تغذیه در ماه مبارک رمضان
افطار:
ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید
و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود
پس از نماز افطاری میل شود
مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است
سحری:
میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود
و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود
اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است
اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است
کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، دو قاشق غذاخوری شربت رضوی در آب حل و میل کنند
داروهای صبح، سحر میل شود
دارو های شب، افطار میل شود
داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری
داروهای معده قبل از سحری
داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد
ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است
از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است.
💖 @H2ONaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹پیشنهاد میکنم قبل از شروع ختم قرآن روزانه در ماه مبارک رمضان حتما این کلیپ زیبا را دانلود کنید و تا آخر ببینید...
💖 @H2ONaCl
⭕️از تندیس نیمه برهنهی مهسا امینی در فرانسه رونمایی شد
🔝وقتی میگیم مهمترین هدف جنبش ز،ز،آ سوق دادن زنان ایرانی به سمت برهنگی هست یعنی این
نکته: تارشدن توسط خود ما صورت گرفته
#برای_برهنگی
#زن_زندگی_آزادی
💖 @H2ONaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همیشه اونی که کوتاه میاد و
هیچی نمیگه لال نیست ...
شاید داره جون میکنه که
چیزی رو حفظ کنه به نام حرمت ...❤️
💖 @H2ONaCl
بِخوٰان﴿ دُعآ؎ فَـــــرج ۔۔𔘓﴾ را،
کِہ با شِکستہ دلٰان۔۔۔
↶نَسیـــــم لُطف خُــᰔـــدٰا ،
_ اُنسِ بیشتَر دٰارد↷
#دعای_فرج #امام_زمان
💖 @H2oNaCl
#سلام_امام_زمانم
_اِ؎ قِبلہ؎۔۔
"نَمـــــآزگزارآن آسمـــــآن❋"
هِجرتـــᰔــو ۔۔
کَرده قٰـــــآمتِ اِسلآم را کمـــــآن۔۔
_خُورشیـــ☀️ــد تٰابہ کے،
بِہ پَس أبـــــرهٰا نهآن۔۔۔!
؏ـــجِّل ؏َــلےظُهـــــورکَ۔۔۔
﴿ يٰاصٰـــــاِحب الزمآنﷻ۔۔۔𔘓﴾
«سَـــــلام خُورشیـــــد ؏ـٰـالمتآب۔۔۔𑁍 »
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤
#امام_زمان
💖 @H2oNaCl
💠نهج البلاغه خطبه ۱
🌷و درود خدا بر امیرالمؤمنین در ستایش خداوندی چنین فرمود: حمد و سپاس مخصوص خداوندیست که سخنوران از ستودن او عاجزند و حسابگران از شمارش نعمتهای او ناتوان و تلاشگران از ادای حق او درمانده اند.
پس هر چه از خدا تشکر کنیم، کم کردیم.
الهی شکر الهی شکر الهی شکر.....
برای سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان عج صلوات❤️
#امام_علی
#امیرالمؤمنین
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک دانه ز تسبیح نماز سحرت را
یک بار به نام من محتاج بینداز😔
شاید که همان دانه تسبیح دعایت
یکباره بیفتد به دریای اجابت
التماس دعا🙏
💖 @H2oNaCl
💠 به رسم هر روز صبح 💠
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج
💖 @H2oNaCl