eitaa logo
شبکه ملی همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس
7.5هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
923 ویدیو
34 فایل
《با هم ، برای سلامت روان جامعه》 اطلاع رسانی فعالیتهای شبکه ملی روانشناسان و مشاوران همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس (بدون تبادل و قبول تبلیغ) پشتیبان : @HamrazAdmin2 https://eitaa.com/Hamrazfars :لینک کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️همیشه برای ابراز محبت به همسرتان از جمله🌷دوستت دارم🌷 استفاده کنید⭕️ ✳️ ابراز محبت به همسر اثرات مثبت زیادی دارد و به طور کلی منجر به ایجاد و تقویت یک رابطه سالم و پایدار می‌شود. این اثرات شامل افزایش اعتماد و ارتباط، کاهش تنش و استرس، افزایش حس امنیت و عشق، و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی مشترک می‌شود. ✳️ زوج‌هایی که به طور مرتب از عبارات محبت‌آمیز استفاده می‌کنند، اعتماد به نفس بیشتری در رابطه دارند و کمتر دچار سوءتفاهم و احساس ناامنی می‌شوند. 🔸بیان محبت از طریق کلمات، ترشح اکسیتوسین (هورمون عشق و پیوند) را افزایش می‌دهد، که موجب تقویت حس نزدیکی و آرامش در رابطه می‌شود. ♨️ اما چرا برخی افراد در ابراز محبت به همسر خود کاهلی می کنند ؟؟ ✅ کسانی که گمان می کنند گفتن جمله ی دوستت دارم به همسر،یعنی تقلید از غربی ها و همین را بهانه می کنند و از بیان آن خود داری می کنند. ✅ افراد بی انصافی که تصور می کنند اگر از این کلمه استفاده کنند، طرف مقابل سو استفاده می کند. خانم ها می گویند: آقایان پررو می شوند و مردها می گویند : زن ذلیلی است ✅ افرادی که فکر می کنند طرف مقابل به خصوص خانوم ها از به کاربردن این جمله خواسته ای دارند و برای برآوردن خواسته شان این جمله را به کار می برند. ✅ افرادی که درون گرا و کم حرف هستند، می گویند: همین که درون دل مان دوستش داریم کافی است و نیاز به ابراز نیست. ✅ افرادی که معتقدند ما دوست داشتن را در عمل نشان می دهیم و نیاز به گفتن نیست. ❇️ نتیجه : 👈 لازمه یک زندگی مشترک مطلوب ، بیان محبت و ابراز عطوفت به همسر و خانواده است 👈 اگر خانواده سالم ، روابط متعادل و پایداری در زندگی می خواهید از عطوفت و مهرورزی کم نگذارید ____________ 🌐 شبکه ملی همراز : https://eitaa.com/joinchat/3424387079C8435f22970 🔻مرکز تخصصی خانواده همراز : (بالینی ، مشکلات زوجین ، کودک و نوجوان ، ازدواج ، تحصیلی و تستهای تخصصی) 🔸 هماهنگی نوبت با واتساپ ، ایتا و پیامک : (جهت مشاوره حضوری ، تلفنی و آنلاین) ۰۹۱۷۰۰۰۲۹۱۱ - ۰۹۱۷۱۰۹۱۴۲۷ 💫💫
♦️رژیم ذهنی ۲۱ روزه «برایان تریسی» که موفقیت را برای شما تضمین میکند! 🔹 یکی از مهم ترین راهکار ها در زندگی برای کسب موفقیت این است که عادت های مفیدی را برای خود بسازیم، فرقی نمیکند که آن عادت بزرگ باشد یا بزرگ بلکه مهم این است که یک عادت مفید باشد. 