این مجموعه نشان می‌دهد که طب سنتی امروز فقط یک میراث تاریخی نیست😊✋ بلکه با تلفیق دانش کهن و پژوهش‌های نوین، به یک نظام درمانی علمی تبدیل شده است. سایت همدرد طب نمونه‌ی روشن این تلفیق است؛ جایی که داروهای سنتی با استانداردهای داروسازی مدرن عرضه می‌شوند🌱 .

. دوستـــــان عــــــــزیز همـــــــدردی 🌸 امروز با هم نگاهی داشتیم به داروهای مشهور طب سنتی و محصولات گوارشی و تقویتی سایت همدرد طب. این مسیر ادامه دارد و مطالب جذاب‌تری در راه است. حتماً مطالب پنجشنبه را از دست ندهید ✨ چون قرار است درباره‌ی یک موضوع ویژه‌ی دیگر در طب سنتی صحبت کنیم @hamdard_teb

سلام رفقای همدرد طبی🌹✨ امروز می‌خوایم با هم یه سفر علمی-سنتی داشته باشیم! یعنی هم از تازه‌ترین مقالات دنیا سر دربیاریم، هم ببینیم طب سنتی چه نقشی توی زندگی روزمره‌مون داره. قول می‌دم هم جذاب باشه، هم کاربردی .

. یکی از داغ‌ترین موضوعات این روزها تقویت سیستم ایمنی بدنه 🛡️ توی مقالات جدید، خیلی روی زنجبیل و اکیناسه تمرکز شده. این گیاه‌ها با افزایش فعالیت سلول‌های دفاعی بدن، کمک می‌کنن کمتر سرما بخوریم یا دیرتر مریض بشیم. جالب اینجاست که حتی در آزمایش‌های بالینی، مصرف منظم دمنوش زنجبیل باعث کاهش شدت علائم سرماخوردگی شده. پس هم علمی پشتشه، هم تجربه سنتی تاییدش می‌کنه 🌿🍵 .

مغز ما مثل یه موتور نیاز به سوخت خوب داره 🧠⚡ مقاله‌های جدید نشون دادن که رزماری با ترکیبات آنتی‌اکسیدانیش می‌تونه حافظه کوتاه‌مدت رو تقویت کنه. حتی بوی رزماری هم روی عملکرد شناختی تاثیر مثبت گذاشته!👌🌱 این یعنی یه گیاه ساده می‌تونه توی درس خوندن یا کارهای روزمره کمک بزرگی باشه .

. کبد مثل فیلتر بدن کار می‌کنه. تحقیقات تازه در Journal of Ethnopharmacology نشون داده که:👇 خارمریم می‌تونه از سلول‌های کبدی در برابر سموم محافظت کنه. این گیاه توی طب سنتی ایران هم خیلی استفاده می‌شده. حالا علم مدرن هم تایید کرده که برای بیماری‌های متابولیک و کبد چرب واقعا مفیده ⚕️🌱. .

بی‌خوابی یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروزه 🌙💤 مقاله‌های جدید تاکید دارن که گیاهانی مثل ملیسا و بابونه با اثر روی سیستم عصبی، کیفیت خواب رو بهتر می‌کنن. یعنی هم سریع‌تر خواب می‌بری، هم خواب عمیق‌تر داری😴 این یافته‌ها خیلی به درد کسایی می‌خوره که شب‌ها با استرس و فکر زیاد درگیرن .

. سلامت قــــــلب هـــمیشه موضوع مهمیه 🫀 تحقیقات جدید نشون می‌ده که زردچوبه و دارچین با کاهش التهاب و تنظیم کلسترول، خطر بیماری‌های قلبی رو پایین میارن. این گیاه‌ها توی آشپزخونه‌مون هستن ولی پشتشون کلی مقاله علمی جدی وجود داره😌 .

توی مجلات تخصصی زنان، خیلی روی گیاه شیرین‌بیان کار شده 👩‍⚕️🌸🌱 این گیاه می‌تونه به تنظیم هورمون‌ها کمک کنه و علائم یائسگی رو کاهش بده. جالب اینجاست که طب سنتی هم همیشه شیرین‌بیان رو برای مشکلات زنان توصیه کرده .

. یکی از گیاه‌های خیلی پرطرفدار این روزها آشواگانداست 🌼💡 مقاله‌های جدید نشون دادن که مصرفش سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو پایین میاره. یعنی هم آرامش بیشتری داری، هم انرژی روزانه‌ت بهتر می‌شه. این گیاه توی طب سنتی هند خیلی معروفه، ولی الان توی دنیا هم حسابی سر و صدا کرده😃🌱 .

. خب دوستــــــــان گل🙌🌹 این‌ها فقط گوشه‌ای از تازه‌ترین یافته‌های علمی و سنتی بودن. اگر می‌خواید بیشتر یاد بگیرید و آموزش‌های تخصصی‌تر ببینید، حتما آموزش‌های شنبه رو دنبال کنید 🎥 .