eitaa logo
طب سنتی ایرانی
174.2هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
2.9هزار ویدیو
2 فایل
﷽ 📌محتوای کانال صرفا برای افزایش آگاهی شماست. به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک متخصص طب سنتی خوددرمانی نکنید فروشگاه گل آویشه 🔻 🛍👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995 تبلیغات🔻 https://eitaa.com/joinchat/2618228754C7344e94a7b
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃 🍃 🔖فواید پزشکی وضو ✍️وضو سبب رفع بسیاری از بیماریها می شود. دلیلش اثر آب سردبر روی نقاط حساس بدن در قسمتهایی است که وضو می گیریم. جالب این است که در دین اسلام نقاط طب سوزنی مخصوصا در وضو رعایت شده است. برای مثال، آقایان باید آب را از پشت آرنج بریزند. ولی خانمها باید آب را از قسمت تای دست بریزند. چونکه نقاط طب سوزنی در آقایان و خانمها در بعضی از نقاط فرق می کند. این را هم بدانید که با تحریک نقاط طب سوزنی بوسیله آب سرد وضو، خط سیر چهارده نصف النهار را تحریک می کنیم و باعث سرحالی، شادابی، تسکین دردها، نیروی جسمانی وروحی و معالجه بسیاری از بیماریها می گردد. و همچنین تمامی اعضاء داخلی بدن را تقویت می کند. از جمله: ریه ها، روده بزرگ، معده، قلب، کلیه ها، کبد و... 🔺 لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖چرا در وعده صبحانه تخم مرغ آب پز بخوریم‌!👆🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖خرما و فواید آن در روایات خرما، غذای مورد علاقه ی بسیار زیاد پیامبر اعظم (ص) بوده و به آن توصیه کرده اند بهتر است همیشه در خانه خرما وجود داشته باشد و افطار با خرما سنت نبوی است . بهترین خرما، خرمای برنی و سپس عجوه و صرفان (نوعی عجوه) است. خرمای صرفان سید خرماهاست . 🔶 فوائد خرما 1_ شفای هر درد 2_ درمان رطوبت بدن 3_ درمان خشکی بدن 👈خواص خرمای برنی (طبق روایت نبوی) 4_ شیطان را دیوانه میکند و از او دور میکند 5_ کمر را تقویت و آب کمر را زیاد میکند 6_ همبستری را زیاد میکند 7_ شنوایی و بینایی را تقویت میکند 8_ به خداوند تقرب میکند 9_ غذا را هضم میکند 10_ بیماری را برطرف میکند و درمان عمومی است 11_ دهان را خوشبو میکند 12_ معده را طیب و طاهر میکند 13_ سیر میکند و غذا را بجایی میرساند که باید برسد 14_ حسنه محسوب میشود 15_ خداوند را راضی و شیطان را ناراضی میکند 16_ خستگی را برطرف میکند 👈خرمای عجوه 17_ اولین درخت خرمایی که روی زمین روییده و همان درختی که همراه آدم نازل شده، باقی خرماها از خرمای عجوه تشکیل شده است کسی که اول صبح چند خرمای عجوه بخورد آن روز شیطان و هیچ سحر و زهری بر او اثر نمیکند. در خرمای عجوه درمانی از زهر است ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖نکات مهم در مصرف با توجه به خواص و مزاج انگور نوشیدن آب سرد بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، احساس تشنگی و تب‌های عفونی می‌شود. مصرف زیاد انگور در یک مرحله می‌تواند باعث سنگینی و سوء هضم شود. 🔻مصلح انگور چیست؟ رازیانه، برنج، تخم کرفس، غذاهای ترش، سکنجبین و زیره را مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج انگور دانسته‌اند. 🔺لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
