اقا اصن سخت نگیر سختش نکن من خودم بعد این همه تمرین هنوزهممممممم نتونستم سحرخیز بشم... هنوزم دلم میخاد تا ظهر بخوابم هنوزم شب زود خوابیدن واسم عذابه و نمیتونم چون سیستم مغرم شبه ولی ولی ولی استمرار استمرار استمرار نشد؟ دوباره امتحانش میکنم نشد؟ مسبرمو تغییر میدم نشد؟ چالش میرم هرچیزی که حتی یه قدم بتونه منو هل بده

معنی سوره یوسف🌙✨

کفن کنید مرا رو به قبله حرمش((:

‌‌‌‌ ساقہ‌ی گل پیچک بہ سادگی شکست همانند گردنِ من . اما دوباره از همان‌جا جوانہ زد و شکفت! من هم همان آبۍ را می‌نوشم کہ پیچك می‌نوشد، همان نور را می‌گیرم کہ پیچک می‌گیرد، پس من هم مثل پیچک ساقہ‌ای خواھم کاشت، نیرومند .. ‌

بیداری🌥☕️

تا قهوه آماده شه یه دوش میگیرم بعدم حرکت میکنم سمت حرم

صبونه رو اونجا میخورم و همونجا تا ظهر میمونم واسه درس خوندن🍵🥪

کفن کنید مرا رو به قبله حرمش(:

مثلا از سالن مطالعه میای بیرون ده قدم اون طرف تر چایخونه است

🤞🏾بیداری!!

خیلی وقتا فکرمیکنم سحرخیزی سخت ترین کاریه که انسان مدرن علیه خودش انجام میده!!! فرض کن همه چی داره عادت تورو به شب بیدارموندن و صبح خوابیدن می کشونه حتی سیستم عادتی و مغزی بدنت و تو باید علیه خودت و تمام چیزهایی که برات چیده شده حرکت کنی!!! چون نسل ما جوری تربیت نشده که سحرخیز بشه تا براش آسون باشه... حالا تو هم درمقابل وسوسه ها خوش گذرونی ها گوشی تنوع ها کشش فیزیولوژی بدن همه چی باهم میخاد واستی خب سخته دیگه

درس خوندن توی حرم این شکلیه😎🥲🤌🏾