طب سنتی ایرانی
#آیا_میدانید که حذف #نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟
@TB_Tabrizian
🔺 محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود.
📘 New England Journal of Medicine, September 21,2012
📘 منبع: مجله نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۳۴ – ۱۵ مهر ۹۱
✅طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها✅
@TB_Tabrizian
طب سنتی ایرانی
😞 افسرده ترین مردم جهان 😞
#آیا_میدانید⁉️
✴️⇦ژاپنی‌ها یکی از افسرده ترین مردم جهان اند .
📝⇦ژاپنی‌ها رکورددار مصرف ماهی درجهان اند و ماهی به واسطه طبع سردی که دارد عامل اصلی افسردگی آنهاست. (غذاهایی با طبع سرد)
📝⇦هندی‌ها کمترین آمار افسردگی را دارند (غذاهایی با طبع گرم)
💎 افسردگی معمولاً از طبع سوداء ناشی می شود ویکی از راه های مقابله با آن خوردن غذاهایی با طبع گرم می باشد .
@Tb_Tabrizian