️اگر دچار بواسیر حاد یا مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه بفرمایید تا با گرفتن شرح حال درمان تخصصی خود را دریافت کنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خرما در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج خرما این گونه آمده است که : طبع،خرما گرم و تر است اما طبع، طبیعت یا مزاج خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است. خرما غذاییت زیادی دارد، چاق کننده است. باعث رفع خستگی و تقویت قوای جنسی، شنوایی، بینایی و هاضمه می‌شود. خرما سبب تحریک قوای جنسی، استحکام کمر و تقویت آن می‌شود. خرما تقویت کننده قوای جنسی (در سرد مزاجان) است و برای تشدید این خاصیت می‌توان تعدادی خرما را در شیر تازه خیساند و قدری دارچین نیز به آن افزود. این کار همچنین باعث از بین رفتن عوارض احتمالی شیر برای افرادی که دارای سردی و رطوبت‌های مزاجی هستند، می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 کرسی مدرن 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: مَن كَفَّ غَضَبَهُ سَتَرَ اللّهُ عَورَتَهُ هر كه خشم خود را نگه دارد، خداوند عيب او را بپوشاند 📚ميزان الحكمه جلد8 صفحه 451 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سیر ترشی ؛ به سبک متفاوت 🔸کسانی که با مصرف سیر ترشی دچار سوزش معده و افت فشار می شوند و با طعم ترش و تند ترشی چندان سازگار نیستند، می توانند با افزودن شیره انگور به سرکه، سیر ترشی را مصرف کنند. . 🔹برای تهیه این سیر ترشی، ابتدا سرکه را حرارت داده و سپس سیر و شیره انگور و مقداری نمک را اضافه کرده و پس از اینکه حدود بیست دقیقه جوشید، گاز را خاموش کرده و پس از خنک شدن، در شیشه مورد نظر برای نگهداری ترشی ریخته می شود. ✔️ در این روش، نیازی به نگهداری چندساله سیر ترشی نیست! . ⚠️ به خاطر داشته باشیم سیر باعث تشدید اثر داروهای رقیق کننده خون و فشارخون می گردد. 🖋 دکتر سجاد صادقی ( متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان لکه های ناگهانی صورت 🎥دکتر افراسیابیان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواب روز؛ خوب یا بد؟! 🔸بسیاری از شما ممکن است در ساعاتی از روز بخوابید. ⚠️در مکتب پزشکی ایرانی، خواب در روز -به جز در برخی از مزاج‌ها بر حسب تشخیص متخصص طب سنتی- منع شده است. 🔸این نکته را بدانید که خوابیدن در طول روز هیچگاه نمی‌تواند جایگزین کمبود خواب شما در طول شب شود. 🔹شما با خوابیدن در طول روز (مخصوصا برای سرد مزاجان و به ویژه در فصول سرد سال) ممکن است دچار افزایش خلط پشت حلق، بوی بد دهان، کاهش حافظه، ضعف و سستی در قوای بدن، کاهش اشتها، کاهش طراوت و شادابی پوست و بدی رنگ بدن شوید. 🖋 دکتر راضیه نبی میبدی ( متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خرما خرما بواسطه گرمی طبع آن، رطوبت بدن (مخصوصا بلغم معده) را از بین می‌برد. خرما تقویت کننده کلیه است. اگر خرما همراه مقداری شنبلیله دم کرده و صاف شده میل شود، می‌تواند برای دفع سنگ‌ کلیه و مثانه موثر باشد. خرما به درمان بیماری‌های سرد بلغمی کمک می‌کند. بهترین نوع خرما در طب سنتی برای کسانی که دچار سرماخوردگی مکرر در فصول سرد می‌شوند، مفید است. باعث رفع رطوبت زائد ناشی از عفونت و تب می‌شود. به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سرماخوردگی کمک می‌نماید. مصرف خرما به منظور پیشگیری مفید است ولی در زمان سرماخوردگی و تب مضر است و بیماری را تشدید می‌کند. خرما سبب لینت مزاج هم می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 آلرژی و حساسیت شدید 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام باقر عليه السلام: هر كه خشم خود را از مردم باز دارد، خداوند در روز قيامت از گناه او در گذرد 📚ميزان الحكمه ج8 ص453 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 اثرات درمانی گهواره! ✔️ از منظر مکتب پزشکی ایرانی "گهواره" یا "ارجوحه" علاوه بر نقشی که برای آرام سازی و خواب نوزادان دارد، می تواند دارای اثرات "درمانی" در برخی بیماری ها در سنین نوزادی و بزرگسالی و کهولت نیز باشد. 