ایتا قطع شد پستامون نصفه موند😶‍🌫

. داشتنِ بعضی روتین ها باعث میشه وقتی حوصلتوون سرجاش نیست بیشتر تمایل داشته باشین به چرخه سابق برگردین ، در واقع حواستونوو پرت میکنن و متعد نگهتون میدارن🤓 .

۴ ایده برای روتین روزانتوون😻🪁 #موفقیت | @Hadafmaand

زندگی کردن را از بهار بیاموزیم 🍃♥️ #حال_خوب | •هدفمَند🪁

سلاااامم 🌱

مررسی بابت دنیای تبریک هاتوون 💗 خیلی خوشحالم کردین : ) منم خیلی ازتوون یاد گرفتم و یادتون نره هممون به نحوی معلمیم ✨ #روز_معلم | @Hadafmaand

خیلی افتخار بزرگیه که هدفمَند رو توی رسیدن به آرزوهاتون شریک میدونین💙

من بعد از اینکه به خودم گفتم میخوام درس بخونم🤓 : •هدفمَند🌿

. یکی از چیزایی که تو بهار اذیتمون میکنه خوابه 😴 میدوونی به صورت نرمال چقدر باید بخوابی ؟🧐 .

چقدر به خواب نیاز دارم ؟ ⛱ #موفقیت | @Hadafmaand

. سعی کنین تو بازه امتحانات خیلی ساعت خوابتونو به هم نریزین چون بعد چند روز به طرز عجیب غریبی احساس خستگی میکنین🥲 . اگه قراره شب درس بخونین یا صبح خیلی زود بیدار بشین این روتین رو حفظ کنین . .🛹 .

چونکه استقبال انسانیاا خیلی زیاد بود از ویدیوی قبلی، اینباارم از روانشناسی برااشوون میزاریم 😻✨🏃🏻‍♀ ( البته که روانشناسی یه رشته شناوره و از هر سه رشته‌ی تجربی ، ریاضی یا انسانی میتوونین دانشجوش باشین👩🏻‍💼) #دانشگاه