🌿 چرا بانوان باید خورش #بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠 بامیه قند خون راکاهش میدهد. 🌬️ درمان دیابت نوع ۱ و ۲ : 👇👇👇 @Hamiirad

کاهش #قند_خون درمان‌جوی عزیز 😍✨ خداروشکر 🙏🏻 برای شروع درمان دیابت به صورت ریشه‌ای پیام بدید 👇🏻 @Hamiirad

‍🌸💫دوشنبه زیــبــاتـون پراز 🌼💫شڪوفه هاے اجابت 🌸💫امـــیــدوارم ڪــه 🌼💫امروز تون پراز برڪت 🌸💫مشڪلاتتان اندڪ 🌼💫شادے هاتون فراوان 🌸💫مهربانی راه و رسمتون 🌼💫و لطف خــدا همراهتون 🌸💫سلام ؛ صبح دوشـنـبـه تـون شاد @HamiiTeb

اگر شما هم جزء افرادی هستید که به تازگی متوجه شده‌اید که یکی از اعضای خانواده تان گرفتار اعتیاد شده است و می‌خواهید بدانید چگونه فرد معتاد را راضی به ترک کنیم؟ چگونه به فرد معتاد کمک کنیم؟ با استفاده از چه راهکارهایی فرد را به ترک تشویق کنیم؟ این محتوا را تا انتها بخوانید: در ابتدا باید بدانید کمک کردن به فرد معتاد کار سختی است و سختی آن زمانی که خود بیمار تمایلی برای ترک نداشته باشد دو چندان می‌شود. اما تمام این سختی‌ها ارزش سلامتی و بهبودی عزیزتان را دارد. پس با ما همراه باشید تا راهکارهای مفیدی را به منظور کمک به معتاد برای ترک ارائه دهیم.

پذیرش اعتیاد برای اینکه بتوانید به فرد #معتاد کمک کنید در ابتدا لازم است خودتان این مسئله و مشکل را بپذیرید. می‌دانیم پذیرفتن این که یکی از عزیزانمان دچار چنین مشکل بزرگی شده کار سختی است اما انکار هیچ مشکلی را حل نمی‌کند. زمانی که بپذیرید می‌توانید اقدامات به موقع و مناسبی انجام دهید که فرد معتاد #سلامتی خود را سریع‌تر بدست آورد. برای اینکه درک بهتری از وضعیت فرد معتاد داشته باشید حتما در رابطه با ماده مخدری که مصرف می‌کند تحقیق کنید و اطلاعات بیشتری بدست آورید. این که #ماده_مخدر مصرفی او چه عوارضی دارد و چه تاثیراتی تا حالا بر جسم و روان او گذاشته است. اطلاع درباره وضعیت او و اینکه در چه مرحله‌ای از #اعتیاد قرار دارد می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

اقدامات پزشکی را سریعا آغاز کنید فرد #معتاد بسته به موادی که مصرف می‌کند و مدت زمان مصرف دچار #عوارض متعددی می‌شود که لازم است برای درمان آن‌ها سریع تر اقدام شود. برای مثال فردی که #شیشه مصرف می‌کند شیشه عوارض زیادی را بر جسم او خصوصا مغز می‌گذارد. پزشک می‌تواند بنا به علائم فرد پیشنهادات و اقدامات درمانی مناسب را انجام دهد و حتی اگر نیاز به خدمات مشاوره و روان درمانی باشد راهنمایی‌های لازم را به عمل آورد. @HamiiRad

حمایت و انگیزه دادن به معتادان از فرد معتاد #حمایت کنید و کاری کنید که متوجه این حمایت بشود و بداند همیشه پشتیبان و در کنار او هستید. باید رفتارتان طوری باشد که او با شما احساس راحتی داشته باشد و درباره اعتیادش با شما صحبت کند.

یادآوری توانایی ها با یادآوری توانمندی‌ هایی که در او می‌شناسید سعی کنید روحیه اراده و اعتماد به نفس را در او زنده کنید و او را برای زندگی سالم و به دور از #اعتیاد تشویق نمایید.

در مقابل انکار فرد معتاد قاطع باشید باید بدانید به هیچ وجه اجبار کردن فرد برای #ترک تاثیر نخواهد داشت ! فرد باید با میل و خواست خود اقدام به ترک نماید در غیر این صورت تمام تلاش‌ها بی‌نتیجه خواهد ماند ! بسیاری از افرادی که به #انواع_مواد_مخدر مانند #گل، #تریاک، #شیشه و ….. اعتیاد دارند اعتیاد خود را انکار کرده و رد می‌کنند. این افراد می‌گویند #اعتیاد ما در حدی نیست که نیاز به درمان داشته باشد! این افراد باید در ابتدا دست از #انکار بردارند و بپذیرند که مشکلی به نام اعتیاد دارد. زمانی که فرد این مسئله را بپذیرد خود برای گرفتن کمک از شما و #ترک_اعتیاد در خواست می‌کند. اما برای اینکه او را به مرحله پذیرش برسانید با او صحبت کنید و بگویید چقدر از این که متوجه شده‌اید چنین مشکلی دارد ناراحت و آزرده هستید. نگرانی درباره آینده کاری و ارتباطات او، قضاوت اطرافیان و ….. سعی کنید تمام دغدغه‌های خود را با او مطرح کنید و او را متوجه بیماری و عواقبی که برای خود و اطرافیانش خواهد داشت کنید.

