🔰حضور جانشین فرمانده عملیات پایگاه هوانیروز کرمانشاه در مرکز اورژانس 🔰جانشین فرمانده عملیات هوانیروز کرمانشاه به همراه تیم پروازی مستقر در پایگاه اورژانس هوایی با حضور در ستاد مرکز اورژانس روز ملی اورژانس و فوریت های پزشکی را به ریاست و پرسنل اورژانس تبریک گفتند 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

پوشش خبری مصدومین حوادث سقوط از درخت گردو در روزنانه هگمتانه 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔹پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب اسلامی در پی حادثه اندوهبار معدن طبس: برای کاهش ابعاد این مصیبت هر اقدام لازم را انجام دهید در پی حادثه اندوهبار انفجار معدن در طبس و جان باختن شماری از کارگران، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی ضمن تسلیت به خانواده‌های داغدار، بر لزوم بیشترین تلاش برای امدادرسانی به کارگران تاکید کردند. متن پیام رهبر انقلاب به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم حادثه‌ی تلخ و اندوهبار، در معدن ذغال سنگ در طبس را که در آن تعدادی از کارگران قربانی یا مصدوم شدند، به خانواده‌های این عزیزان و مردم آن منطقه تسلیت عرض می‌کنم. به مجموعه‌ی امداد که از سوی مقامات دولتی برای کمک به محل حادثه رفته‌اند تاکید می‌کنم که بیشترین تلاش خود را مصروف نجات آنان کنند و برای کاهش ابعاد این مصیبت هر اقدام لازم را انجام دهند. رسیدگی فوری به وضع مصدومان نیز باید مورد اهتمام قرار گیرد. سید علی خامنه ای اول مهر ماه ۱۴۰۳ 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🇮🇷سبکبال بر موجی از مه، به قاف تماشا رسیدند به صبحِ تشرف به خورشید، به دیدار فردا رسیدند 🔸به همت مدیریت امور شاهد و ایثارگران دانشگاه علوم پزشکی همدان و بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس برگزار میگردد: 🌹مراسم بزرگداشت اسوه های صبر و مقاومت زنان شهیده سلامت🌹 🗓زمان:۲مهر ۱۴۰۳ 📋بعداز نمازمغرب و عشا 📍باغ موزه دفاع مقدس همدان 🔸روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🎙۱۰۰ ثانیه با دانشگاه علوم پزشکی همدان در هفته ای که گذشت 🔸روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔰اطلاعیه تکمیل ظرفیت آزمون استخدام پیمانی ۱۴۰۲ 🔺دفترچه تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی پیمانی سال ۱۴۰۲ وزارت بهداشت در سایت مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به نشانی زیر منتشر شد www.hrtc.ir 🔹 داوطلبین می توانند پس از مطالعه دقیق دفترچه از طریق مراجعه به سامانه مذکور نسبت به ثبت نام اقدام نمایند. 🔻مهلت ثبت نام: از روز دوشنبه ۲۶ شهریورماه تا پایان روز دوشنبه ۲ مهرماه ۱۴۰۳ می باشد. 🔸روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

گزارش صدا و سیمای استان همدان از مزاحمت های تلفنی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

گزارش صدا و سیمای استان همدان از مزاحمت های تلفنی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔰خرید سه دستگاه موتورلانس و افزودن به ناوگان عملیاتی مرکز اورژانس استان 🔰به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔻دکتر شکوهی رئیس مرکز اورژانس استان اعلام کرد با پیگیری و جذب اعتبار مورد نیاز، سه دستگاه موتورلانس خریداری شده و به ناوگان اورژانس استان همدان افزود گردید 🔻 دکتر شکوهی افزود موتورلانس های خریداری شده به کلیه تجهیزات پزشکی پیشرفته مورد نیاز جهت ارائه خدمات درمانی مجهز خواهند شد و بعد از شماره گذاری و نصب پلاک بین شهرستان های تابعه توزیع خواهند شد و وارد چرخه خدمت رسانی می‌گردند 🔻 رئیس مرکز اورژانس بیان کرد از مزایای وجود موتورلانسها در سیستم اورژانس، کاهش زمان رسیدن بربالین بیماران، پوشش بهتر فوریت در معابر پرترافیک و مناطق پرتردد شهری، ارائه خدمات درمانی بهتر و سریعتر به سایر تیم های عملیاتی بخصوص در موارد فوریتی مهم و حیاتی، کاهش استهلاک آمبولانس و مدیریت بهتر منابع انسانی می‌باشد. 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔰۳نفر فوتی و ۶۱ نفر مصدوم سقوط از درخت گردو در باغات استان همدان 🔰به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔻دکتر شکوهی رئیس مرکز اورژانس استان بیان از زمان شروع فصل برداشت گردو در سطح باغات استان همدان تا کنون سه نفر فوت کردند و ۶۱ نفر مصدوم شدند 🔻 رئیس مرکز اورژانس اعلام کرد تعداد مصدومین به تفکیک شهرستانی به شرح ذیل می باشد: همدان : ۱۷ نفر مصدوم تویسرکان : ۱۶ نفر مصدوم و یک نفر فوتی ملایر : ۱۳ نفر مصدوم نهاوند : ۷ نفر مصدوم و دو نفر فوتی رزن : ۶ نفر مصدوم کبودراهنگ: ۱ نفر مصدوم بهار : ۱ نفر مصدوم 🔻دکتر شکوهی افزود از تمامی باغداران و گردو تکان ها تقاضا داریم نسبت به رعایت نکات ایمنی و استفاده از تجهیزات استاندارد اهتمام ویژه ای داشته باشند تا شاهد حوادث تلخ و ناگواری نباشیم. 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

دکتر شکوهی رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه در پیامی فرارسیدن هفتم مهرماه، روز ملی آتش نشانی و ایمنی را تبریک گفت. *🔹متن پیام بدین شرح است :‏* بسم الله الرحمن الرحیم جناب آقای صادق پور سينا ریاست محترم آتش‌نشانی شهرستان همدان بدون تردید تلاش آتش نشانان بی ادعایی‌ که در صف اول خدمت‌رسانی به هموطنان جان خود را در طبق اخلاص نهاده و با ایثار و از خودگذشتگی در سخت ترین شرایط برای نجات هم نوع خود تلاش می کنند و به قلب خطر و حادثه می روند، ستودنی است. اینجانب ضمن تبریک فرارسیدن هفتم مهرماه و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای عزیز آتش نشان، از تلاش شما و کارکنان آن مجموعه در حفظ ایمنی و سلامت هموطنان، قدردانی کرده و برای تمامی شما عزیزان از خداوند منان سلامت و سعادت روز افزون مسئلت دارم. دکتر محمدرضا شکوهی رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

📢پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان پیام مهمی صادر کردند. 📝متن پیام رهبر انقلاب به این شرح است: ✏️بسم الله الرحمن الرحيم کشتار مردم بیدفاع در لبنان از سوئی بار دیگر خوی درندگی سگ هار صهیونیست را برای همه آشکار کرد، و از سوئی کوته‌نظری و سیاست ابلهانه‌ی سران رژیم غاصب را به اثبات رساند. باند ترور حاکم بر رژیم صهیونیست از جنگ جنایتکارانه‌ی یک ساله‌ی خود در غزه درس نگرفتند و نتوانستند بفهمند که کشتار دستجمعی زنان و کودکان و مردم غیر نظامی نمیتواند در ساخت مستحکم سازمان مقاومت اثر بگذارد و آن را از پا بیندازد. اکنون همان سیاست حماقت‌آمیز را در لبنان می‌آزمایند. جنایتکاران صهیونیست بدانند که بسیار کوچکتر از آنند که به ساخت مستحکم حزب‌الله لبنان صدمه‌ی مهمی وارد کنند. همه‌ی نیروی مقاومت منطقه در کنار حزب‌الله و پشتیبان آن است. سرنوشت این منطقه را نیروهای مقاومت و در رأس آنان حزب‌الله سرافراز رقم خواهد زد. مردم لبنان فراموش نکرده‌اند که در روزگاری نظامیان رژیم غاصب تا بیروت را زیر چکمه قرار میدادند، این حزب‌الله بود که پای آنان را قطع کرد و لبنان را عزیز و سربلند ساخت. امروز هم لبنان به حول و قوه‌ی الهی دشمن متجاوز و خبیث و روسیاه را پشیمان خواهد کرد. بر همه‌ی مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند. والسلام على عباد الله الصالحين سید علی خامنه‌ای ۷ مهر ۱۴۰۳ 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

⭕️ پيام تسليت رئيس مرکز اورژانس درپى شهادت سيد حسن نصرالله و سردار رشید اسلام عباس نیلفروشان 🔻متن پيام به شرح ذیل است: بسم الله الرحمن الرحیم وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِینَ قُتِلُوا فِی سَبِیلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْیَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ یُرْزَقُونَ 🔻شهادتی را که هنر مردان خدا می‌دانیم اینک در عروج ملکوتی سید شهدای حزب الله و سردار رشید اسلام، با چشم جان درک کردیم و آخرین نقش از هنر آن شهیدان بصیر و شیرمردان شجاع جنوب لبنان را با رهبری رزمنده گونه‌اشان در پیچ و خم‌های مقاومت، به خاطر سپردیم. 🔻اینجانب شهادت برادران عزیزمان را به حضرت بقیه الله الاعظم امام مهدی (روحی وارواحنا له الفداء)، رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت امام خامنه‌ای (مدظله العالى)، بیت مکرم شهید سید حسن نصرالله و سرادر نیلفروشان ، مردم مقاوم و عزیز غزه و ملت‌های سوگوار لبنان و ایران تسلیت می‌گویم و از خداوند متعال برای روح آن شهیدان عزیز، رحمت واسعه الهی، علو درجات و محشور شدن با سید و سالار شهیدان، حضرت امام حسین (علیه السلام) را در رضوان الهی خواستارم. 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

*⭕ فراخوان جمعیت هلال احمر برای اعزام نیروهای داوطلب امدادی، بهداشتی و درمانی به لبنان* 🔻جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در راستای کمک به مجروحین و جنگ زدگان لبنانی و براساس وظیفه ذاتی خود در حوزه کمک های بشردوستانه به مردم آلام دیده، آمادگی دارد تا با ساماندهی نیروهای امدادی، بهداشتی و درمانی، به متاثرین از جنگ امدادرسانی کند. 🔻براین اساس آن دسته از نیروهای داوطلب شامل امدادگران، کادر درمانی، پرستاران و نیروهای فعال در حوزه بهداشت و درمان که آمادگی و تمایل دارند تا به مردم جنگ زده لبنان خدمت رسانی کنند، می توانند از طریق لینک زير اقدام به نام نویسی در این طرح بشردوستانه کنند. لينك ثبت نام: https://rcs.ir/portal/CustomForms/2173

📣 ۵ روز عزای عمومی در ایران 🔸رهبر انقلاب به‌مناسب شهادت سیدحسن نصرالله و یاران شهیدش ۵ روز عزای عمومی اعلام کردند. 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

هر ساله 7 مهرماه به عنوان روز جهانی قلب گرامی داشته می شود و بر اساس اصل منطقی و عقلی «تقدم پیشگیری بر درمان»، توصیه هایی به منظور سلامت قلب ارائه می شود گرچه در حوزه درمان بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی نیز پیشرفت های کشورمان چشمگیر بوده اما رعایت این اصول، نیاز افراد به درمان را کمتر می کند. اصلاح شیوه زندگی، مهمترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مختلف است که مورد تایید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. *اولین توصیه و اصل در سلامت قلب، ترک دخانیات* است چرا که مصرف سیگار، مهمترین عامل در ایجاد و تشدید گرفتگی عروق قلب است. شایع ترین علت سکته های قلبی در مردان زیر 50 سال مصرف سیگار و مواد مخدر است. در صورت ابتلا به بیماری قلبی، بهبودی کامل بدون ترک سیگار امکانپذیر نیست حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران نیز برای سلامت شما مضر است. اگر مصرف دخانیات را ترک نکنید، احتمال مرگ و میر و سکته قلبی تا 5 سال آِنده در شما 50 درصد بیشتر از فردی است که ترک کرده است. اگر سیگار می کشید برای ترک آن اقداماتی را باید در دستور کار خود قرار دهید؛ خودتان را از شرّ انواع سیگار و زیر سیگاری خلاص کنید، به خانواده و دوستان تان بگویید که تصمیم به ترک سیگار دارید، از پزشک خود در مورد داروهایی که ترک سیگار را آسان تر می کنند، بپرسید، اگر اولین بار موفق به ترک سیگار نشدید، تسلیم