♦️مطالعه جدید: فعالیت بدنی خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن را کاهش می‌دهد 🔹پژوهشی از دانشگاه آیوا که روی بیش از ۷۰۰۰ بیمار بزرگسال انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هفته دارند، به میزان قابل‌توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و مشکلات تنفسی هستند. این داده‌ها از طریق پرسش‌نامه‌های تکمیل‌شده توسط بیماران در مرکز پزشکی مراقبت‌های بهداشتی این دانشگاه جمع‌آوری شده است. 🔹محققان دریافتند که فعالیت بدنی منظم تا ۳۰ درصد خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. همچنین افراد کم‌تحرک در معرض خطر بیشتری قرار دارند. دکتر لوکاس کار، سرپرست این مطالعه، بر ضرورت استفاده از سیستم‌های حمایتی در بیمارستان‌ها تأکید کرده و پیشنهاد می‌دهد بیماران به متخصصان سلامت و برنامه‌های ورزشی ارجاع داده شوند. این تحقیق اهمیت ارزیابی سطح فعالیت بدنی بیماران را برجسته می‌کند. #فعالیت_بدنی @HadeseNews

🎥 مصدومیت ۷۰۰ نفر در نتیجه ازدحام مردم در یک مراسم مذهبی در فیلیپین 🔹بیش از ۷۰۰ کاتولیک در فیلیپین در جریان راهپیمایی برای برگزاری، "روز ناصری سیاه"، یک عید  مذهبی محلی، مجروح شدند. 🔹در مجموع بیش از ۸ میلیون نفر در این راهپیمایی که تقریباً ۲۱ ساعت به طول انجامید، شرکت کردند. 🔹در طول جشنواره، این مجسمه در خیابان ها حمل می شود و بسیاری از مردم سعی می کنند آن را لمس کنند.  ازدحام مردم باعث شد تعدادی از آنها زیر دست و پا مانده و آسیب ببینند. #حوادث @HadeseNews

غول‌های عضله سازی رو بشناس... @HadeseNews

🎥 ترفند تشخیص گوشت دیرپز و زودپز؛ حواستون جمع کنین گوشت بی‌کیفیت بهتون نندازن🙏 #ترفند #گوشت @HadeseNews

🎥 گربه‌دارها حواستون باشه؛ سونامی بیماری کشنده FIP اومده‼️ اکثر این گربه‌ها طی دوران حاملگی یا پس از زایمان این ویروس رو از مادرشون میگیرن و حتی تا سال‌ها میتونه بدون هیچ علامتی به صورت  مخفی ، باقی بمونه و سپس فعال بشه! علایم این ویروس بسیار متنوع هست و بهترین راه برای تشخیص معاینه تخصصیِ دامپزشک هست. برخی علایم این بیماری: کاهش وزن، بی حالی، بی اشتهایی، اسیب شدید کلیوی و کبدی، اب اوردن شکم و ریه، مشکلات چشمی و… #گربه #ویروس @HadeseNews

♦️کدام استانها تا این لحظه تعطیل شدند؟ استانهایی که تاکنون شنبه را تعطیل اعلام کرده اند: 🔹علاوه بر استان تهران و خراسان رضوی و البرز سایر استانها نیز  به دلیل صرفع جویی در انرژی شنبه را تعطیل اعلام کردند. 🔹اردبیل تعطیل شد با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. 🔹گلستان شنبه تعطیل شد با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود. استان سمنان هم تعطیل شد 🔹به منظور مدیریت مصرف انرژی، فردا شنبه ۲۲ دی ماه ۱۴۰۳ کلیه ادارات، بانک‌ها و شرکت‌های دولتی، موسسات و نهادهای عمومی غیردولتی استان بجز دستگاه‌های خدمات‌رسان تعطیل هستند. خراسان جنوبی و خراسان شمالی تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. آذربایجان‌شرقی تعطیل شد 🔹براساس تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای آذربایجان شرقی فعالیت تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان در نوبت صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد برگزار خواهد شد. استان‌های کرمانشاه و کردستان فردا به‌دلیل مصرف انرژی تعطیل شدند 🔹کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در استان‌های کرمانشاه کردستان به استثنای مراکز امدادی، و درمانی و خدماتی فردا تعطیل شدند. امتحانات مراکز آموزشی نیز برگزار نمی‌شود. استان مازندران روز شنبه تعطیل شد 🔹فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی مازندران به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل است. استان قم تعطیل شد 🔹مؤسسات عمومی، مدارس، دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانک‌ها و بیمه‌های استان قم (به استثنای واحدهای ذی ربط در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات رسان، امدادی و بانک‌های کشیک) تعطیل خواهند بود. قزوین هم تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی استان، فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل است. کرمان تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. #تعطیلی @HadeseNews

🎥 علائم سکته مغزی چیه؟! 🔥 اطلاع رسانی کنین به عزیزانتون 🙏 مهم ترین علائم : ۱-عدم تقارن صورت که معمولا لب و دهن کج کیشه ۲-عدم توانایی در عضلات بصورت یکطرفه ۳-لکنت زبان گرفتن فردی که دچار سکته مغزی شده مهم ترین اقدامات : سریع با اورژانس تماس بگیرید و زمان رو از دست ندید و تحت هیچ شرایطی فرد رو تکان ندید🙏 #سکته_مغزی @HadeseNews

‼️کدام استانها تا این لحظه تعطیل شدند؟ استانهایی که تاکنون شنبه را تعطیل اعلام کرده اند: 🔹علاوه بر استان تهران و خراسان رضوی و البرز سایر استانها نیز  به دلیل صرفع جویی در انرژی شنبه را تعطیل اعلام کردند. 🔹اردبیل تعطیل شد با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. 🔹گلستان شنبه تعطیل شد با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود. استان سمنان هم تعطیل شد 🔹به منظور مدیریت مصرف انرژی، فردا شنبه ۲۲ دی ماه ۱۴۰۳ کلیه ادارات، بانک‌ها و شرکت‌های دولتی، موسسات و نهادهای عمومی غیردولتی استان بجز دستگاه‌های خدمات‌رسان تعطیل هستند. خراسان جنوبی و خراسان شمالی تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. آذربایجان‌شرقی تعطیل شد 🔹براساس تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای آذربایجان شرقی فعالیت تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان در نوبت صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری و از طریق شبکه شاد برگزار خواهد شد. استان‌های کرمانشاه و کردستان فردا به‌دلیل مصرف انرژی تعطیل شدند 🔹کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در استان‌های کرمانشاه کردستان به استثنای مراکز امدادی، و درمانی و خدماتی فردا تعطیل شدند. امتحانات مراکز آموزشی نیز برگزار نمی‌شود. استان مازندران روز شنبه تعطیل شد 🔹فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانک‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی مازندران به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل است. استان قم تعطیل شد 🔹مؤسسات عمومی، مدارس، دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، بانک‌ها و بیمه‌های استان قم (به استثنای واحدهای ذی ربط در مراکز درمانی، دستگاه‌های خدمات رسان، امدادی و بانک‌های کشیک) تعطیل خواهند بود. قزوین هم تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی استان، فردا شنبه کلیه ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل است. کرمان تعطیل شد 🔹با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان، کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها ، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی فردا شنبه ۲۲ دی ماه تعطیل است. #تعطیلی @HadeseNews

♦️تیراندازی در سرفیروزآباد کرمانشاه جشن را به عزا تبدیل کرد 🔹در اثر تیراندازی در یک مراسم عقدکنان در یکی از روستاهای بخش «سرفیروزآباد» کرمانشاه ۲ مرد و یک زن جان خود را از دست دادند و ۴ نفر دیگر هم زخمی و به مراکز درمانی منتقل شده اند. #تیراندازی @HadeseNews

📷دستگیری یک مرد ژاپنی به اتهام قاچاق مواد هسته‌ای به ایران! 🔹وزارت دادگستری آمریکا با انتشار بیانیه‌ای مدعی شد: تاکشی ابیساوا، تبهکار ۶۰ ساله ژاپنی روز چهارشنبه در دادگاهی در منهتن نیویورک به جرم توطئه برای قاچاق مواد هسته‌ای از جمله اورانیوم و پلوتونیوم با درجه خلوص لازم برای تولید تسلیحات نظامی از میانمار به کشورهای دیگر نظیر ایران اعتراف کرد. 🔹دادستانی فدرال آمریکا فوریه سال گذشته ابیساوا را یکی از سران گروه‌ های یاکوزا در ژاپن به شمار می‌رفت، به قاچاق اورانیوم و پلوتونیوم و تلاش برای فروختن آنها به ایران متهم کرده بود. 🔹مقام‌ های دادستانی در آن زمان گفته بودند ابیساوا و همدست او نمونه‌ هایی از مواد هسته‌ای را که از میانمار به تایلند منتقل شده بود، به یک مأمور مخفی اداره مبارزه با مواد مخدر آمریکا نشان دادند. این مأمور خود را یک قاچاقچی مواد مخدر و اسلحه جا زده و مدعی شده بود که با یک فرمانده ایرانی ارتباط دارد. 🔹به گفته دادستانی فدرال آمریکا این مواد هسته‌ای از طریق یکی از رهبران یک گروه شورشی قومی در میانمار تأمین شده بود. این گروه پس از تصرف یک معدن اورانیوم در این کشور، در زمینه استخراج این ماده فعالیت می‌کند./صابرین نیوز #مواد_هسته‌ای @HadeseNews

♦️اسید معده قدرت حل فلزات را دارد اما چرا به بافت‌های معده آسیبی نمی‌زند؟ 🔹معده ما حاوی اسید هیدروکلریک است، یک ترکیب شیمیایی بسیار خورنده که می‌تواند برخی از فلزات را حل کند و وجودش در هر جای دیگری از بدن خبر بدی به حساب می‌آید. 🔹دف این اسید ایجاد محیطی مناسب برای فعالیت آنزیم‌های گوارشی به منظور هضم غذا و از بین بردن باکتری‌هاست. اما با وجود قدرت تخریب‌گری این اسید، چرا بافت معده خود ما را از بین نمی‌برد؟ 🔹پاسخ در یک ماده ژل‌مانند و چسبناک به نام مخاط (موکوس) نهفته است که توسط غدد موجود در بدن تولید می‌شود. 🔹این ماده نقش‌های حیاتی مختلفی در بدن دارد و عمدتاً برای محافظت از بافت‌های حساس در برابر آسیب‌ها، میکروب‌ها و مواد شیمیایی طراحی شده است. مقدار زیادی از این مخاط، معده را در برابر اثرات اسید محافظت می‌کند. #اسید_معده @HadeseNews

♦️سازمان جهانی هواشناسی: آتش‌سوزی‌های لس‌آنجلس تراژدی وحشتناکی است 🔹سازمان جهانی هواشناسی (WMO) روز جمعه به وقت محلی با مردم آسیب دیده از آتش سوزی های ویرانگر در لس آنجلس واقع در کالیفرنیای آمریکا ابراز همدردی کرد و این وضعیت را یک تراژدی "وحشتناک" خواند. 🔹«کلر نولیس» سخنگوی سازمان جهانی هواشناسی با تاکید بر تاثیر مخرب این آتش سوزی ها بر سلامت، کیفیت هوا، زندگی انسان، اکوسیستم و اقتصاد محلی، اظهار کرد: این رویداد از این جهت فوق العاده است که یکی از بزرگترین شهرهای آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. #لس_آنجلس @HadeseNews