در او احساس گناه ایجاد نکنید اگر بخواهید با ترفند ایجاد #احساس_گناه او را به #ترک_کردن راضی کنید بدانید که کاملا در اشتباه هستید و این کار نه تنها نتیجه نمی‌دهد بلکه تاثیر منفی هم خواهد داشت! برخی خانواده‌ها هم برای اینکه فرد را مجاب به ترک اعتیاد کنند صفت‌های منفی را به فرد نسبت می‌دهند که باعث ایجاد #خشم و #نفرت در او می‌شود و او را به سمت #لجاجت و #مصرف_بیشتر می‌کشاند. به جای این کار به صورت کاملا شفاف با او صحبت کنید و مشکلاتی که پیش آمده و شما را نگران کرده را مطرح نمایید.

تهدید کردن ممنوع ! یکی از افرادی که می‌تواند در ترک اعتیاد فرد نقش موثری ایفا کند #همسر فرد معتاد است! دیده شده همسرانی اقدام به تهدید فرد معتاد می‌کنند که در صورت عدم ترک مواد مخدر او را تنها می‌گذارند و ترک می‌کنند. این کار اشتباه است و شاید در ابتدا اقدامی برای ترک انجام دهد اما چون با خواست و اراده خود نبوده به احتمال بسیار زیاد شکست خواهد خورد.

کم کردن حمایت مالی بسیاری از خانواده‌ها خودشان با #حمایت_مالی بی جا و بیش از حد زمینه #اعتیاد را در فرزندشان ایجاد می‌کنند. با قطع کردن حمایت مالی و ندادن پول ممکن است فرد شروع به #پرخاشگری کند که نباید به این موضوع اهمیت بدهید و کار درست که همان قطع کردن پول است را انجام دهید.

بهانه های فرد معتاد را باور نکنید برخی افراد #معتاد به هر وسیله‌ای می‌خواهند #اعتیاد خود را #توجیه کنند و آن را عادی جلوه دهند. برخی شکست عشقی را بهانه می‌کنند، برخی بیشتر بیدار ماندن و درس خواندن برای کسب موفقیت و برخی هم بیماری جسمی. در این بین متاسفانه خانواده‌هایی هم هستند که این بهانه‌ها را قبول کرده و حتی اجازه می‌دهند به صورت علنی مصرف کنند. اگر می‌خواهید به فرد معتاد کمک کنید به هیچ وجه این بهانه‌ها را باور نکنید و بهتر است حتی خود شما هم در جلسات ( آنلاین ) مشاوره #کلینیک_ترک_اعتیاد ما برگزار می‌شود، شرکت کنید تا سطح اطلاعاتتان بالاتر رود و نحوه برخود با این افراد را یاد بگیرید.

کمک گرفتن از روانشناس مهمترین نکته برای فرد معتاد ایجاد #انگیزه است. فردی که انگیزه داشته باشد خود تمایل به #ترک_اعتیاد پیدا می‌کند. گاهی کمک گرفتن از فردی غیر از اعضای خانواده مانند #روانشناس می‌تواند در ایجاد انگیزه موثرتر واقع شود. در #مرکز_ترک_اعتیاد حامی طِبّ، مشاوران مجربی حضور دارند که می‌توانند به فرد معتاد در پذیرفتن اعتیاد و ایجاد انگیزه کمک نمایند. زمانی که فرد انگیزه کافی را در خود ایجاد کرد می‌توان درمان و ترک اعتیاد را آغاز نمود. درمان اعتیاد باید حتما زیر نظر متخصصین این حوزه و انجام شود. تنها در این صورت است که احتمال #لغزش و #بازگشت_به_مصرف_مواد به کمترین حالت خود می‌رسد.

#رضایت 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 🗣️✅ویس رضایت درمانجوی عزیز که با یک دوره کامل ترک کردن🗣️✅ #متادون 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 📩 @Hamiirad

ســـــــلام 🕊🍂 صـبح قـشنگ پاییزیتون بخیر 🍂 تنتون سالم لحظـه هـاتـون 🕊🍂 سـرشـار از آرامـش و دست مهربون خدا🕊🍂 هـمیشـه یـاورتـون باشـه 🕊🍂 سه شنبه خوبی داشتـه باشیـد🕊🍂 @HamiiTeb