❤️بسم ربّ فاطمة‌الزهراء❤️ 🌹🍃فردا، سالروز ولادت با سعادت مادر سادات و دردانه‌ی هستی، حضرت فاطمه ی زهرا سلام‌الله‌علیها را به محضر حضرت امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و شما خوبان تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم🍃🌹 🌸🍃همچنین، روز مادر و روز زن هم خیلی خیلی مبارک🍃🌸 ❤️به‌به چه عید قشنگی😍🙏 الهی که به حق این شب و روز عزیز، کلی دل‌تون شاد و خوشحال باشه و به حق خانم حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها به زودیِ زود و به بهترین شکل ممکن حاجت‌روا بشید...آمین🤲❤️ سلام‌الله‌علیها 🌸 🍃🌸 🌐 golavishe.com
🌸🍃 🍃 🔖درمان با سیبسیب قبل از مصرف بو شود ابی بصیر می گوید از امام باقر علیه السلام شنیدم که فرمود: هرگاه اراده کردی سیب بخوری قبل از خوردن، آن را بوکن، پس اگر چنین کردی تمام بیماری ها از بدن تو خارج می شود. ❷ نقش سیب در بیماری های واگیر یکی از اصحاب می گوید: مرض وبا شایع شد و عده ای بر اثر آن مردند ما نیز در مکه بودیم که این مرض گریبانگیر من هم شد، به امام موسی بن جعفر علیه السلام نامه ای نوشتم در جواب نوشت: «سیب بخور» سیب خوردم و خوب شدم. ❸ درمان تب امام صادق علیه السلام می فرماید: به بیماران تب دار سیب بدهید، زیرا برای آنان چیزی سودمندتر از سیب نیست. ❹ تقویت معده امام علی علیه السلام می فرماید: سیب بخورید زیرا سیب معده را دباغی می کند. ❺ خون دماغ یکی از اصحاب می گوید: وارد مدینه شدم، برادرم سیف همراه من بود. مرض رعاف(خونریزی از بینی) در میان مردم شایع شد و هر کس به این بیماری دچار می شد پس از دو روز می مرد. روزی به خانه برگشتم، دیدم برادرم نیز به این مرض دچار گشته است. خدمت امام موسی کاظم شرفیاب شدم حضرت فرمود: « به برادت سیف سیب بخوران» من نیز چنین کردم و او شفا یافت. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 گوشت کدو زود هضم بوده و چنانچه با گوشت و حبوبات پخته شود، به هضم آن‌ها نیز کمک کرده و سبب پخته شدن سریع آن‌ها نیز می‌شود. کدو خلط خوب تولید می‌کند و ترکیب و تناسب خون را به هم نمی‌زند؛ مخصوصا گرم مزاجان از آن بسیار بهره می‌برند. ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدان‌های آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن می‌شود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
هدایت شده از فروشگاه گل آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺نشر دهید... 🔻حرز امام جواد علیه السلام 👈از مشهور ترین دعاها و حرز های نقل شده از امامان‌معصوم و همچنین مورد توجه علما و فقها 🎥توصیه های استاد عالی درباره این حرز را ببینیم ✅حرز کامل و جامع امام جواد علیه السلام در فروشگاه گل آویشه موجود میباشد کبیر امام جواد(علیه‌السلام) توسط اساتید مجرب حوزه علمیه با رعایت آداب و ساعات سعد بر روی دست نویس میشود. 📦📬 ۵ الی ۱۰ روزه آماده میشه و بدستتون میرسه جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید 📲زمان پاسخگویی بصورت تلفنی ۱۲ ظهر الی ۲۱ شب +989220313419 ایدی جهت سفارش👇 🆔 @Golavishe_admin 🆔 @Golavishe_admin http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995
هدایت شده از KHAMENEI.IR
🌸لوح | رهبرانقلاب: بايد كاری کنیم که بچه‌ها حتما دست مادر را ببوسند. 🌹 💻 @Khamenei_ir
هدایت شده از KHAMENEI.IR
