📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین
👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید،
اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است.
(جهت جلوگیری از گرمازدگی )
👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید
👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید
☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل میکنید، چند قطره اضافه کنید
👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیتهای مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند
👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین)
👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب.
👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز
یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن
👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید
☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید
👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید
☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید
☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید
👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول)
🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود
💖 @H2ONaCl
به ذکر «الهی به رقیه» خیلی اعتقاد داشت. میگفت : تا گرهای به کارتون افتاد یه تسبیح بردارید و بگید : الهی به رقیه... خدا حتما به سه ساله ارباب نظر میکنه و مشکلتون حل میکنه✨
-شهیدحسینمعزغلامی🤍
🌷اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🌷
┄┅═✧✺💠✺✧═┅┄
💖 @H2oNaCl
💢روزنامه عبری یدیعوت آحارونوت: رهبر ایران با راهبرد های دقیق خود اسرائیل را محاصره کرده و دولت سردرگم است زیرا هر جا را نگاه میکند نیرو های نیابتی ایران را میبیند.
🌹اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🌹
💖 @H2oNaCl
16.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍لشکر سایبری دشمن
🔹رهبر معظم انقلاب
اطلاع دارم که لشکر سایبری دشمن منتظر سوءاستفاده است؛ مراقب باشید.
#روشنگری
#جهاد_تبیین
#نظام_مقدس_جمهوری_اسلامی
#حضرت_آقا❤️
🌹اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🌹
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رئیسجمهور در پیشگاه قرآن کریم سوگند یاد کرد
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍 پزشکیان: دولت من هرگز تسلیم زورگویی، فشار و استانداردهای دوگانه نخواهد شد
🔹تجربۀ دو دهه مذاکرات باید این را نشان داده باشد که ما پایند به تعهدات بودیم.
🔹فشار و تحریم پاسخ نمیدهد و با مردم ایران باید با احترام سخن گفت.
🔹ایران همواره در سمت درست تاریخ و انسانیت ایستاده است. من به پشتوانه مردم و حمایت رهبری از حقوق ملت در صحنۀ بینالمللی پاسداری خواهم کرد
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پزشکیان: نمیشود اسم خود را انسان گذاشت و در برابر این همه جنایت صهیونیستها سکوت کرد.
♻️#انتشارش_با_شما👇🏻
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تشویق رئیسجمهور توسط نمایندگان جبهۀ مقاومت در زمان سخنرانی علیه رژیم صهیونیستی
♻️#انتشارش_با_شما👇🏻
💖 @H2oNaCl
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به احترامش تمام قد میایستم .جانم به فدایت اللهم احفظ امام الخامنه ای
اگر نشر ندهید .به نظر من جفاکردید باید مبلغ مسلم بن عقیل زمان باشید
💖 @H2ONaCl
16.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عذاب بیحجابی خانم دکتر جوان در تجربهی نزدیک به مرگ
💖 @H2ONaCl