🔻رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی 🔸سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 🔸همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 🔸یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 🔸هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید 🔸مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروری ترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 🔸با آموختن خودت را ارتقا بده فایل صوتی آموزشی گوش کنید و در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 🔸برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. ❤️ همین امروز تصمیم بگیرید که این رژیم ذهنی را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، شاید فردا بسیار دیر باشد و حسرت بخورید 🌐 شبکه ملی همراز : https://eitaa.com/joinchat/3424387079C8435f22970 🔻مرکز تخصصی خانواده همراز : (بالینی ، مشکلات زوجین ، کودک و نوجوان ، ازدواج ، تحصیلی و تستهای تخصصی) 🔸 هماهنگی نوبت با واتساپ ، ایتا و پیامک : (جهت مشاوره حضوری ، تلفنی و آنلاین) ۰۹۱۷۰۰۰۲۹۱۱ - ۰۹۱۷۱۰۹۱۴۲۷ 💫💫
⭕️ ویژگی والدین مسئول، قاطع و مهربان ⭕️ 🔻والدینی که به تربیت فرزندان خود به شیوه‌ای موفق و سالم می‌پردازند، خود دارای ویژگی‌هایی هستند که در زیر به آن‌ها اشاره شده است: ۱–نوازش گر و مهربان ۲–مدیریت خلق و زندگی ۳– وضع کننده قوانین منصفانه و شفاف ۴–آگاهی از نیازهای کودک ۵– پاسخ دهی به نیازهای کودک ۶– پاسخ خواهی و توقع از کودک ۷– پرورش دهنده ۸– آموزش دهنده ۹– راهنمایی کننده ۱۰– تربیت کننده ۱۱– توضیح دهنده و دلیل آورنده ۱۲– ایجاد کننده فضای مناسب رشد کودک ۱۳– حمایت کننده ۱۴– مراقبت کننده ۱۵– الگوی خوب ۱۶– گفتگو کننده ۱۷– خود مراقبت گر ۱۸– مدیریت هیجانات خود ۱۹– پذیرنده کودک ۲۰– همبازی خوب ۲۱– شوخ طبع ۲۲– هماهنگی با همسر در فرزندپروری . ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄ 🌐 شبکه ملی همراز : https://eitaa.com/joinchat/3424387079C8435f22970 🔻مرکز تخصصی خانواده همراز : (بالینی ، مشکلات زوجین ، کودک و نوجوان ، ازدواج ، تحصیلی و تستهای تخصصی) 🔸 هماهنگی نوبت با واتساپ ، ایتا و پیامک : (جهت مشاوره حضوری ، تلفنی و آنلاین) ۰۹۱۷۰۰۰۲۹۱۱ - ۰۹۱۷۱۰۹۱۴۲۷ 💫💫
⭕️ والدپروری، زمینه رشد و تربیت فرزندان ⭕️ 🔻والد پروری به معنای فرآیند تقویت نقش والدین و افزایش آگاهی و توسعه مهارتهای والدین در نقش والدینی خودشان است . 🔻رشد و توانمندی والدین موجب مراقبت، تربیت و حمایت از فرزندان توسط والدین است. 🔻این فرآیند شامل ایجاد روابطی سالم، تأمین نیازهای جسمی و روانی کودک، و راهنمایی او برای رشد و توسعه است. 🔻والد پروری به عنوان مهمترین وظیفه والدین شناخته شده و نقش کلیدی در شکل گیری شخصیت و رفتار فرزندان دارد. 🌸 اهمیت والد پروری: 🔸۱- شکل گیری شخصیت: دوران کودکی نقطه شروع شکل گیری شخصیت است و والد پروری نقش مهمی در این فرآیند دارد. 🔹۲- بهبود روابط: والد پروری مثبت منجر به روابط سالم بین والدین و فرزندان می‌شود. 🔸۳- تسهیل رشد: با ایجاد محیطی امن و حمایتی، والد پروری رشد روانی و جسمی کودک را تسهیل می‌کند. 🔹۴- آمادگی برای زندگی: والد پروری به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای زندگی بزرگسالی را کسب کنند. . ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄ 🌐 شبکه ملی همراز : https://eitaa.com/joinchat/3424387079C8435f22970 🔻مرکز تخصصی خانواده همراز : (بالینی ، مشکلات زوجین ، کودک و نوجوان ، ازدواج ، تحصیلی و تستهای تخصصی) 🔸 هماهنگی نوبت با واتساپ ، ایتا و پیامک : (جهت مشاوره حضوری ، تلفنی و آنلاین) ۰۹۱۷۰۰۰۲۹۱۱ - ۰۹۱۷۱۰۹۱۴۲۷ 💫💫