eitaa logo
شبکه ملی همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس
8.6هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
930 ویدیو
34 فایل
《با هم ، برای سلامت روان جامعه》 اطلاع رسانی فعالیتهای شبکه ملی روانشناسان و مشاوران همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس پشتیبان : @HamrazAdmin2 https://eitaa.com/Hamrazfars :لینک کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔️ عزیزان لطفا دقت کنید ⛔️ 🔻در تماس‌های خود : 👇👇 🔸از تماس به افراد نظامی خودداری کنید 🔸اگر مکانهایی مورد اصابت قرار گرفته است ، از گفتن مختصات و آدرس آن خودداری کنید 🔸اخبار را فقط از مبادی رسمی کشور دنبال کنید 🔸مراقب اطلاعات و خبرهای جعلی باشید 🔸آرامش خود را حفظ کنید 🔸آرامش خانواده و اطرافیان خود را حفظ کنید 🔸مراقب باشید پیامهای شما فضای روانی جامعه را مخدوش نکند 🌹🌹
❌این 7 نکته مهم را هنگام حملات هوایی رعایت کنید/ قربانی شیشه هایی با سرعت 540 کیلومتر نشوید! 🔹همه می دانیم که سرعت نور بیشتر از سرعت صوت است. بنابراین وقتی صحنه انفجار می بینید، بسته به فاصله، کمی طول می کشد تا صدا برسد. 🔹بر آورد شده است که بسته به قدرت انفجار، در انفجارهای معمول نظامی، سرعت پرتاب شیشه ها از 180 تا 540 کیلومتر خواهد بود. این یعنی هر کسی مقابلش باشد، با صدها یا هزاران تکه شیشه مواجه می شود بنابراین: 1️⃣ هنگام حملات هوایی، به هیچ عنوان سمت پنجره نروید و اگر انفجاری هم دیدید، بلافاصله از آن فاصله بگیرید. 2️⃣ جلوی پنجره ها را با پرده ضخیم بپوشانید. 3️⃣ روی شیشه ها، به شکل ضربدری نوار چسب پهن بزنید. 4️⃣ هنگام انفجار (چه در خانه و چه بیرون)، روی شکم بر زمین بخوابید، دست ها روی سر و گوش هایتان بگذارید، چشم هایتان را ببنید و دهانتان نیمه باز باشد. به محض شنیدن صدای انفجار، هوای داخل ریه تان را با فشار از دهان بیرون دهید. این کار باعث می شو فشار دو طرف پرده گوش متعادل‌تر شود. 5️⃣ جاهای امن در خانه را که در معرض پرتاب شدن شیشه نیستند، شناسایی کنید و به اعضای خانواده بگویید. 6️⃣ چیزهای شکستنی را از روی طاقچه ها و قفسه ها بردارید. 7️⃣ زیر لوسترها، ننشینید و نخوابید. به امید عبور از این شرایط سخت و روزهای خوب برای ایران عزیزمان 🌹🌹
♦️ پروتکل‌های فعالیت در رسانه‌های اجتماعی در شرایط جنگی 1. به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس برقرار نکنید. ۲. از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفته‌اند، فیلم یا عکس ارسال نکنید. ۳. در گروه‌ها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب عمومی، ناخواسته به دشمن اطلاعات می‌دهید. ۴. اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید. 5. برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید. 6. اگر از ضعف سامانه‌ها و زیرساخت‌های حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا حتی گروه‌های خصوصی منتشر نکنید. 7. از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب می‌شود. 9. از تایید ‌و بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانه‌ای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید. 10. به هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید. 11. همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاری‌گر مدافعان و سربازان وطن باشیم. به امید اقتدار و پیروزی، پاینده باد ایران 🇮🇷