🌸🍃 🍃 🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @Golenarges78

🌸🍃 🍃 🔖با عوامل علمی و ثابت شده پیری زودرس آشنا بشید 🔸بی‌تحرکی، استرس، کمبود خواب و رژیم غذایی می‌تونه روی پیری موثر باشه و حتی باعث بشه زودتر پیر بشیم! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @Golenarges78

▫️یقینا از کســی غیــر از تو کاری بر نمی‌آید ▫️شبیه مادرت همسایه‌ی خود را دعایی کن ▪️صَلَّی اللهُ عَلَیکِ یَا فَاطِمَة المَعصُومَة، یَا بِنتَ مُوسَی ابنَ جَعفَر وَرَحْمَهُ اللّٰهِ وَبَرَکاتُهُ؛ یَا فَاطِمَهُ اِشفَعی لِی فِی الجَنَّه، فَإِنَّ لَکِ عِنْدَ اللّٰهِ شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ .... 🔰 سالروز وفات کریمه اهل بیت علیهم السلام حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت و تعزیت باد. @Golenarges78

⚪️ سردرد و درمان آن ⚪️ 💆‍♂سردرد دلایل بسیاری دارد که تشخیص آن کار دشواری نیست و می باید به صورت ریشه ای درمان شود. در طب اسلامی، سردرد دلایل بسیاری دارد و از علائم آن می توان به ضعف چشم، گرفتگی بینی، یبوست مزاج، غلبه صفرا و غلبه خون اشاره کرد. ▫️ اصلی ترین ترکیب برای سردرد ریختن بنفشه کنجد داخل بینی است، اما مصرف روغن بنفشه زیتون و برگ کاسنی راهی مکمل و بسیار قوی برای سردرد می باشد. برای استفاده از ترکیب روغن_بنفشه_پایه_زیتون و کاسنی باید ابتدا مقداری برگ کاسنی تازه تهیه کنید، بکوبید و روی یک برگه پخش کنید، سپس بنفشه_زیتونی روی برگ کاسنی ریخته و روی پیشانی ضماد کنید. بنفشه پایه زیتون و بنفشه پایه کنجد از روغن هایی هستند که برای آرامش و درد ها موثر هستند و از مسکن های طب سنتی اسلامی به شمار می روند. @Golenarges78

چرا باید صابون‌های طبیعی را به جای شوینده‌­های شیمیایی و شامپو بدن استفاده کرد؟؟؟🤔🧐 ⭕صابون‌های طبیعی از روغن‌ها و کره‌های گیاهی🌿 تهیه می‌شود و باعث رهایی پوست از خشکی و حساسیت‌های پوستی می­‌شود😍😍 🔹صابون‌های شیمیایی حاوی نگهدارنده‌های مضر شیمیایی، اسانس‌ها و رنگ‌های مصنوعی است، در حالیکه صابون‌های طبیعی فاقد❌ این مواد می‌­باشد.😳😍 🔸در تهیه صابون های طبیعی از میوه­‌ها، گیاهان دارویی و یا رنگ‌های معدنی به جای رنگ و اسانس استفاده می‌­شود.😱😍 💠گلیسیرین مرطوب کننده، نرم کننده و ضد التهاب است و به بهبود الاستیسیته پوست کمک می‌­کند. ✅گلیسیرین عامل اصلی در آبرسانی و مرطوب­‌کنندگی در صابون‌های طبیعی است.🤩🤩 @Golenarges78

✅ آبجوش عسل زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی تقویت اعصاب تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید

💠 توصیه آیت الله بهجت به استفاده از حرز امام جواد ، برای حل مشکلات زناشویی زن و شوهر ها جهت سفارش محصولات 👇 @Mah7119 #حرز #صابون #روغن #ارده #چهار_شیره #نمک #محصولات_طبیعی #مام #عسل_طبیعی #نوره_زرنیخ_دار @Golenarges78

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ درمان ترش کردن ✍اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. اگر همچنان مشکل داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. 📚 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅در طول روز، گلاب بو کنید ! ✍بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا درفضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب وسیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند ونیز ویروس ها ازجمله ویروس کرونا را نابود می کند

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس

🍂انار میوه پاییز انار شیرین از نظرحرارت معتدل است و کمی رطوبت دارد. میوه ای که میتوان بلافاصله بعد از غذا میل کرد و کمک به هضم غذا میکند ( البته بجز زمانی که غذا هلیم باشد.) ✅ انارباعث تصفیه کبد و پوست شده و در زیبایی رنگ پوست و چهره موثر است . خداروشکر از بین انواع رب ،هنوز رب انار بعنوان چاشنی غذا وجود دارد . و همانند انواع رب به فراموشی سپرده نشده است . ✅ رب انار ملس در زنان باردار که دچار تهوع بارداری می شوند اثر درمانی دارد اگر همراه نان برشته یا نان سنگک اول صبح میل شود در کنترل تهوع بارداری موثر است . ✅ در کودکان اشتها آور مناسبی است . ✅ انار حاوی مواد معدنی گوناگون همچون کلسیم ، پتاسیم و آهن می باشد . ✅ انار سرشار از ویتامین های A ,E ,C و اسید فولیک می باشد . همچنین سرشار از آنتی اکسیدان برای افزایش ایمنی بدن نیز می باشد . ✅ ضد افسردگی بوده و غم و اندوه را از بین میبرد . ✅ تقویت کننده معده روده و کبد بوده خارش بدن را تسکین می دهد . ✅ چاق کننده و مفید برای افراد لاغر بوده و به رشد و سلامت جنین کمک می کند. ✅ گزینه ای مناسب برای درمان سرفه و باز شدن صدا ⏪نکات مصرف : 🔶بهتر است افراد سرد مزاج انار را با زنجبیل و گلپر میل نمایند . 🔶انار ترش موجب بروز و تشدید زخم معده می شود . 👈در غذاهای مردم خطه شمال هنوز هم ردپای دانه انار یا اناردان در غذاهای محلی وجود دارد و بسیار عالی ست که این نوع غذاها احیا شده و سر سفره های ایرانی برگردد.

👇