✍ خنده چگونه باعث شفای بدن میشود؟
وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد. او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.
اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!
📚 زبان بدن
☕️ #Sakura | @Green_Text
ادمای باهوش و زیرک فقط میدونن و میتونن که چطور باید توی این بازی پیشرفت کنن.
اونایی که واقعا از هر لحاظ از هیچ چیزی نمیترسن و تماما وقتشون رو به توسعه ی فردی و اجتماعیشون میذارن.
این آدما، واقعا منحصر به فردن. این آدما، با احساسات منفی و جوگیری ها و ناراحتی ها و موانع مادی و معنوی میجنگن تا به رهایی واقعی برسن.
تعریف واقعی از یه برندهی واقعی همینه.
☕️ #Sakura | @Green_Text
دنیا دنبال اینه که دلخوشی هات رو ازت بگیره
به چیزی دل نبند...!
بُرشی از " #ضربانیترین ـــــــــــــــﮩ٨ـ" ❤️🩹
🌑 #Hiro | @Green_Text
⏰ ساعت خواب و بیداری افراد موفق جهان
نمیشه با دیروقت بیدار بودن و تا لنگهی ظهر خوابیدن به جایی رسید.
☕️ #Sakura | @Green_Text
«خدا نصرتش رو به آدم ها تنبل و بی مجاهدت نمیدهد .خدا از انسان های بیکاره و تنبل و بیخیال و لاابالی حمایت نمیکند؛ ولو مومن باشند...»
👤رهبر انقلاب ، ۱۳۸۲/۲/۱۲
☕️ #Sakura | @Green_Text
تو به خودت بدهکاری!
به چشمات، برای دیدنِ لحظه ی موفقیتت!
به گوش هات، برای شنیدن اسمت از میکروفن ها!
به پاهات، برای قدم زدن تو مکانی که آرزوش رو داشتی!
و به دستات، برای تلاش کردن در راهی که رویاته!
☕️ #Sakura | @Green_Text