نشوید و دوباره امتحان و توجه کنید که دارو با تجویز پزشک، میل و وسوسه شما به مصرف سیگار را بسیار کمتر می کند. هرچند بخش عمده ای از مردم بر این باورند که مصرف قلیان، زیان کمتری نسبت به سیگار به سلامت بدن و به ویژه بر قلب وارد می کند اما بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف قلیان نه تنها ضرر کمتری نسبت به مصرف سیگار ندارد بلکه می تواند زیانبارتر نیز باشد بنابراین توصیه می شود هرگز تسلیم باورهای عامی در خصوص قلیان نشوید و نه تنها از مصرف قلیان اکیدا خودداری بلکه از محیط هایی همچون قهوه خانه ها و سفره خانه ها که قلیان در آنها مصرف می شود، دوری کنید. از سوی دیگر مطالعات ثابت کرده مصرف تریاک در ایجاد یا تشدید بیماری عروق قلبی به اندازه سیگار و در جوانان حتی بیشتر از آن اثر مخرب دارد بنابراین دقت کنید فریب باورهای غلط شایع مبنی بر اینکه مصرف تریاک برای قلب بی ضرر و یا حتی مفید است را نخورید و برای ترک تریاک در اولین فرصت ممکن اقدام کنید. مراکز ترک اعتیاد نیز در انجام این کار تحت نظر پزشک متخصص، کمک کننده هستند. *دومین اصل مهم در سلامت قلب، کنترل چربی خون بالاست*. کلسترول و تری گلیسرید دو نوه چربی هستند که در جریان خود وجود دارند و از اجرای مهم خون به شمار می روند ولی به دلیل خاصیت رسوب در جداره رگ ها به ویژه رگ های قلب، افزایش این چربی ها در خون خطرناک بوده و می تواند به بروز بیماری های قلبی منجر شود. پزشک از طریق آزمایش خون از میزان چربی خون شما آگاه می شود. احتمالا تا کنون اسم کلسترول خوب یا HDL و کلسترول بد یا LDL را شنیده و یا در آزمایش خون دیده اید اما مهم است بدانید کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش میزان کلسترول بد برای شما مضر است. در صورتی که آزمایش خون نشان می دهد چربی خون شما بالاست یا سابقه بیماری قلبی دارد جهت کاهش خطر بیماری های قلبی توصیه می شود این نکات را رعایت کنید: چربی های اشباع و ترانس مصرف نکنید؛ این چربی های مضر در مواد غذایی مانند روغن نباتی جامد، روغن حیوانی، کره، مارگارین، خامه، چربی های گوشت و پوست مرغ به میزان زیاد وجود دارد. غذاهایی که کلسترول اشباع شده زیادی دارند مانند کله پاچه، مغز، دل و جگر حتی به صورت کبابی، کباب کوبیده، سوسیس و کالباس حتی به صورت تنوری را مصرف نکنید. سیگار و سایر دخانیات را ترک و بیماری دیابت و وزن تان را کنترل کنید. همچنین افزایش فعالیت های بدنی و مصرف میوه ها، سبزیجات تازه، حبوبات و غلات، توصیه می شود.

*سومین اصل مهم، کنترل دیابت* است. دیابت یا بیماری قند خون نوعی بیماری مزمن است که در آن توانایی سوخت و ساز کامل قندها، کاهش می یابد. علت دیابت، کمبود یا نبود هورمونی به نام انسولین یا گیرنده های قند روی سلول های بدن است. میزان قند خون طبیعی در حالت ناشتا 70 تا 105 میلی گرم در دسی لیتر خون است که معمولا تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا باید حداکثر به 140 میلی گرم در دسی لیتر برسد. اگر قندخون ناشتا در دوبار اندازه گیری متوالی، بیشتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر خون باشد فرد مبتلا به دیابت است. هدف از درمان بیماری دیابت، پایین آوردن قند خون و رساندن آن به میزان طبیعی است. در صورتی که دیابت کنترل نشود، قند بالا به عروق بدن صدمه می زند. به عنوان نمونه با خراب کردن دیواره عروق بزرگ مانند عروق قلبی و مغزی می تواند منجر به سکته قلبی و مغزی شده و در عروق کوچک مانند کلیه و چشم باعث نارسایی کلیه و در موارد شدید حتی نابینایی شود. دیابت یک عامل خطرزای مهم در بیماری های قلبی و عروقی است. اگر مبتلا به دیابت هستید به دقت به مطالب زیر توجه کنید. دانش و آگاهی خود را در مورد بیماری دیابت، روش