‼️‼️توجه توجه‼️‼️ ا‼️ین روزها مصرف نوعی کپسول گیاهی به نام #دتا برای ترک اعتیاد، بسیار فراگیر شده است. ‼️به طوری که حتی در عطاری‌ها نیز به صورت دست ساز آماده می‌شود و به فروش می‌رسد. ‼️این کپسول ممکن است که در ابتدا احساس سرخوشی و انرژی به فرد بدهد اما عوارض ناخوشایندی به همراه دارد و حتی در برخی از موارد ممکن است که منجر به #مرگ شود. 🛑یکبار بیا و اقدام کن و برای همیشه ترک کن هیچ وقت برای جبران دیر نیست . جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن قرار بدهید 👇🏻 @Hamiirad @Hamiirad @Hamiirad

🔷 بهترین راه مبارزه با دیابت : ▫️ کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک ▫️ مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک ▫️ جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان. @Hamiirad

جوان شدن مغز با نوشیدن آب #چغندر قبل از ورزش قابلیت ورزش در افزایش عملکرد مغز، با نوشیدن آب چغندر افزایش می‌یابد و مجموع این دو عامل سبب اتصالات مغزی، مشابه مغز افراد جوان می‌شود. ┅┅❅❈❅┅┅ @Hamiirad ┅┅❅❈❅┅┅

🎭علائم دیابت کدامند ؟ 🥺 ⬅️ مشکلات پوستی ⬅️ تشنگی بیش‌از‌حد ⬅️ تکرر ادرار و در مواردی بی اختیاری ادراری ⬅️ گرسنگی شدید ⬅️ افزایش اشتها ⬅️ تهوع و استفراغ ⬅️ کاهش وزن ناخواسته ⬅️ حضور کتون در ادرار (کتون یک محصول جانبی از تجزیه عضلات و چربی است که هنگام نبود انسولین به اندازه کافی در بدن تولید می‌شود) ⬅️ خستگی ⬅️ تحریک‌پذیری ⬅️ تاری دید ⬅️ زخم‌هایی که دیر بهبود می‌یابند ⬅️ عفونت‌های مکرر، مانند عفونت‌های لثه یا پوست و عفونت واژن و مثانه ⬅️ سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی در پاها یا انگشتان ⬅️ همچنین سطوح بالای قند خون می‌تواند منجر به بی‌حالی و در نهایت اغماء فرد شود. ⭕ عوارض دیابت کدامند: ❗عوارض چشمی (پارگی شبکیه) ❗عوارض عضلانی (قطع پا) ❗عوارض پوستی ❗زخم پای دیابتی ❗نارسایی کلیه ❗نارسایی قلبی ⭕ قبل از اینکه دیر بشه درمان رو شروع کنید⭕ 🔰🔰🔰 مشاوره دیابت : @Hamiirad

❌آسیب کلیه بر اثر دیابت❌ #کلیه عضو حساسی است که در برابر بیماری #دیابت بسیار آسیب پذیر است و آسیب دیدگی آن نیز مانند دیگر اعضا تا مدت ها بی علامت میباشد و حتی تا زمان پیدایش نارسایی کلیه ممکن است تشخیص داده نشود. امروزه بیماری کلیوی (نفروپاتی ناشی از دیابت از شایع ترین علل نیاز به انجام #دیالیز در ایران است.) شما باید #فشارخون و کارکرد کلیه هایتان را به طور منظم وارسی نمایید. #فشارخون_بالا علاوه بر خطرهای گوناگونی که برای بدن دارد سرعت تخریب کلیه ها را نیز افزایش میدهد. افزون بر معاینات بالینی آزمایش ادرار نیز یکی از شیوه های آسان ولی مهم در ارزیابی کارکرد کلیه هاست ! @HamiiTeb

❌عوارض قند خون بالای 200❌ گفتنی است در طولانی مدت، گلوکز خون بالا پیوسته ولو چنانچه شدید نباشد، ممکن است با پیامدهایی همچون #نارسایی_قلبی، #اعصاب، #کلیه ها و یا #چشم در شخص مبتلا منجر شود.برخی ازعلائم دیگر👇 سردرد تاری دید تکرر ادرار خستگی تشنگی بسیار @HamiiTeb

❌❌بی‌خیالی در دیابت چه عوارضی دارد؟؟❌❌ ✅بیماران دیابتی باید این بیماری را جدی بگیرند . یکی از مشکلات ما بی توجهی و بی خیالی برخی افراد نسبت به #دیابت است که چالش جدی در درمان این بیماری به وجود آورده است. معمولا ابتلا به این بیماری در مراحل ابتدایی، درد و یا علامت بارزی ندارد، اما #قندبالا در طولانی مدت روی افراد اثر می گذارد و ممکن است بخش های مختلف از بدن را درگیر کند. در نهایت یک زمانی فرد متوجه عوارض دیابت می شود که دیگر کار از کار گذشته است. رعایت #رژیم_غذایی و #ورزش خیلی کار سختی نیست. در عین حال بیماران نباید دنبال راه های غیر معمول بروند و از روش های غیر علمی برای درمان استفاده کنند. هم چنان ما به کمک مکمل ها و دارو های مخصوص در کنار برنامه رژیمی به دیابتی ها کمک میکنیم تا این مشکل رو برطرف کنیم بدون تزریق انسولین و استفاده از قرص های شیمیایی ! @HamiiRad @HamiiTeb