🔸 در تدابیر نوزادان پس از تولد، استفاده از گهواره توصیه شده که این کار باید پس از شیر خوردن، به آرامی و نرمی صورت گیرد. 🔹حکیمان طب ایرانی توصیه کرده اند که بهتر است جلوی گهواره مهره يا پارچه‏اى رنگارنگ آويزان كنند و این عمل در تقویت چشم و تکامل دید موثر دانسته اند. 🔸خوب است در حین تاب دادن برای نوزاد ترانه بسرايند. 🔹سر نوزاد باید بالاتر از سطح بدن قرار گیرد تا مانع برگشت مواد به بالا شود. 🔸لازم به ذکر است که این حرکت در گهواره برای نوزاد نوعی "ورزش" محسوب می شود و سبب خارج کردن مواد زاید بدن و دفع بهتر مدفوع می شود. این ورزش نوزاد در گهواره و شنیدن نواهای خوش، سبب تقویت کودک و رشد بهتر او می گردد. ⚠️ البته همانگونه که ورزش سبب خستگی بدن می شود حرکت در گهواره هم باید از اعتدال برخوردار باشد تا سبب خستگی نوزاد نگردد. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب ❤️دفع چشم زخم ❤️ دفع سحر و جادو ❤️ برکت در رزق و روزی ❤️ دفع استرس و پریشانی ❤️ دفع نگاه و زبان بد دشمنان ❤️محفوظ ماندن از بلایای طبیعی ایدی جهت سفارش👇 🆔 @Golavishe_admin 🆔 @Golavishe_admin 09220313419 کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🌸🍃 🍃 🔖تشخیص بیماری از روی زبان ‌ 🎥 دکتر افراسیابیان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 انار و بیماری های التهابی روده ✔️یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده، انار است. ✔️خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است. ✔️مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. ❌مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ 🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خرما و زیاده روی در مصرف آن برای چه افرادی مضر است؟ گرم مزاجان و افرادی که عادت به مصرف خرما ندارند (ساکنان مناطقی که خرما در آنجا نمی‌‎روید)، ممکن است بر اثر مصرف خرما دچار حرارت و عوارض ناشی از صفرای زیاد نظیر سردرد، چشم درد،جوش‌های پوستی، تاول یا آفت دهان، سوزش گلو و گلو درد بشوند.  افرادی که چاق هستند و مزاج گرم و تر دارند باید از خوردن خرما پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید می‌کند و این خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در تناسب اخلاط شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 درمان ساده #تعریق کف دست و پا 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: الإِكثارُ يُزِلُّ الحَكيمَ، ويُمِلُّ الحَليمَ؛ فَلا تُكثِر فَتُضجِر ، وتُفَرِّط فَتُهَن زياده گويى، موجب لغزش حكيم و خستگى بردبار است. پس زياده گويى مكن كه مايه رنج خواهى بود و تفريط مكن كه مايه اهانت خواهى بود 📚غررالحكم حدیث 2009 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖لبو ؛ خودش؟ برگش؟ آبش؟ 🔹لبو ریشه چغندر خوشرنگی است که سر سفره های پاییزی به ما چشمک می زند! اما آیا به اندازه زیبایی اش مفید هم هست یا نه؟! 🔸مصرف لبو، اما و اگرهایی دارد و برای همه بی ضرر نیست! ⚠️لبو برای کسانی که مشکلات گوارشی بویژه نفخ، یبوست، بیماری های معده و یا سنگ کلیه دارند توصیه نمی شود. ❌زیاده روی در مصرف لبو باعث عود برخی بیماری ها مثلا برخی آلرژی ها و ایجاد تهوع و دلپیچه می شود. 🔸 برگ لبو علیرغم اصطلاح عامیانه ی "برگ چغندر بی خاصیت"، بهترین قسمت این گیاه است و در آش و سوپ مفید می باشد. 🔹بر عکس خود لبو ، پخته شده آب آن ملین است و عوارض کمتری دارد. ✔️پس توصیه می کنم: گهگاه خوب بپزیدش و به صورت یک تنوع خوشرنگ غذایی نوش جان کنید اما در کنارش کمی از آب آن را هم میل کنید. 🖋 دکتر مژده فیروزی ( متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چگونه معده سالمی داشته باشیم ‌ 🎥 دکتر میرغضنفری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 امانت دار خون ساز! 