های کنترل و پیشگیری از عوارض آن افزایش دهید. رژیم غذای دیابتی قلبی را رعایت کنید. کنترل وزن را جدی بگیرید. ورزش و فعالیت های جسمانی را فراموش نکنید. داروهای دیابتی و قلبی را طبق دستور پزشک به طور صحیح و به موقع مصرف کنید. قندخون تان را در منزل به روش صحیح اندازه گیری و در زمان های تعیین شده به آزمایشگاه مراجعه کنید. اگر برای کنترل قند خون تان دارو مصرف می کنید، مراقب علائم و نشانه های کاهش بیش از حد قند خون مانند سر درد، لرز، خستگی، ضعف، تعریق و گرسنگی باشید. *توصیه چهارم، کنترل پرفشاری خون* است که باید مورد توجه قرار دارد. پرفشاری خون باعث تحمیل فشار غیرطبیعی به دیواره قلب و عروق می شود در نتیجه می تواند منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیه شود. در صورت ابتلا به پرفشاری خون، فشار خون تان را هر دو هفته یا ماهیانه به طور منظم اندازه گیری، داروهای پایین آورنده فشارخون را طبق دستور پزشک مصرف و به طور منظم و حداقل روزی نیم ساعت نرمش و پیاده روی کنید. مصرف نمک و غذاهای فوری یا فست فود را کاهش داده و از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید. وزن را در حد مناسب نگه داشته، استرس و نگرانی را تا حد امکان، کنترل و در موارد اضطراب به روانپزشک مراجعه کنید. روزانه حداقل 5 وعده سبزی و میوه تازه استفاده کنید. *پنجمین توصیه، کنترل سندروم متابولیک* است. سندروم متابولیک مجموعه عواملی است که در بروز و تشدید بیماری های قلبی موثر است. در صورتی که سه عامل از 5 عاملی که در ادامه گفته می شود، در فردی وجود داشته باشد وی مبتلا به سندروم متابولیک است. قندخون ناشتا بیش از 100 میلی گرم در دسی لیتر، تری گلیسرید بیشتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر، کلسترول خوب کمتر از 40 میلی گرم در آقایان و کمتر از 50 در بانوان، فشارخون سیستولیک بیشتر از 130 میلی متر در جیوه یا فشارخون دیاستولیک بیشتر از 85 میلی متر جیوه و دور شکم مساوی یا بیش از 80 سانتی متر در خانم ها و 94 سانتی متر یا بیشتر در آقایان. در صورتی که جزو مبتلایان به سندروم متابولیک هستید این موارد را برای جلوگیری از پیشرفت بیماری های قلبی رعایت کنید: عادت های غذایی را اصلاح و نمک، چربی، قند و نشاسته شامل نان و برنج کمتر مصرف کنید و ضمن مصرف میوه و سبزیجات تازه، ورزش کنید و عوامل خطرزای قلبی شامل فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت، چاقی و استرس را کنترل کنید. *ورزش و فعالیت های جسمانی توصیه مهم و ششم* است. یکی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی و عروقی، کم تحرکی است که خوشبختانه با ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها قابل اصلاح است. کم تحرکی باعث افزایش چربی های بد در خون، قند خون، فشارخون بالا و وزن شده و با کاهش جریان خون در رگ ها، احتمال لخته شدن خون را نیز افزایش می داد. با انجام ورزش های سبک مثل نرمش، شنا و پیاده روی حتی به مدت 30 دقیقه و 3 روز در هفته می توانید اثرات مثبت ورزش را روی تقویت عضلات قلب و بهبود تنفس خود احساس کنید. توصیه می شود به طور تدریجی فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. پیاده روی را 3 بار در روز و هر بار به مدت 10 دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان آن را افزایش دهید. پیاده روی در فضاهای باز و پارک های توان روحی و جسمی را افزایش می دهد. در صورتی که به انجام ورزش های حرفه ای علاقه دارید قبل از شروع هر نوع ورزش حرفه ای با پزشک خود مشورت و پس از انجام هر ورزشی که ضربان قلب شما را افزایش می دهد، حتما به مدت 10 تا 15 دقیقه به تمرینات کششی یا پیاده روی پرداخته و از قطع ناگهانی فعالیت بدنی خودداری کنید.

*توصیه هفتم، رعایت اصول تغذیه سالم* است چراکه رعایت رژیم غذایی صحیح می تواند در کنترل فشارخون، دیابت، وزن و سایر عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی موثر باشد. به همین دلیل در رژیم غذایی بیماران قلبی، کنترل میزان مصرف روزانه چربی، نمک و قند اهمیت خاصی دارد. تغذیه سالم از مهمترین اصول در سلامت افراد و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریهاست و از سوی دیگر تغذیه سالم باعث تسریع در روند بهبودی افراد از بیماریها نیز می شود. *کنترل اضافه وزن و چاقی و شاخص توده بدنی توصیه هشتم* برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف به ویژه بیماریهای قلبی و عروقی است. اضافه وزن از راه های مختلفی سلامت قلب را به خطر می اندازد از جمله افزایش فشارخون، بالا بردن چربی خون و حتی افزایش احتمال ابتلا به دیابت. بنابراین داشتن وزن مناسب در سلامت قلبی شما نقش بسیار موثری دارد. آیا می دانید وزن مناسب برای شما چقدر است؟ توده بدنی یا BMI یک شاخص برای وزن مناسب است. این شاخص از تقسیم وزن بر حسب کیلومتر به قد بر حسب متر به دست می آید و اگر عدد به دست آمده کمتر از 18.5 باشد، شما لاغر هستید اما اگر بین 18.5 تا 25 باشد، دارای وزن طبیعی، بین 25 تا 30 اضافه وزن و بیشتر از 30 هم چاق هستید. برای رسیدن به وزن مطلوب می توانید مصرف چربی و قند در رژیم غذایی تان را محدود کنید. روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش به طور منظم انجام داده و تحرک در فعالیت های روزانه مانند راه رفتن هنگام صحبت با تلفن، استفاده از پله به جای آسانسور و پیاده روی به جای استفاده از اتومبیل برای مسیرهای کوتاه را افزایش دهید. همچنین در صورتی که عدد توده بدنی شما بالاتر از 30 بود بهتر است برای کاهش وزن با متخصص تغذیه مشورت کنید. *توجه به سابقه خانوادگی توصیه نهم *برای داشتن قلبی سالم است. ابتلای یکی از اعضای درجه یک خانواده مانند پدر، مادر، خواهر و برادر به بیماری های قلبی به ویژه سکته قلبی یا عمل پیوند عروق قلب، یکی از عوامل خطرزای قلبی محسوب می شود. دانشمندان چندین سال است که در حال بررسی ارثی بودن بیماریهای قلبی هستند و خانواده های زیادی را هم مورد ارزیابی قرار داده اند. بر اساس نتایج این تحقیقات، بسیاری از متخصصان عقیده دارند موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی در اعضای این خانواده ها، پیروی از شیوه زندگی سالم و کنترل عوامل خطرزا از جمله اضافه وزن، فشارخون بالا، کلسترول بالا، کم تحرکی و همچنین رعایت تغذیه مناسب و ترک سیگار و مواد دخانی است. بالاخره *توصیه شماره ده نیز کنترل اضطراب و استرس* است. اضطراب احساس مبهم و ناخوشایندی تعریف می شود که با دلشوره و نگرانی همراه است و استرس احساس تنش یا فشاری تعریف می شود که معمولا در اثر یک عامل خارجی و شناخته مانند فشارهای اقتصادی، اختلافات خانوادگی و یا بیماری یکی از اعضای خانواده به وجود می آید. هم اضطراب و هم استرس برای قلب شما بسیار خطرناک است چون علاوه بر ایجاد تپش قلب و ضربانات نامنظم قلبی باعث ترشح هورمونی در بدن می شود که در افراد مبتلا به تنگی عروق، باعث انسداد کامل رگ شده و احتمال سکته قلبی را افزایش می دهد. علائم اضطراب و استرس به دو گروه تقسیم می شود که شامل علائم جسمی و علائم روحی و ذهنی است. علائم جسمی با تپش قلب، خستگی و کاهش انرژی، کاهش یا افزایش وزن، تنگی نفس، انقباض عضلات، سر درد، گر گرفتگی و به هم خوردن خواب و علائم روحی و ذهنی نیز با کاهش تمرکز و حافظه، بی قراری، اشتغال ذهنی بیش از حد در مور امور روزمره، کاهش اعتماد به نفس و ترس یا عصبانیت بیش از حد مشخص می شود البته داشتن استرس و اضطراب در طول دوره زندگی، طبیعی است و همه آن را تجربه می کنند اما اغلب افراد با رعایت اصول کلی می توانند بر آنها غلبه کنند. برای کنترل استرس در مورد احساس و افکار نگران کننده با یک فرد قابل اعتماد صحبت کنید، همزمان در چند موقعیت استرس زا قرار نگیرید مثلا اگر قرار است عمل جراحی داشته باشید همزمان جابجایی منزل نداشته باشید، همانطور که گاهی شما به دیگران کمک می کنید در صورت لزوم، خودتان هم از دیگران کمک بگیرید، مثبت فکر کنید و به زندگی خوش بین باشید، متناسب با درآمد خود هزینه کنید و از قبول هزینه های اضافی که نگرانی های مالی به دنبال دارد، خودداری کنید، معمولا افراد با دعا و نیایش احساس آرامش می کنند بنابراین شما هم سعی کنید به زندگی معنوی خود اهمیت دهید، کارهایی که دوست دارید مانند تماشای فیلم، رفتن به پارک، گوش دادن به موسیقی، انجام یوگا و دیدن اقوام را در زمان فراغت انجام دهید، خواب و استراحت کافی داشته باشید و از هرگونه موقعیت استرس زا قبل از خواب مانند مشاجره های خانوادگی یا تماشای فیلم های ترسناک یا غم انگیز بپرهیزید و در نهایت در صورت شدید بودن حالت استرس و اضطراب یا طولانی شدن از مشاوره روانپزشک، بهره مند شوید.

