🧡زندگی مانند رودخانه در گذر است گذار از مسیر های هموار و راه های پر پیچ و خم و هر آنچه را در مسیر باشند با خود می برد🌊 سعی کنید در رودخانه زندگی زیباترین و بهترین نشانه ها را به جا بگذارید 💜 سلام. صبح زیباتون بخیر ❄ #حالِ_خوب_باخدا

♦️چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟ 🔹پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است . 🔹محققان می‌گویند که پیاده‌روی پس از صرف غذا با کمک به خالی‌ کردن باد معده ، به روند هضم غذا کمک می‌‌کند و مزیت بسیاری برای سلامتی دارد . 🔹اکسیوس‌سیاتل به نقل از متخصصان دانشگاه واشینگتن می‌نویسد : پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری ( ترش‌کردن ) را کاهش دهد و احتمالاً از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند .

از تزریق انسولین خسته شدی؟💉💉

از خوردن قرص شیمیایی هم خسته شدی؟ 💊💊💊💊

چقدر مسافرت رفتی ولی جای اینکه دغدغه ت تفریح باشه دائم نگران تزریق انسولین و مصرف قرصت بودی؟