فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🏆🌸🏆🌸🏆🌸
🕊شما که جوان هستید از ورزش سود بیشتری می برید...
@HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚔🚷⚔🚷⚔
🥋روشـ ساده خاک کردنـ حریفـ
#هاپکیــــــــــــ🚫ـــــــــــــدو
⚔🥋⚔تکرار و تمرین زیاد = معجزه
🎯حتما باید صدها بار یک تکنیک رو تمرین کنید تا بتونید بی عیب و کامل اون رو اجرا کنید
🥋آموزش با ما، تکرار و تمرین با شما
#دفاع_شخصی استاد نجارزاده
#پلیس
#نوپو
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐📡
#هاپکیــــــــــــــ🚫ــــــــــــــدو
📢🔴تکنیک عالی
#دفاع_شخصی
#درخواستی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
آموزش دفاع شخصی استاد نجارزاده
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📡🔞📡🔞📡
⚔🥋⚔بچه های مشرق زمین
#هاپکیــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــ ـــــــــــدو
👊⚔👊هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌏📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡⚫️📡
🎯آموزشــــــــــــــ دفاع شخصی
#دفاع_شخصی
#هاپکیـــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــدو
#مبارزه_خیابانی
=========================
به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️📡
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــــدو
آموزش دفاع شخصی
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
=========================
به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید
https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡⚫️📡
📢آموزشـــــــــــــــ دفاع شخصی
#هاپکیـــــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــــدو
#دفاع_شخصی
#مبارزه_خیابانی
=========================
به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
🌐📡
هاپکیدو کاشان HAPKIDO بُشری'
🌸🏆🌸🏆🌸🏆🌸 🕊شما که جوان هستید از ورزش سود بیشتری می برید... @HAPKI2 🌐📡
🌐📡
انقـلاب اســـلامــی...
عزت جایگزین↶ذلت،
استقلال↶جایگزین وابستـگی،
اقتــــدار↶جایگزین ضعف وتسلیم
و 22 بهمن تجلی از عـزت واستقلال و اقتـــــــــ↻↶ـــــــــدار
⚔🥋⚔دفاع از انقـلاب اســـــــــلامی
هاپکی
🌐📡
📡💬📡💬📡💬📡
📢🔴حضـور استاد گـرامـی وارجمنــد جنابـــ ( گرنــد مستـر ) علیـرضا یـــزدی زاده
🥋ریـاسـت سبک هاپکیـــ⚔ـــدو WHF جمهــوری اسلامـی ایــران و نماینـــده فــدراسیــونــــ جهانـی هاپکیـــــدو در ایـــرانــــــــــــ را
🏆به باشگـاه ورزشــی صالحینـــــ بُشـــری' و مـدرسـه هاپکیــــدو شهـرستان کاشـان خیـر مقــدم میگـوئیم.
🌐📡
📡💬📡💬📡💬📡
📢🔴حضـور استاد گـرامـی وارجمنــد جنابـــ ( گرنــد مستـر ) علیـرضا یـــزدی زاده
🥋ریـاسـت سبک هاپکیـــ⚔ـــدو WHF جمهــوری اسلامـی ایــران و نماینـــده فــدراسیــونــــ جهانـی هاپکیـــــدو در ایـــرانــــــــــــ را
🏆به باشگـاه ورزشــی صالحینـــــ بُشـــری' و مـدرسـه هاپکیــــدو شهـرستان کاشـان خیـر مقــدم میگـوئیم.
🌐📡
هاپکیدو کاشان HAPKIDO بُشری'
⚔🚷⚔🚷⚔ 🥋روشـ ساده خاک کردنـ حریفـ #هاپکیــــــــــــ🚫ـــــــــــــدو ⚔🥋⚔تکرار و تمرین زیاد = معجزه 🎯ح
📡🌏📡🌐📡🌏📡
#دفاع‌شخصی‌یک‌الـزامست
📢🔴آشنایی با برخی نقاط حساس بدن
◾️#برآمدگی_بینی: این اصطلاح به منطقه میان ابرو و نقطه امتداد یافته تا سطح چشم اطلاق می شود و این نقطه فوق العاده اهمیت دارد. چرا که اگر ضربه ای محکم به آن اصابت کند ، می تواند از حرکت رو به جلوی شخص جلوگیری نماید.
◾️#بالای_گوش: ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و شخص را از حالت تعادل خارج می نماید.
◾️#فک:ضربه به این قسمت باعث آسیب پذیری میشود و اگر شخص در حال دفاع نباشد امکان صدمه دیدن زیاد میباشد.
◾️#قسمت_زیر_بینی: این قسمت در مشت زدن قسمت مهمی است و اگر به آن ضربه برخورد کند باعث جاری شدن اشک و اگر ضربه محکم وارد شود دچار پارگی مویرگ ها و خونریزی میشود.
◾️#چانه: اصابت ضربه به این نقطه آسیب جدی را در پی خواهد داشت. آن چنان که بر اثر ضربه شدید ، کل بدن حریف به زمین می افتد.
◾️#کشاله_ران: حتی یک ضربه سبک به این قسمت نیز به طور خطرناکی موجب ناتوانی شخص خواهد شد. لذا هنرجو باید آمادگی حفاظت از این قسمت را در خود ایجاد کند.
◾️#سیبک_گلو: برخورد ضربه به این نقطه ، شخص را از پا در می آورد. بدن، مکانیسم انعطاف پذیری را برای حفاظت از این نقطه به وجود می آورد ، بدین صورت که چانه به طور خودکار پایین می آید و آن را می پوشاند. بنابر این ضربه ای که به این نقطه پرتاب میگردد به احتمال زیاد به چانه برخورد خواهد کرد.
◾️#استخوان‌ترقوه: این استخوان شکننده بوده و به آسانی شکسته میشود و هنرجو باید همواره دقت در مراقبت و حفاظت از آن را به ذهن بسپارد. اگر استخوان تر قوه شکسته شود ، شانه خم میشود.
◾️#زیر_بغل: عدم حفاظت از بغل ها می تواند منجر به شکست فرد در مسابقه شود. ضربه قوی در مسابقه شود. ضربه قوی به سمت بالا و زیر بغل باعث پارگی زردپی های شانه شده ، به طرز فجیعی موجب از جا در رفتن استخوان می شوذ.
◾️#شبکه‌های‌اعصاب‌خورشیدی: این نقطه قسمتی از بدن می باشد که پس از دریافت ضربات متوالی امکان شکسته شدن وجود دارد، و در صورت شکستن دنده ها شکسته و به سمت قلب رفته و نتیجه آن مرگ می باشد.
◾️#دنده‌های‌آزاد(قابل‌جا‌به‌جایی):دنده های آزادبه دنده های پایینی گفته می شود که بسیار ظریف و شکننده می باشد. اگر این نقطه به وسیله ضربه آسیب ببیند درد طاقت فرسایی برای فرد خواهد داشت.
◾️#پشت‌پا: اگر زرد پی ها به سختی آسیب ببیند کف و قوزک پا هم ضربه خواهد دید، پس این نقطه اهمیت فراوانی دارد.
◾️#پایه‌مخچه: یکی از آسیب پذیر ترین نقاط بدن پایه مخچه می باشد، که اصابت ضربه به آن بیهوشی آنی را به دنبال خواهد داشت و در صورت بر خورد ضربات مکرر به این قسمت فرد به اختلالات عصبی و تضعیف بینایی دچار می شود.
◾️#ضربه‌به‌کلیه‌ها بسیار درد ناک می باشد و می تواند سلامت و حیات فرد را به خطر می اندازد.
◾️#استخوان‌دنبالچه: وارد آمدن ضربه به این قسمت در ستون پشتی مانع فعالیت شخص خواهد شد.این قسمت حتی اگر هم آسیب نبیند ضربه محکم به آن ، بسیار دردناک خواهد بود.
◾️#شکم(بطن): این قسمت ، منطقه فوق العاده حساس و آسیب پذیری است ، که اصابت ضربه به آن خطر جدی را به همراه خواهد داشت.
آی دی ثبت نام↶↶
🆔 @Hapki_Do
#هاپکیــدو
#دفاع_شخصی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
🆔https://eitaa.com/HAPKI2
📡🌐📡