ارائه خدمات درمانی به ۱۳۵ مصدوم حادثه سقوط از درخت گردو 🔰۱۳۵ مورد سقوط از درخت گردو در باغات استان همدان 🔰به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔻دکتر شکوهی رئیس مرکز اورژانس ۱۱۵ استان همدان اعلام کرد از بیست شهریور ماه همزمان با آغاز فصل برداشت گردو از باغات استان همدان تا چهاردهم مهر ماه ۵ نفر به علت سقوط از درخت گردو جان باختند و ۱۳۵ نفر دچار مصدومیت شدند. 🔻رئیس مرکز اورژانس استان افزود شهرستان تویسرکان قطب گردوی کشور با ۵۹ نفر مصدوم و ۳ نفر فوتی بیشترین تعداد مصدوم و فوتی را داشته است 🔻تعداد مصدومین سقوط از در درخت در سایر شهرستان های استان به تفکیک ذیل می باشد 🔹همدان :۳۱ نفر مصدوم 🔹ملایر :۲۲ نفر مصدوم 🔹نهاوند : ۱۳ نفر مصدوم و ۲ نفر فوتی 🔹رزن : ۷ نفر مصدوم 🔹بهار : ۲ نفر مصدوم 🔹کبودراهنگ : ۱نفر مصدوم 🔻دکتر شکوهی اعلام کرد کلیه پایگاه های اورژانس و مراکز درمانی جهت ارائه خدمات درمانی به مصدومین سقوط از درخت، در آمادگی کامل بسر می برند و بصورت ۲۴ ساعته آماده ارائه خدمات درمانی می باشند 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

*🔰نمایش موقعیت مکانی مددجویان، روی رایانه پرستاران پاسخگوی تلفنی اورژانس ۱۱۵ ⭕ رئیس اداره فناوری اطلاعات سازمان اورژانس کشور، از راه‌اندازی سامانه مکان‌یابی تماس‌گیرندگان (سرویس لوکیشن) در اورژانس ۱۱۵ خبر داد. به گزارش روابط عمومی سازمان اورژانس کشور مهندس مهدی بهمن‌آبادی در این زمینه گفت: سامانه مکان‌یابی تماس گیرندگان به ما کمک می‌کند تا موقعیت مکانی تماس‌گیرنده را رهگیری و مکان تقریبی او را پیدا کنیم. 🔹 بهمن آبادی تصریح کرد: مکان تماس گیرندگان خطوط ثابت تلفنی با کمک اطلاعات موجود در سامانه مخابرات توسط واحد ارتباطات اورژانس مشخص می‌شود. 🔹 وی با اشاره به تفاوت شعاع مکان‌یابی تماس گیرندگان با تلفن همراه در محیط‌های مختلف افزود: در داخل شهر، شعاع ۳۰۰ متری برای مکان‌یابی مشخص می‌شود، اما در جاده‌ها به علت فاصله‌های زیاد، شعاع یک کیلومتری مدنظر قرار می‌گیرد. 🔹 رئیس اداره فاوا اورژانس کشور همچنین به نیاز روشن بودن GPS گوشی تماس‌گیرنده اشاره کرد و گفت: برای افزایش دقت مکان‌یابی، لازم است GPS تلفن همراه فرد در حین تماس فعال باشد. 🔹 وی تأکید کرد: ممکن است در ابتدای کار در برخی موارد دقت مکان‌یابی پایین باشد و شناسایی مکان تماس‌ها با خطا مواجه شود. اما اورژانس کشور در تلاش است تا این سیستم بهینه‌سازی شود و میزان خطاها کاهش یابد. 🔹 وی با بیان این که در کشور هزاران فرستنده-گیرنده (BTS) داریم، افزود: برای بهبود دقت مکان‌یابی، باید تعداد BTS‌ها افزایش یابد که این موضوع بر عهده اپراتورهای تلفن همراه می‌باشد و خوشبختانه اقدامات خوبی در این زمینه صورت گرفته است 🔹 رئیس اداره فناوری اطلاعات سازمان اورژانس کشور ، با اشاره به نقش ارزشمند این سامانه در تسریع و تسهیل دسترسی به مددجویان افزود، یکی از مشکلات اساسی و زمانبر همکاران واحد ارتباطات اورژانس ۱۱۵، ثبت نشانی تماس گیرندگان بود که موجب اتلاف وقت در لحظات حیاتی فرایند کمک رسانی می شد، اما بهره گیری از این سامانه، زمان تلف شده را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش خواهد داد. 