🔹دوشاب را که حتما می‌شناسید، چه خوب است بدون شکر تهیه شود، با حوصله و شعله ملایم تا به قوام آید و عصاره‌ی پر خاصیت را به تن و جان برساند. 🔸شیره انگور پاییزانه دلپذیری است، با طبیعتی معتدل، مقوی قلب و کبد و معده است و خون‌ساز! 🔹این طبیعت معتدل تا اندک گرم، در دوران رشد و بلوغ و در جوانانی که زود هیجان‌زده می‌شوند، آکنه دارند، خواب نا آرام دارند، شیره انگور را انتخابی در خور توجه نموده است ( در قیاس با شیره خرما که چندان مناسب این دسته از افراد نیست). 🔸شیره ،تمام منابع ریزمغذی انگور را به عنوان امانت در خود نگهداشته‌ است تا در طول پاییز و زمستان همراهی سلامت‌بخش باشد. ⚠️هر ۱۰۰ سی‌سی شیره انگور حدود ۳۳۰ کالری دارد، پس حواس‌تان باشد اگر اضافه وزن دارید، زیاده‌روی نکنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نکات مهم در مصرف خرما مصرف زیاد خرما برای دندان‌ها مضر است. توصیه شده بعد از خوردن خرما با آب جوشیده نیم گرم چند بار مزمزه و غرغره نموده (می توان در این آب کمی هم سرکه ریخت) که این عمل از بروز عوارض ناشی از خرما مخصوصاً در گرم مزاجان جلوگیری می‌کند. در مناطقی که خرما نمی‌روید زیاده روی در مصرف آن جایز نیست و موجب سوختن خون، تولید خون سوداوی و بروز عفونت می‌شود. مصلح خرما چیست؟ کاهو، گلاب، خشخاش، بادام درختی شیرین، سرکه، آب انار،‌ سکنجبین و روغن، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج خرما هستند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام جواد عليه السلام: اعتماد به خداوند متعال ،بهای هرچیز گرانبهایی است و نردبان رسیدن به هر بلندایی بحارالانوار ج ۷۸ ص ۳۶۴ آسمان معرفت، گنج سخا، دریای جود شهر فضل و دانش و بخشش بیاید در وجود در شب میلاد مسعود شه خوبان جواد حق به روی عالم و آدم در رحمت گشود 💐میلاد باسعادت امام جواد علیه السلام بر شما مبارک💐 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖درمان موضعی شوره سر ✔️طب سنتی علت ایجاد شوره سر یا هر مشکلی در پوست و مو را مختص به مو و پوست نمی داند. ✔️بسیاری از بیماران ما که با مشکلات مو مراجعه می کنند، با درمان سوء مزاج کل بدنشان و تقویت اعضا بهبود می یابند. . ✔️برای مثال اگر شوره سر چرب بود بیشتر باید به فکر اصلاح وضعیت گوارشی و درمان مشکلات معده و یبوست بود. . ❇️جهت درمان موضعی شوره سر : 1️⃣یک ظرف شیشه ای را پر از گل خطمی کنید، و روی آن سرکه انگور ریخته شود تا سرکه روی گل خطمی را بگیرد. 2️⃣یک هفته این ظرف روزها در آفتاب باشد و شبها در خانه در جای گرم قرار داده شود. 3️⃣بعد از یک هفته ترکیب آماده است. 4️⃣شبها دست را به این ترکیب آغشته کرده و روی سر ماساژ داده و صبح سر را بشویید. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چربی های بدنتو بشناس 🎥 دکتر منتظر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 پخته من را امتحان کنید! ❇️با رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به سرماخوردگی، گلودرد، برونشیت و آنفولانزا و...بسیار زیاد می شود. ✅خواص انار: 🔹خاصیت آنتی اكسيداني : وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها ،عفونتها و مقابله با انواع سرطان‌ها می باشد. 🔸از فواید دیگر انار جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی مي باشد و چربی و فشار خون را کاهش مي دهد. 🔹انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه می شود. 🔸از خواص مهم ديگر این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. 🌀طرز پخت و تهیه انار: 🔸یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. ⚠️دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید 🔹پس از اینکه انار شما خوب پخته شد چند دقیقه صبر كرده تا خنک شود و سپس پرده‌ها و رگه‌های داخلش را هم با دانه‌های پخته شده میل کنید. ✅انار پخته بهتره شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی مصرف نشود. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه