eitaa logo
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
44هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
642 ویدیو
25 فایل
اکثر نیاکان ما بدون آنکه خود بدانند طبیب بودند. امروزه سبک زندگی ناسالم، ثروتی شده درجیب عده ای سودجو پس طبیب خود باشید. کانالی برای نشر مطالب علمی حوزه سلامت از حکیم خیراندیش و اساتید برجسته. 🛂 #مجوز_فعالیت : #کدشامد :1-1-732317-61-0-1 «غیر رسمی»
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂 ❇️ ۱. محدود کردن غذا بویژه دو وعده ای کردن آن. صبحانه و شام. همچنین غذا خوردن و کامل سیر نشدن. ۲. نخوردن غذاهای متنوع و رنگارنگ. در یک وعده, حد الامکان یک نوع غذا میل کنید. ۳. به حمام رفتن روزانه در وقت ناشتا ۴. زیاد خوردن ماهی ۵. خوردن غذاهای گرم ۶. مصرف زیاد تخم مرغ ۷. پرهیز از چاق کنندها مانند: لباس نرم, عطر, و روز درمیان حمام رفتن. پرهیز از خوردن گوشت, شیر, سویق سنجد و تمامی چاق کننده ها ۸. آخرین ترفند: مصرف آب وسط غذا ‌🔵 پروفسور خیراندیش: @HakimKheirAndish