🔹 بهمن‌آبادی همچنین به تأثیر این سامانه در کاهش مزاحمت‌های تلفنی اشاره کرد و گفت: مشخص بودن موقعیت مکانی و نشانی تماس گیرندگان، نقشی مهم و بازدارنده در کاهش مزاحمت‌های تلفنی اورژانس ۱۱۵ ایفا خواهد کرد. 🔹 وی در پایان افزود: در حال حاضر این سامانه در استان تهران فعال است و انشاالله طی ده روز آینده در تمامی مراکز در سراسر کشور راه‌اندازی خواهد شد. 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔰طلوعی دیگر با کمک دستان پرمهر سفید پوشان اورژانس 🔰به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔻روز دوشنبه ۱۶ مهر ماه ساعت ۱۷:۳۰ طی تماس خانواده همدانی با مرکز ارتباطات و کنترل عملیات اورژانس و درخواست امداد خواهی مبنی بر رسیدن زمان زایمان، بلافاصله کارشناسان اورژانس مریانج به محل فوریت اعزام شدند 🔻اسدبیگی و حامد پور کارشناسان اورژانس مریانج در این‌باره بیان کردند به محض رسیدن بر بالین مددجو و شرایط بالینی ایشان بلافاصله اقدامات تخصصی مورد نیاز انجام شده و شرایط محیطی جهت انجام زایمان فراهم گردید. 🔻کارشناسان اورژانس مریانج اعلام کردند بعد از تکمیل مراحل زایمان فرشته کوچولو در سلامت کامل بدنیا آمد و مادر و نوزاد بطور کامل مورد ارزیابی و معاینه قرار گرفتند و اقدامات مورد نیاز صورت گرفت و نوزاد متولد شد در صحت و سلامت کامل تحویل خانواده ایشان شد . 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/

🔰کارشناسان اورژانس ناجی آقای ۵۷ ساله همدانی 🔰بازگشت به زندگی آقای ۵۷ ساله با احیای موفق و بموقع کارشناسان اورژانس 🔰به گزارش روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔻روز دوشنبه ۱۶ مهر ماه ساعت ۱۷:۳۵ طی تماسی با مرکز اورژانس مبنی بر ارست قلبی و تنفسی آقایی ۵۷ ساله در شهربازی رنگین کمان، بلافاصله کارشناسان اورژانس دانشگاه به محل فوریت اعزام شدند. 🔻خزایی و جوکار کارشناسان اورژانس دانشگاه بیان کردند به محض رسیدن بر بالین بیمار، با توجه به عدم وجود نبض و تنفس بلافاصله عملیات احیای بیمار را شروع نموده که خوشبختانه بعد از ۲۰ دقیقه عملیات احیا و دارو درمانی ضربان قلب برگشته و ضمن حمایت تنفسی، بیمار جهت ادامه درمان به بیمارستانقلب فرشچیان اعزام شد. #اورژانس۱۱۵ #هميشه_باشماییم #احیای_موفق 🔸روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و‌ مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان همدان 🌐 کانال پیامرسان ایتا اورژانس ۱۱۵ استان همدان https://eitaa.com/Hamedan_ems115 📲صفحه اینستاگرام اورژانس 115 استان همدان http://instagram.com/Hamedan_ems115 🖥 وب سایت اورژانس 115 استان همدان https://ems.umsha.ac.ir/