و خب توی این چند سالی که ندیدمش به معنای واقعی این دختر شکوفا شده بود اصلا صحبت می کرد و از خودش و کارهایی که انجام داده بود لذت می بردی

کاملا مستقل ، خوش بیان، باسواد، ورزشکار ، هدفمند و برنامه ریز

خلاصه که خواستم بگم که تا می تونید روی خودتون کار کنید و سعی کنید هر روز نسخه بهتری از روز قبلتون باشید نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس خودتون میشه بلکه دیگران هم بابتش بهتون افتخار می کنن همون طور که من واقعا از داشتن همچین رفیقی خوشحال شدم و خب پیشرفتش واقعا باعث خوشحالیم شد

پلن جدیدم فرار به مریخ با نیسانه🙏🏻

من جدی در توانم نیست برم امتحان بدم نمیشه بگم من افسردگی بعد از فوتبال گرفتم و نمی تونم بیام؟

میشه با فوروارد کردن این پیام به شکسته شدن طلسم آمار نزولی سردردآور اینجا کمک کنید؟

بچه ها جون بیاید یه چیز جالب براتون بگم

دیدید وقتی تشنه و گرسنه هستید عصبانی میشید و پرخاشگری می کنید و خلاصه کلی کولی بازی در میارید و گند می زنید به همه روابطتون و زمانی که آب وغذا می خورید احساس آرامش می کنید و متوجه میشید انگار نیازی به این همه عصبانیت نبود؟

خواستم بگم این دلیل علمی پشتشه و از این به بعد خیلی راحت می تونید فوران کنید و بعدش خیلی راحت بهونه بیارید براش😂🙏🏻

خلاصه جریان از این قراره که ما یه قسمتی توی مغزمون داریم که بهش میگیم هیپوتالاموس این هیپوتالاموس کارهای خیلی زیادی بر عهدشه و خیلی خیلی برای ما مهمه

یکی از این کارهاش بر می گرده به کنترل خشم که براش دو تا مرکز وجود داره یکی مرکز تشنگی، گرسنگی ، خشم و جنگندگی دومی مرکز احساس سیری و آرامش و کنترل خشم

خب حالا جریان از چه قراره؟ ببیند وقتی مرکز اول به دنبال تشنگی و گرسنگی شما فعال میشه به تبع احساس خشم و تلاش برای برطرف کردن این احساس هم فعال میشه که نتیجش میشه همون کولی بازی هایی که در میاریم🙏🏻