🍃✨ چالش ۱۵روزه تغییر و استمرار چیه؟؟؟✨🍃
قراره توی این چالش دو هفتهای با هم تمرین کنیم که:
✅ استمرار داشته باشیم
✅ عادتسازی کنیم
✅ و خودمون رو تو مسیر هدفهامون نگه داریم!
🧭 توی این چالش، هر روز روی ۴ تا عادت تمرکز میکنیم:
🌅 سحرخیزی
📚 مطالعه کتاب
💪 ورزش روزانه
🎯 یه اقدام کوچک برای رسیدن به هدفت
برای هرکدوم هدفگذاری میکنی،
و هر شب گزارش کارت رو برای من میفرستی 📝
💬 توی گروه چیکار میکنیم؟
👥 تعامل داریم
🧠 درمورد موضوع مهم کمالگرایی با هم صحبت میکنیم
📹 جلسات آنلاین تصویری داریم
🎙 مهمون ویژهای هم خواهیم داشت که قراره از تجربههاش برامون بگه
🟡 قیمت این چالش فقط ۹۹ تومنه
برای ۱۵روز همراهی، برنامهریزی، پیگیری، آموزش و رشد شخصی 🌟
2هزار دنبالکننده
1.8هزار عکس
1.1هزار ویدیو
9 فایل
مامن نوجوان☕️📖
هدف اینه[هویتتُ عَلَم کنی]🪞
(((امور نوجوان اولویت اصلیه اینجاست)))
من اینجام👈 @Hamoon0
#فور(:
مشاهده در ایتا