🌸🍃 🍃 🔖تدابير کلی دوران شيردهی 🔅به طور کلی در دوران شیردهی باید تدابیری رعایت شوند مانند پرهیز از نزدیکی زیاد، داشتن حسن خلق و دوری از خشم و غضب و غم و اندوه، ورزش، ماساژ و حمام معتدل. 🔅در مورد شیر دادن نیز باید به نکاتی توجه کرد همانند اینکه بهترین شیر برای کودک شیر مادر می‌باشد و تجربه شده حتی اگر سینه مادر شیر نداشته باشد مکیدن سینه مادر فوائد زیادی برای کودک خواهد داشت. 🔅برای شیر دادن از مقدار کم شروع کرده و به تدریج زیاد نمایند. تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند و علامت درخواست شیر دست و پا زدن و گریه کودک می‌باشد. از پر کردن بیش از حد معده کودک پرهیز نمایند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بهترین گوشت کدام است؟ آیا مخلوط کردن گوشتها صحیح است؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عناب (بخش اول) 🔻عناب میوه نسبتا معروف، کوچک، شبیه سنجد، به قطر 1 سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. 🔻عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است. عناب یک دارو است و مردم باید توجه داشته باشند که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود. 🔻عناب هیچ خاصیت غذایی ندارد و هضم سختی دارد. یعنی جرمی دارد که هضم آن را برای معده سخت می‌کند. بنابراین افرادی که مشکل هضم دارند نباید زیاد عناب استفاده کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص غازیاغی غازیاغی خنک، اشتهاآور، ملین و ادرار آور می باشد. غرغره کردن شیره برگ تازه غازیاغی در موقع گلودرد های سخت مفیداست.  به صورت محلی جوشانده این گیاه به صورت ‌خوراکی به منظور درمان التهاب ‌روده و زخم‌معده و نیز التهابات‌ گوارشی و کولیت ‌روده مصرف می‌شود. برای درمان بیماری برص یا پیسی ابتدا مسهل خورده تا روده و معده پاک شود. سپس روزی ۱۰ گرم بذر غازیاغی را با عسل مخلوط کرده به مدت ۱۵ روز میل کنند و به مدت ۲۰ دقیقه در فصل تابستان در آفتاب گرم بنشینند و در زمستان از حمام سونا استفاده کنند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 دلایل پیری زودرس آلودگی هوا یکی از دلایل پیری زودرس هست، تو این هوای آلوده بیشتر مراقب خودتون باشین. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام جواد علیه السلام: بدان که از دید خداوند پنهان نیستی، پس بنگر چگونه ‌ای... 📚 تحف العقول /ص۴۵۵ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عناب (بخش دوم) 🔻طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خیلی از افراد مناسب است. بنابراین در فصول گرم و برای افراد گرم مزاج مفیدتر است. 🔻عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که سخنران، قاری یا مداح هستند و زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند. چون رو به خنکی نیز می‌باشد برای سوزش و گرفتگی گلو که ناشی از حرارت و خشکی باشد، مناسب است. 🔻خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 ارتباط نفسِ عمیق با لطافت پوست و کاهش وزن 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖گوشت شترمرغ گوشت شترمرغ گرم و خشک بوده و بلغم را از بدن دفع می کند. بلغم خلط سردی تری هست. پس کسانی که چاقی بلغمی دارند یا دچار استخوان درد و کمردرد و درد مفاصل هستند این گوشت برایشان مفید است. اما نباید مداوم استفاده بشود چون خلط سودا و همچنین خشکی را بالا می برد. در ضمن این گوشت برای افرادی که طبع گرمی دارند، خوب نیست. اما چند نکته : اگر به غذا حین پخت کمی سرکه یا روغن شترمرغ یا روغن حیوانی بزنید، سودایش اصلاح می شود. یادتان نرود هضم خیلی کندی دارد. حالا دقت کنید در باردار ها گوشت خوبی است؛ چون جلوی سقط های حاصل از رطوبت رحم را می‌گیرد. افراد شیرده هم میتوانند بخورند خیلی گوشت تقویت کننده هست. امیال جنسی را در مردان افزایش می‌دهد. نکته مهم: اگر مدام مدام عفونت زنان دارید و خوب نمی شوید، چند وعده گوشت شترمرغ بخورید؛ چون امراض رحمی مربوط به سردی رحم را از بین می‌برد. یادتان باشد گوشت شترمرغ خواص دارویی دارد و غذای تام نیست. افرادی که رژیم کاهش وزن یا فشار خون دارند هم برایشان خوب است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖موارد منع مصرف غازیاغی خوردن جوشانده آن سبب سقط جنین می باشد. پس زنان باردار از مصرف این گیاه به طور جدی خودداری کنند. زیاده روی در خوردن این سبزی موجب تحریک پوست و ناراحتی کبد و مثانه می گردد و در مواردی که یرقان و یا ضعف کلیه وجود دارد زیانبخش می باشد. شیوه استفاده ۲۵ گرم گیاه غازیاغی خشک را با ۲۰ گرم زنجفیل، ۱۰ گرم جوز هندی و ۱۵ گرم کندر خوراکی مخلوط کرده، نرم ساییده با ۱۵۰ گرم پودر نبات مخلوط کرده و روزی یک قاشق مرباخوری از آنرا ۲ ساعت بعد از نهار میل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص گل‌محمدی الان فصل این گل پرخاصیته از گلاب و دمنوش بگیر تا روغن و شربتش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: لَيسَ لِمُتَوَكِّلٍ عَناءٌ براى هيچ توكّل كننده اى رنجى نيست 📚غررالحكم حدیث7451 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖هندوانه🍉 🔹سرد و تر است. 🔸باعث تسکین تیزی صفرا و خون شده و رطوبت بدن را افزایش می دهد . 🚫مصرف هندوانه به صورت ناشتا و بلافاصله پس از غذا #مضر است 👈پس بهتر است بین دو وعده غذایی میل شود . 🔻هندوانه در سردمزاجان باعث #ضعف نیروی جنسی و #درد مفاصل می شود . یادمان باشد که هندوانه🍉یک میوه تابستانه است . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نقش شانه زدن سر 🎥 حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مراحل تهیه حریره بادام ◽️مقداری پودر بادام را به همراه كمی شكر وآب حرارت داده تا مخلوط یكنواختی حاصل گردد. ماده حاصله حریره بادام است. غذاییت این ماده زیاد بوده و از طرفی هضم آن راحت است لذا جزو اولین غذاهایی است که برای كودك آغاز می شود. ◽️علاوه براین برای افراد ضعیف، افرادی كه از كم خونی رنج می برند، افرادی كه مزاج یا معده سرد دارند، بچه های ضعیف، افراد مسن (كه جویدن وهضم معدی برایشان مشكل است)، جهت تقویت حافظه، افرادی كه قصد بارداری دارند و دچار ضعف جنسی هستند وحتی افراد باردار مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج ریواس آمده است که : دارای مزاج سرد و خشک است. بهترین زمان مصرف آن بهار و تابستان است زیرا در این زمان، امکان غلبه صفرا زیاد است و مزاج انسان رو به گرمی می‌رود. مصرف ریواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را می‌گیرد. برای کسانی که کبد گرم و معده گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زیادی دارند، و یا دچار اسهال صفراوی می‌شوند؛ بسیار مفید است. یکی از بهترین میوه‌جات برای خنک کردن کبد و ایجاد اعتدال در کبد، ریواس است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص کره بادام درختی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 «وَلِلَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ» «و پایان همه کارها از آن خداست! » پس انقدر حرص اینکه میرسی یا نه، میشه یا نمیشه، خوب میشه یا بد میشه، میتونی یا نمیتونی، درست میشه یا نمیشه رو نخور! فقط بسپار به خودش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چرا نباید لباس تنگ پوشید؟! 🌀 پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه برای ساعت های طولانی، اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد که عبارتند از: 🔹 اختلال خونرسانی در عروق 🔹 کاهش اتساع و باز شدن ریه ها در هنگام تنفس 🔹 تشدید ریفلاکس معده به ویژه در خانم های باردار 🔹 ایجاد خستگی و کوفتگی 🔹 افزایش بروز حساسیت و خارش های پوستی 🔹 افزایش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی 🔹 استفاده از لباس ها و سوتین های تنگ، ریسک ابتلا به تومورهای سینه را بالا می برد. 🖋 دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تفاوت شور با ترشی 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖به ساقه زیر زمینی گیاه ریواس، ریوندچینی یا راوند میگویند. بهترین نوع را از کشور چین می آورند و رنگ آن قرمز است و میانه آن زرد رنگ است. ترکیبات غذایی: ریوند غنی از فیبر و ویتامین c بوده در آن آب-پروتئین-قند-کربوهیدرات-کلسیم-ویتامین های A و B سدیم و پتاسیم وجود دارد. خواص دارویی راوند (ریوند چینی) : طبیعت آن سرد است. مقوی ملین و کرم کش است. لوز المعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند. راوند برای رفع جوش بدن مفید است. برای بی اشتهایی، درد معده و بیماری های کبدی نافع است. باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است، برای امراض وبایی و اسهال مفید است. خون را تصفیه می کند. ترکیب راوند با آبلیمو و مالیدن آن به صورت باعث از بین رفتن جوش و لک می شود. برای تقویت موی سر نافع است. اگر با حنا مخلوط شود رنگ مو را شرابی می کند. شربت کاملا طبیعی که دارای ترکیباتی افزوده می باشد که در درمان بسیاری از بیماریها مفید می باشد. طب سنتی چینی می گوید که استفاده از آن حافظه را در بیماران سالمند بهبود می بخشد. مشتقات آنتراکینون راوند به عنوان ضد قارچ  و مولکوسی کیال  عامل استفاده شده است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص ریواس ریواس اشتها آور است، مخصوصاً برای گرم مزاجان. ریواس برای بعضی زردی‌ها (که سفیدی چشم آنها به زردی می‌گراید) نیز مفید است. حالت تهوع را از بین می‌برد و باعث رفع تشنگی ناشی از حرارت مزاج نیز می‌شود. رقیق کننده و تصفیه کننده‌ی خون است و برای افرادی که غلبه خون دارند مفید است و به واسطه همین خاصیت، درمان مناسبی برای جوش‌های‌ خونریزی دهنده است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖علائم دیسک کمر چیه و چطور درمان میشه 🔸داشتن شغلی که نیازمند حرکات فیزیکی دائم مثل بلند کردن، کشیدن، هُل دادن و خم شدنه می‌تونه احتمال دیسک کمر رو بالا ببره. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: السَّكينَةُ عُنوانُ العَقلِ آرامش، نشانه خردمندى است 📚غررالحكم حدیث785 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. 💠حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. ✅ در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. 🖊دكتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه