♨️ولی اینکه چجوری کتاب بخونم خیلی مهم تره... ‼️من با تندخوانی مخالفم در بعضی مقاطع کاربرد داره اما اینکه همه ی کتابهارو تند بخونم،خوب نیست 🔻من یاد گرفتم روی صفحات و کلمات کتاب مکث کنم...📰 گاهی حتی برای فهمیدن ی جمله یا یه صفحه میرم ی فیلم و کامل نگاه میکنم🎞 چندین پادکست گوش میدم🎙 بعد کتاب و ادامه میدم سیر تاریخی که گذشته رو مرور میکنم و تحقیق میکنم درموردش🪙

♨️ولی یه رمزی هست توی اینکه شما قَدَر بشید،در صحبت کردن و فکرکردن 🔻تیکه های مهمی از کتاب رو رونویسی کنید💭 نوشتن باعث میشه کلمات اون کتاب ب جانتون بشینه و حتی بیشتز درموردشون فکرکنید 🔸🔸من اینکارو باکتابای نادر ابراهیمی کردم(:

♨️چی بخونم؟ از کجا بخونم؟ ‼️اولا هرچیزی که باعث میشه به خوندن ادامه بدی همون وانتخاب کن...❣📖 🔻اگه میخوای قوی تر ادامه بدی نویسنده های قوی و پیدا کن وچند تا از آثارشون و بخون مثل ▫️عباس معروفی ▫️نادرابراهیمی ▫️محمود دولت آبادی ▫️احمدمحمود ▫️مصطفی مستور 🔸منابع اصلیو بخون مثلا اگه میخوای کتابخون قوی باشی حتما تاریخ بخون تاریخ چی؟ تاریخ هرموضوعی که میخوای شروع کنی... تاریخ به خوندت اعتبار میده عقبت و محکم میکنه و مراحل فهمت و اسون تر میکنه اصطلاحا میشی ی کتابخون بااصالت

♨️مثلا ‌اسم یه روانشناسی که نظریه ای داده میاد وسط کتاب من باید برم ببینم ایشون کیه؟ و رویکردش چی بوده؟ 🔸🔸اینکار زمان کتاب خوندمون وطولانی میکنه اما بهم عمق میده...

یه کتاب درمورد ملاصدرا اگه فقط بخونی هیچی ازش نمیفهمی.. وحتی هیچ لذتی هم برات نمیاره این کتاب اما من چجوری خوندمش؟؟؟

ابراهیم قوام شیرازی کی بوده؟ اصلا چرا اون موقع وزیر بوده؟ اوضاع کشور اون موقع چجوری بوده؟ ملاصدرا از چه نوع خانواده ای بوده؟ و تک تک اسامی جدیدی که میومد داخل کتاب بررسی میکردم... یا مثلا چرا ملاصدرا یه همچین عقیده ای داشته؟ این تفکرش از کجا میاد؟ درمورد همه اینا با هوش مصنوعی صحبت میکنم و برام شفاف میشه و این میشه که با خوندن یه کتاب کلی چیزای جدیدی دیگه هم یاد میگیرم

تمرکز روی تغذیه🫐🍲

توضیح کامل نرم افزار catzy فارسی نمیشه اینجا بهتون توضیح دادم چجوری مراحلشو پر کنید

این نزم افزار

تغذیه صبح ها🍲👑

دنبال کردن کارها هرروز ارزیابی کردن✅ هدفگذاری هفتگی👑 تمرین نظم🎀