27.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 نماهنگ ویژه | مادر امت 🎊 به مناسبت میلاد حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها و روز مادر 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 🔆 درباره زهرای اطهر سلام‌الله‌علیها، هرچه انسان بیشتر فکر کند و در حالات آن بزرگوار تدبّر کند، بیشتر دچار شگفتی خواهدشد. 💐 او دخترِ کارگشای پیغمبر است و در این شرایط، زندگی را با کمال سرافرازی به پیش می‌برد: فرزندانی تربیت میکند مثل حسن و حسین و زینب؛ شوهری را نگهداری میکند مثل علی و رضایت پدری را جلب میکند مثل پیغمبر! ۱۳۷۱/۰۹/۲۵ 📥 دریافت با کیفیت بالا aparat.com/v/cgLBh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖براي تقويت استخوان ها و پيشگيري از بيماري هاي استخواني مخصوصا در سن نوجوان و جواني عمل اين نسخه ضروري است. ✍حکیم ضیائی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖نکاتی در رابطه با شادابی و نشاط 🔹پوست و مو آیینه تمام نمای مزاج بدن و هضم های چهارگانه میباشند. ✅یقینا اختلال در هر یک از هضم ها، موجب کاهش زیبایی پوست میشود. 🔸مثلا بد هضمی معده به همراه عملکرد نامناسب کبد موجب جوش های مختلف میشود. 🔸افزایش مصرف گرمیجات نیز موجب ایجاد جوش در پوست میشود. 🔸افزایش مصرف مواد غلیظ و سوداوی موجب تیره شدن پوست میشود. 🔸افزایش مصرف خوراکی های خشک موجب خشکی و چروک پوست میشود. 🔸افزایش مصرف خوراکی های گرم وخشک موجب غلبه صفرا ومتمایل شدن رنگ پوست بسمت زردی میشود. 🔸تداوم مصرف سردی و خشکی موجب ایجاد لکه های قهوه ای میگردد. 🔸افزایش مصرف خوراکی های سرد و تر موجب افتادگی پوست صورت و بیحال و بی رمق و بی جذبه شدن پوست صورت میگردد. 🔸مصرف بیش از حد خوراکی های گرم موجب باز شدن بیش از حد منافذ پوستی بالاخص در صورت میشود و.... 🔸پس در همه موارد ارجحیت با اعتدال مزاج است ورعایت مصرف خوراکیها. 🔸مصرف روغن های بازاری مانند: روغن مایع، جامد وسرخ کردنی، تاثیر نامناسبی بر پوست دارند وآ نرا دچار پیری زودرس میکند. 🔸مصرف آب جوشیده بعلت لطافت و پاکسازی کردن پوست از گزینه های مناسب، جهت حفظ سلامت و زیبایی پوست است. 🔸یبوست با بستن و تقلیل راه خروج مواد و گازهای سمی از بدن، عوامل مهم تهدید کننده سلامت پوست و مو بشمار میروند. 🔸پرخوری و کم خوری، یعنی افراط و تفریط در مصرف خوراک، موجب پیری و پژمردگی پوست و زیبایی بدن است. 🔸کم خوابی وپر خوابی در هر دو صورت با بهم ریختن نظم اخلاط بدن، موجب از بین رفتن زیبایی پوست و چهره میشود. 🔸دوری کردن از استرس اضطراب، خشم و... اثرات بسیار مطلوبی در این امر دارند. ✅یادآوری میکنم مصرف گیاهان وداروها وکرم های زیبایی صرفا تکمیل کننده این امر میباشند نه تنها راه چاره. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖چه کسانی کدوی سبز نخورند؟ زیاده‌روی در مصرف کدو به افرادی با مزاج‌های سرد توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث تولید بلغم و سودا در بدن آن‌ها شود و عوارضی مانند نفخ، قولنج و بی اشتهایی داشته باشد. این افراد برای بهره بردن از خاصیت کدو، انواع پخته آن را در ماست رنده کنند و کمی خردل، سیر، نمک و نعناع به این ترکیب اضافه و مصرف نمایند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 مخصوص ↻علت بوجود آمدن غبغب ضعیف شدن عضله ها که مهمترین آنها چاق و ارثی بودن است. ● ماسک خانگی: یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری شیر یک قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی، یک قاشق غذا خوری عسل و 5 قطره روغن نعناع مخلوط کنید. ● به گردنتون بزنید و بزارید 40 دقیقه بمونه و بعد از شیستشو با روغن جوانه گندم ماساژ بدین. ‌‌ ‌‌‌‌♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 در خصوص خواص و مزاج عسل در طب سنتی آمده است که : هرچه عسل، کهنه‌تر