عدسی گل بهار خانوم ☺️ خب خب بریم سراغ عدسی جذاب اول اینکه خودتون استادید اما روش من اینه😌 اول پیاز و سیب زمینی رو نگینی خرد می کنیم و با هم داخل قابلمه می ریزیم. با کمی روغن سرخ می کنیم تا سبک بشن😇 بعدش نمک و زرد چوبه و عدس شسته شده و گوجه خرد شده به همراه آلو خشک شیرین یا ملس و آب جوش رو همگی با هم اضافه می کنیم😍 کار ما دیگه در این مرحله تموم میشه و عدسی جان میره تا جا بیفته😌😍 @Golbaharkhanoom

خدای مهربان ❤️ تو را سپاس که امروز نیز به من فرصت زیستن بخشیدی و مرا در سایه ی رحمت خود، از خطرات ایمن داشتی بی آنکه بدانم...🙏🙏🙏 شبتون بخیر 😊 @Golbaharkhanoom

خب خب دوستان انگار لازمه خودمو معرفی کنم ☺️ من گل بهارم متولد زمستان ۷۳☃❄️ ساکن تهرانم😊 لیسانس یکی از رشته های علوم پزشکی رو دارم از دانشگاه شهید بهشتی🤓 قبل اینکه مامان بشم تو رشته ی خودم مشغول بودم 😌 اسفند ۱۳۹۶ ازدواج کردم ❤️💍💑ازدواجمم سنتی بود یعنی به هم معرفی شدیم☺️ آذر ۱۴۰۱ هم مامان ی دختر ناز شدم که ما بهش میگیم کنجد خانوم از بس ک کوچولوعه🤱😁😍 ۵ سال دور از خانوادم زندگی کردم ولی الان ب دلیل شرایط کاری همسرم بهشون نزدیک شدم😍 داخل کانال کلیپ و فیلم از روزمرگی🌸ترفند🌸چالش قبل و بعد🌸برنامه ی هفتگی و ماهانه تمیزکاری✅ و موضوعات مختلف از جمله همسرداری💍نگهداری از نی نی🤱حال خوب و انرژی مثبت🌱مطالعه و بخش هایی از کتاب 🤓و...قرار میدم☺️ فک کنم همه چیزای مهم و گفتم 🤔 اگه سوالی داری اینجا ازم بپرس 😍☺️👇👇 @Golbahariii همین دیگه😌 دوستون دارم 😍 @Golbaharkhanoom

برنامه تمیزکاری 😎 گل بهاری ها 😍 برنامه ریزی در هر کاری باعث به موقع و بهتر انجام شدن اون کار میشه☺️ برنامه ی من برای نظافت هفتگی و ماهانه به شکل زیره😇👇 ✅ شنبه شستن سرویس بهداشتی جارو و تی گردگیری ✅ یک شنبه مرتب کردن کابینت ها مرتب کردن کشوی لباس ها و کمد دیواری ✅ دوشنبه تمیزکردن یخچال تمیزکردن گاز و ماکروفر دستمال کشیدن درب کابینت ها ✅ سه شنبه شستن لباس ها انجام کارهای پیش آمده یا باقی مانده ✅ چهارشنبه جارو و تی شستن سرویس بهداشتی و حمام ✅ پنجشنبه شستن لباس ها شستن حوله ها و روبالشتی ها خرید فروشگاهی و تره بار ✅ جمعه اتو کردن لباس ها انجام کارهای پیش آمده یا باقی مانده برنامه ی نظافت ماهانه ☺️ من در طول یک ماه سعی می کنم کارهای زیر رو حتما انجام بدم. برای این کارها روز خاصی رو تعیین نمی کنم بستگی به شرایط و وقتم داره😎😊 👇 ✅ شستن و چربی زدایی چدن های گاز ✅ تمیز کردن وسایل برقی مثل جاروبرقی و خردکن و... ✅ تمیزکاری اساسی ماشین لباسشویی ✅ شستن روتختی و ملحفه ها اگه پیشنهادی داری یا کاری از قلم افتاده حتما بهم بگو 😍👇 @Golbahariii دوستون دارم ❤️ @Golbaharkhanoom

سلام گل بهاری ها😍صبحتون بخیر ☺️ صبح رو با شکرگزاری شروع کنیم تا انرژی مثبت به زندگی مون سرازیر شه😇👇

پرودگار مهربانم تو را شکر که بار دیگر به من و عزیزانم فرصت زیستن بخشیدی امروزمان را با خیر و خوشی همراه کن 🙏❤️ @Golbaharkhanoom

صبحانه در کنار همسر جان😍☺️ @Golbaharkhanoom

اینم از نهار و خوراکی همسر 😍 @Golbaharkhanoom

خدایا خودت نگهدار عزیزانمون باش❤️ @Golbaharkhanoom

همسرم رفت😍 تا کنجد خانوم خوابه ی جمع و جور صبحگاهی کنم 😎 @Golbaharkhanoom