صبحی پر از آرامش سلامتی موفقیت ثروت انرژی مثبت و خبرای خوش براتون آرزو میکنم... صبح بهاریتون شاد

صبحانه میتونه هم یه صبحانه ی کامل باشه هم میتونه یه غذای فوری باشه برای روزایی که وقتت کمه👌🏻 ~❤️مواد لازم: هات‌داگ ۴ عدد کره به مقدار کافی🧈 تخم مرغ ۵ عدد🥚 پنیر پیتزا به مقدار لازم پیازچه ۳ ق غ خوری ماست پرچرب ۱ ق غ خوری سر پر🥣 آرد ۱ غ خوری سر پر🥡 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم🧂 #صبحانه #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

مربا توت فرنگی👌😍 توت فرنگی ۳ پیمانه دانه چیا ۳ ق غ عسل ( یا شیرین‌کننده دلخواه) به مقدار لازم توت فرنگی‌ها رو بشورید و کامل خشک کنید بعد داخل قابلمه بریزید و بذارید روی حرارت. کامل که غلیظ شد دانه چیا رو بهش اضافه کنید واز روی حرارت بردارید . یه کم که خنک شد بهش عسل اضافه کنید ( تا به اون مقدار شیرینی که دوست دارید برسه) ، توی ظرف در دار بریزید و توی یخچال نگه دارید #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

ترد و خوشمزه، سالم و پروتئینی👌 ‼️برای سینی مزه بینظیره!!!😍 یه کراکر که فقط با ۲ قلم و خیلی سریع آماده میشه😍 برای درست کردن این کراکر تخمه کدو: مغز تخمه کدو ۱ پیمانه جو دوسر پرک ۱ پیمانه روغن زیتون ( یا روغن دلخواه) ۱ ق غ بیکینگ پودر ۱/۴ ق چ نمک ۱ ق چ آب سرد به مقداری که حالت خمیری پیدا کنه ادویه دلخواه ( من از فلفل سیاه و پودر سیر استفاده کردم) مغز تخمه کدو و جو دوسر با هم آسیاب می‌کنیم بعد بهش نمک و بیکینگ پودر و ادویه ها و روغن رو اضافه می کنیم، یه کم هم می‌زنیم بعد کم کم آب رو اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا به شکل خمیری در بیاد روی کاغذ روغنی پهن می‌کنیم بعد توی فر با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۵-۳۰ دقیقه میذاریم #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

دیگه از بیرون بستنی نخر😁 توت فرنگی ۲۵۰ گرم🍓 ملون ۲۵۰ گرم🍈 ژله توت فرنگی ۱ بسته ژله آلوئورا ۱ بسته برای هر بسته ژله یک لیوان آب جوش با این مقدار حداقل ۱۰ تا بستنی دارید که هیچ افزودنی نداره و فوق العاده مفيده برای بچه ها چون سر شار از فیبر و ویتامین های مفیده و مغذیه #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

یه غذای لهستانی👌🥰 مواد لازم: کلم: 1 عدد پیاز: 1 عدد نمک: 2 گرم گوشت چرخ کرده: 600 گرم نمک: 4 گرم فلفل سیاه: 4 گرم پاپریکا شیرین: 4 گرم گشنیز آسیاب شده: 4 گرم تخم مرغ: 2 عدد خامه ترش: 30 گرم نمک: 2 گرم فلفل سیاه: 2 گرم پاپریکا شیرین: 2 گرم آرد: 20 گرم #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

سیب زمینی فانوس😁 مواد لازم: سیب زمینی سوسیس آب و نمک نشاسته ذرت سس کچاپ روغن #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

تمام فوت و فن یه شربت سکنجبین خونگی اینجاس😍 مواد لازم: یک کیلو شکر نیم لیتر آب یک دسته نعناع تازه یک چهارم پیمانه سرکه انگور یا سیب طرز تهیه: شکر و آب رو داخل قابلمه بریزید یک دسته نعناع تازه و شسته شده رو که دورشون نخ پیچ کردید داخل قابلمه بذارید اصلا هم نزنید روی حرارت متوسط بذارید وقتی شروع به جوشیدن کرد، سرکه بریزید اطراف قابلمه رو با فرچه آغشته به سرکه بکشید تا شربت شکرک نزنه مقداری از شربت رو داخل طرف بریزید و داخل یخچال بذارید، اگه غلیظ بود حرارت رو خاموش کنید و نعنا رو از داخلش بردارید اجازه بدید خنک بشه و داخل بطری در دار بریزید میتونید با کاهو سرو کنید یا شربت خیار سکنجبین درست کنید ✅لیوان دسته دار فرانسوی رو بعنوان پیمانه مدنظر قرار بدین اگر نداشتید یک لیوان رو برای تمام مواد بعنوان پیمانه استفاده کنید ✅اگر شربتتون کف کرد حتما کف روشو بگیرید #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

انرژی بار😊💪 عسل اجیل دلخواه #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

مزه اش حرف نداره مخصوصا اگر میوه ها یخ زده باشه😋 مواد لازم شیر نصف لیوان طالبی یک عدد کوچک موز دو عدد بستنی لیوانی دو عدد یخ تمام مراحل هم مشخصه فقط یخ ها رو خورد کنید تا به دستگاه فشار نیاد☺️😋 #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿

ژله موهیتو با ظاهر خاص و یه روش راحت برای جدا کردنش 👌☺️ از این روش برای درست کردن طعم های مختلف ژله با میوه های متنوع میتونید استفاده کنید👌 ✅ مواد لازم پودر ژله موهیتو آب جوش آب سرد برگ نعناع لیموترش سیروب موهیتو چوب بستنی #آشپزی 👩🏻‍🍳آشپزنمونه🍎 ✿🌭🍔🍟🍕✿ https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 ✿🥘🍖🌮✿