شود طبع آن گرم‌تر می‌شود. کنترل و نابود کردن بسیاری از عفونتهای بدن و حفاظت از دندانهاقوی کردن نیروی جنسی و بازیابی نیروی از دست داده شده افزایش طول عمر و بالا بردن عملکرد بسیاری از اندامهای حیاتی بدن ضربان منظم تر قلب و خون رسانی بهتر به اعضای بدن باعث آرامش بیشتر در شب و بهبود فرآیند خوابیدن معده و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و اشتها را برمی‌انگیزدسرشار از آنتی اکسیدان‌ ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند. چربی های اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود. ادامه دارد ... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 ✅ ضد سرفه و آلرژی : 👈جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر» ✅ ضد آسم و سینوزیت ‌و سرماخوردگی: 👈 آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر ✅ ضد میکروب معده : 👈عرق آویشن + زنیان + شیرین بیان ✅ضد اسهال و عفونت روده : 👈 آویشن + پونه + نعناع+ زنیان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه _______________________________ 🔖🔺توصیه امام صادق برای لکه های پوستی👇🏻 https://eitaa.com/Golavishecom/25097 🔖🔺رابطه گروه خونی با شخصیت👇🏻 https://eitaa.com/Golavishecom/31286
دوستان عزیز ☺️ چند گذشته ما تو کانالمون یه رو معرفی کردیم بعد از چند دقیقه هم تبلیغ شو پاک کردیم 🔅یه سری از اعضای کانال اومدن میگن که محصولاتش بی نظیر بود و درخواست دوباره دادن... این هرکی میخواد بره داخل👇بره... چون دیگه نمیتونم بزارمش🙏 http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖خطرناک ترین غذاها برای وعده شام 👆🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 ⇦✨جایگزین عصب کشی دندان در طب اسلامی با روغن شگفت آور حنظل (هندوانه ابوجهل): 🔸↫ برخی افراد از درد دندان ناله میکنند و برای آرامش از مسکن استفاده میکنند که موجب مضراتی برای بدن میشود ✨↫ برخی افراد نیز برای پر کردن دندان ابتدا عصب کشی میکنند که درد و هزینه ی سنگینی را متحمل میشوند. ❓ اما راهکار بسیار راحت و بسیار ارزان چیست ؟ ✨↫ در مورد درد دندان و لثه و از بین بردن میکروب های دندان این نسخه از امام کاظم علیه السلام را خدمت شما بیان میکنیم: 🔸↫ تا به حال بسیاری از افراد انجام داده و از اثراتش مفیدش متعجب شده اند: ✔️ چکاندن دو قطره در گوش کودکانی که در حال دندان درآوردن هستند موجب تسکین درد آنهاست که تجربه شده هست ✨ امام موسی کاظم علیه السلام فرمودند : 🍃« اگر دندان خورده و داخل آن خالى شده باشد چند قطره روغن حنظل(هندوانه ابو جهل)، در آن مىچكانى و كمى هم روى پنبهاى مىريزى و در جاى كرم خوردگى مىنهى و سه شب پياپى، اين كار را مىكنى در حالى كه به پشت خوابيده باشى و اگر خوردگى ندارد و درد دندان از باد است دو يا سه قطره از همان روغن در گوشى كه سمت آن دندان قرار دارد مىچكانى و به خواست خدا دردش آرام مىگيرد.»(1)🍃 🔸↫ برای رفع سیاهی و زردی دندان نیز مقداری نمک دریا و کف دریا را با هم مخلوط کنید و هر شب دندانهای خود را با آن مسواک بزنید. ❌ به شدت از خمیر دندان که حاوی فلوراید و بسیار مضر است پرهیز کنید❗️ ✨↫موارد بالا را تا بهبودی کامل دندان انجام دهید 📚 1-وسائل الشيعة ؛ ج25 ؛ ص225 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 افرادی که زیاد دچار ضعف و افت قند خون می شوند؛ ورزشکارانی که نیاز به مواد غذایی دارند که فوراً انرژی آزاد کند؛ کسانی که در جلسات امتحانی یا موارد مشابه دچار افت فشار خون می شوند از مصرف عسل بسیار فایده می برند؛ چرا که عسل به سرعت، سطح قند خون و انرژی بدن را افزایش می دهد. عسل، علیرغم شیرینی بسیار زیاد؛ نه تنها برای دندان ها و لثه ها مضر نیست؛ بلکه باعث سلامت آنها نیز هست. علاوه بر خوردن عسل، روزی ۲-۱ بار لثه ها را با عسل ماساژ دهید. اگر مدتی به طور مرتب، صبح و شب یک قاشق چایخوری یا مرباخوری عسل به کودک خورانده شود؛ در اکثر موارد، شب ادراری آنها بهبود خواهد یافت. بدترین زخم ها و سوختگی ها و موارد مشابه اگر با عسل پانسمان شوند سریعاً بهبود پیدا می کنند. اثر معجزه آسای عسل، بر روی ترمیم زخم ها آنقدر قوی است که حتی زخم افراد دیابتی یا قطع نخاعی نیز در صورت تداوم پانسمان عسل بهبود می یابد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 ⇦✨درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند : 🔺چوب دارچین پودر شده:۱ قاشق غذاخوری ♦️هل:۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔻زعفران:یک دوم قاشق چایخوری ✍این مقدار برای ۴ لیوان 《۱ لیتر》 دم کرده کافی است . روزانه میل گردد . 📚:نسخه استاد خدادادی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 نام و مزاج اسامی دیگر دارچین: دارصینی، قرفه الدارچینی، سلیخه، دارچین کایان، دارچین چین، دارچین سایگون، دارچین سیلان و قرفه در طب سنتی دارچین دارای طبیعت گرم و خشک است. معرفی دارچین، پوست درختی است که تا ۱۰ متر ریشه می کند برگ این درخت سبز سیر و دارای گلهای برنگ سفید می باشد . پوست این درخت را کنده و معمولا پودر می کنند و در غذا یا بعنوان چای از آن استفاده می کنند دارچین از قدیم الایام در دنیا بکار میرفته است در مصر حتی قبل از ساختمان اهرام ثلاثه مصر برای درمان امراض مختلفه مصرف می شده است . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 درمان بی اشتهایی و عدم رشد کافی در کودکان گرم مزاج خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج میبرن و مادرایِ نگران انواع و اقسام شربت‌های اشتهاآور و مکمل رو امتحان میکنن. چندتا توصیه ساده برای مادرای عزیز: 📌اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدین، اگر که خیلی گرما و عطش داره کمی لیموترش هم اضافه کنید. 📌چاشنی‌هایی مثل رب انار و سماق رو بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. 📌از جوانه‌های گندم و جو و سویق جو استفاده کنید. 📌جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی انقدر با حرارت ملایم تفت بدین که کاملا بو داده بشه، مراقب باشین نسوزه. آسیاب کنین و با شیر یا آبمیوه روزانه به کودک بدین. 📌خواب کودکان تو رشد اونها خیلی موثره، حتما قبل از ۱۱ شب کودک رو بخوابونین و برای داشتن خوابی عمیق‌تر، پره‌های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖 درمان سوپ گندم ،انجیروحجامت از زبان حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 زانو بر مبنای ✅خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) – درصورتی که فصل موچه نبود از “موچه خشک” یا پودر “ساق موچه” ، ( موچه خشک) 🔹نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود+کله جوش+انجیر+شیره خرما+حلوای سویق سنجد با شیره خرما+هویج+ زردک+ کدو حلوایی+ روغن های گرم غمز + ماساژ موضعی اطراف زانو ❌پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه ❌پرهیز از راه پله و آپارتمان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه