eitaa logo
شبکه ملی همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس
8.5هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
930 ویدیو
34 فایل
《با هم ، برای سلامت روان جامعه》 اطلاع رسانی فعالیتهای شبکه ملی روانشناسان و مشاوران همراز مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران کانون تخصصی مشاوره آستان قدس فارس پشتیبان : @HamrazAdmin2 https://eitaa.com/Hamrazfars :لینک کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 وقتی صدای انفجار می‌آید: (راهنمای کامل واکنش مناسب بر اساس سن فرزند) لحظه انفجار، وحشتناک‌ترین لحظه است. صدای مهیب، لرزش زمین، تاریکی احتمالی. واکنش ما در این لحظه، تعیین‌کننده میزان ترس و آرامش کودک است. 💠 نوزادان (۰ تا ۲ سال) 🔻واکنش آنها: 🔸از صدای بلند می‌پرند 🔸شروع به گریه می‌کنند 🔸تنش بدن مادر را حس می‌کنند 🔻در لحظه انفجار چه کنیم: 🔸فوراً در آغوش بگیرید 🔸محکم و آرام بغلشان کنید 🔸پوست به پوست بودن بهترین آرامش است 🔹بدوید به سمت نقطه امن 🔸نوزاد را محکم به سینه بچسبانید 🔸سرش را با دستتان بپوشانید 🔹صدای آرام و یکنواخت 🔸لالایی زمزمه کنید (حتی اگر صدا ندارید) 🔸فقط تکرار کنید: «هیس... هیس...» 💠اگر کودک شیرخوار است 🔸اگر در نقطه امن هستید، به کودک شیر بدهید 🔸مکیدن شیر برای کودک، آرم‌بخش است ❌*هرگز:* 🔺سرشان داد نزنید 🔺تکانشان ندهید 🔺چشم و گوششان را نپوشانید (می‌ترسند) ا---------------------------ا 💠کودکان نوپا (۲ تا ۴ سال) 🔻واکنش آنها: 🔸جیغ می‌زنند یا گریه می‌کنند 🔸دستشان را می‌گیرند سمت شما 🔸ممکن است خشکشان بزند و نتوانند حرکت کنند 🔻در لحظه انفجار چه کنیم: 🔹دستشان را محکم بگیرید 🔸اگر می‌توانند بدوند، دستشان را بگیرید 🔸اگر خشکشان زده، بغلشان کنید و ببرید 🔹حرف نزنید، فقط حرکت کنید 🔸در لحظه انفجار وقت توضیح نیست 🔸بگویید: «بیا بریم جای امن، من هستم» 🔹بعد از رسیدن به نقطه امن 🔸محکم بغلشان کنید 🔸بگویید: «آمد، گذشت، ما اینجاییم با هم» 🔹اگر خیلی ترسیده‌اند 🔸بگذارید گریه کنند 🔸نگویید «نترس»، بگویید «آره صدا ترسناک بود، من هستم» ❌ *هرگز:* 🔻تنهایشان نگذارید حتی برای چند ثانیه 🔺دستشان را ول نکنید 🔺اخبار را جلویشان نگاه نکنید ا---------------------------ا 💠 کودکان ۴ تا ۷ سال 🔻واکنش آنها: 🔸می‌ترسند و سؤال می‌کنند: «چی شد؟» 🔸ممکن است گریه کنند یا به شما بچسبند 🔸واکنش شما را می‌سنجند 🔻در لحظه انفجار چه کنیم: 🔹دستشان را بگیرید و ببرید 🔸بگویید: «بیا بریم جای امن، بعد بهت می‌گم» 🔸محکم و قاطع باشید، اما نه خشن 🔹بعد از رسیدن به نقطه امن 🔸بغلشان کنید 🔸اول آرامش را به آنها بدهید، بعد توضیح 🔹 توضیح ساده 🔸«یه صدای بلند بود، مثل رعد و برق. تموم شد، ما اینجاییم.» 🔸«من هستم، پیشتم، نترس.» 🔹 نفس عمیق با هم 🔸«بیا مثل من نفس بکشیم» 🔸دم از بینی، بازدم از دهان 🔹 بعد از فروکش کردن 🔸یک بازی کوچک کنید یا آب بدهید ❌ *هرگز:* 🔺جواب سؤالشان را در لحظه با جزئیات ندهید 🔺بهشان نگویید «چیزی نیست» 🔺اگر خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید صدایتان نلرزد ا---------------------------ا 💠 *کودکان ۷ تا ۱۲ سال 🔻واکنش آنها: 🔸می‌فهمند چه خبر است 🔸ممکن است سعی کنند قوی باشند و ترسشان را نشان ندهند 🔸سؤالات دقیق می‌پرسند 🔻*در لحظه انفجار چه کنیم:* 🔹با قاطعیت بگویید کجا بروند 🔸«برو حمام، زودتر!» 🔸دستشان را بگیرید و ببرید 🔹*بعد از رسیدن به نقطه امن* 🔸بغلشان کنید اگر اجازه می‌دهند 🔸اگر نمی‌دهند، کنارشان بنشینید 🔹*واقعیت را ساده بگویید* 🔸«بله انفجار بود. نزدیک بود یا دور؟ معلوم نیست. تا خبر نداریم، همینجا می‌مونیم.» 🔹*به آنها مسئولیت بدهید* 🔸«مراقب خواهرت باش» 🔸«کیفت رو بردار بیار اینجا» 🔸احساس مفید بودن، ترس را کم می‌کند 🔹*بعد از فروکش کردن* 🔸با هم آب بخورید 🔸چند نفس عمیق بکشید 🔸اگر دوست دارند، درددل کنند ❌ *هرگز:* 🔺بهشان دروغ نگویید («نزدیک نبود» در حالی که بوده) 🔺جلویشان وحشت نکنید 🔺اخبار لحظه‌ای را با آنها مرور نکنید ا---------------------------ا 💠 *نوجوانان (۱۲ تا ۱۸ سال)* 🔻واکنش آنها: 🔸کامل می‌فهمند 🔸ممکن است خشمگین یا مضطرب شوند 🔸ممکن است سعی کنند نقش محافظ را بازی کنند 🔸یا برعکس، گوشه‌گیر شوند 🔻*در لحظه انفجار چه کنیم:* 🔹با احترام و جدی 🔸«بیا بریم جای امن، بعداً حرف می‌زنیم.» 🔸دستور ندهید، همراهشان بروید 🔹*بعد از رسیدن به نقطه امن* 🔸اگر می‌خواهند حرف بزنند، گوش دهید 🔸اگر نمی‌خواهند، کنارشان بمانید 🔹*احساساتشان را تأیید کنید* 🔸«حق داری عصبانی باشی.» 🔸«منم می‌ترسم، طبیعیه.» 🔹*اگر می‌خواهند کمک کنند* 🔸بگویید چه کار می‌توانند بکنند 🔸«برق‌ها رو چک کن»، «مراقب بچه‌ها باش» 🔹*واقعیت را پنهان نکنید* 🔸با آنها صادقانه حرف بزنید 🔸اما امید را هم بگویید ❌*هرگز:* 🔺تحقیرشان نکنید («تو چی می‌فهمی») 🔺احساساتشان را نفی نکنید. 🔺به زور بغلشان نکنید اگر نمی‌خواهند لحظه هاتون بهشتی😍
من و تو منتخب خدا هستیم 💠هر ساله افراد زیادی در تصادفات جاده ای عید نوروز از بین می روند اما من و تو جزو آنان نبودیم 💠آن روزهایی که کرونا بلای جان کل عالم بود،من و تو جزو قربانیان کرونا نبودیم 💠من وتو جزو آن دسته از افراد بی گناهی که در آشوب ها قربانی کشته سازی دشمن می شوند هم نبودیم 💠من و تو حتی از جنگ ۱۲ روزه هم جان سالم به در بردیم و جزو شهدای آن دوران هم نبودیم 💠حتی جزو شهدای همین چند روز هم نبودیم و انتهای عمر ما دست خداست اما 💠من و تو منتخب شدیم که به امروز برسیم شهادت نائب را ببینیم هرشب را در خیابان بگذرانیم و با این گردش خیابانی در فهرست مبارزین با اسرائیل قرار بگیریم منتخب شدیم تا با شبی دو سه ساعت حضور ،زمینه ساز ظهور باشیم خدای را چه دیدی عزیز، شاید من و تو منتخب شدیم تا در حکومت مهدوی تنفس کنیم شایسته بودنت را نشان بده،خسته نشو تو میتوانی از دسته ی اصحاب آخر الزمانی امامت باشی میدان را خالی نکن #
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺میثم مطیعی: مطلع می گویم که دشمن برنامه جدی برای پس گرفتن خیابان از نیروی‌های مومن و مردمی دارد. 🌍
اگر مردانگی و شجاعت، عکس بود اگر هر کسی در هر گوشه دنیا لاف پیروزی و سلطه بر ایرانیان زد، این عکس را نشانش بدهید! اینها شیرزنان ایران هستند، ضربه شصت فرزندان پرورش یافته در دامن اینها غیر قابل تحمل خواهد بود!
امشب آقای ماندگاری گفت تجمع های شبانه را تا چهلم آقا ادامه می دهیم بعد تجمع خدمت یک شخص عزیزی هستم ، ایشان می گوید که باید این تجمع های شبانه به سمت استغاثه برای کشانده شود . این استغاثه در میادین شهرها باید آنقدر عمومی شود که حتی به شیعیان دیگر کشورها و چه بسا سایر مسلمانان نیز کشانده شود . باید مراسم شب های قدر هم در میادین برنامه ریزی شود . اگر این فراگیر شود ، آخرین حلقه برای تحقق ظهور انجام می شود . این خیلی مهم هست تا این استغاثه شروع نشود ، امر محقق نمیشود . باید برکت این خون عزیز ، منجر به تکمیل فرآیند ظهور شود . بهای این ذبح عظیم نباید چیزی جز ظهور باشد . و این کار ماست که این را عمومی کنیم.
34.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴به نظرتون این صدای چیه؟ 💥حتما تا آخر ببينيد... ♦️بله زیر لگد دشمن بیدار شدن این شکلیه... اینها قبل از سرنگونی بشار دم از سوریه آزاد می‌زدند و با شیرینی و عروسک وارد شهرها می شدند ولی بعد از مسلط شدن بر شهرها با همون مردم که دنبال آزادی بودند اینطوری کردند 🔴🔴🔴 حالا می فهمید چرا مردم ایران این شبها بعد از افطار بیرون هستند؟
@ostad_shojaeسهلِ ممتنع.mp3
زمان: حجم: 12.6M
❌بسیااااارمهم ❇️تمام پیامبران تا به استغاثه نرسیدند، پیروز نشدند، ما هم چاره‌ای نداریم جز استغاثه ! 🤲اللهم عجل لولیک الفرج .
⭕️ پیامی از ایتالیا ✳️ توصیف یک دانشجوی ایرانی ساکن ایتالیا از تحولات این روزها در این کشور: 🔻دانشگاه های اینجا شروع کردن به اخراج دانشجوهایی که پویش های جدی ضد صهیونیستی و حمایت از ایران راه انداختند و تعدادشون هم کم نیست ! 🔻قبلا به خاطر غزه کمپین های ضد صهیونیستی تو دانشگاههای ایتالیا راه افتاده بود اما حالا مثل اینِ که آدما دارن بیدار میشن و کمپین‌های ضد اسرائیلی خیلی جدی تر شده! 🔻الان مردم ایتالیا دارن از ایران حرف میزنن و ازش حمایت میکنن! با این که اخبار جنگ ایران و اسرائیل به شدت سانسور میشه و رسانه های اینجا خیلی سعی می‌کنن از ایران بَد بِگن، ولی زیر پُستهای خبرگزاری ها مردم مینویسن حق با ایرانه و برای موفقیتش دعا میکنن! 🔻حتی خیلی پویش ها راه افتاده بین مسلمون های اهل سنت ساکن ایتالیا که میگن اگر ایران شیعه هست،پس تشیع درست و بَرحَقه! 🔻یه چیز دیگه که مردم ایتالیا مبهوتش موندن،اینِ که ایران چطوری همه فرمانده ها و بزرگاشو زدن و اینجوری داره به آمریکا و اسرائیل حمله می‌کنه و دست برتر رو داره و این قدرت رو از کجا آورده و دارن عشق میکنن با این اقتدار ایران! 🔻تو جنگ غزه یه سری آدم ها بودن که دلشون برای مردم غزه می سوخت،اما میگفتن مردم اسرائیل هم گناه دارن و حماس نباید با مردم عادی اسرائیل بجنگه!ولی الان هیچ کس دیگه اینجوری نیست و کاملا موافق حمله ایران به اسرائیل هستن و میگن فدای سر بچه های غزه! 🔻آدم‌های اینجا دارن از بی طرفی درمیان!همه موضع دارن و خیلی هاشون حامی ایران هستن! من سه روز اول جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران،اعصابم نمی‌کشید اصلا اخبار و فضای مجازی رو چک نکردم،اما بعد سه روز که خودمو جمع و جور کردم رفتم نگاه کردم دیدم به به،عجب فضای قشنگیه! چون بیشتر فضای مجازی اینجا به نفع ایرانه! 🔻ضد انقلاب‌های اینجا واقعا پشماشون ریخته و گیجن که این همه طرفداری از جمهوری اسلامی از کجا اومده؟ضد انقلابا میگن اینجوری که مردم ایران کف خیابونن،نمیشه براندازی کرد! 🔻آدم دست خدا رو توی این وقایع می‌بینه ! وگرنه این سطح هم همراهی افکار عمومی دنیا با ایران با هیچ دو دوتای منطقی جور درنمیاد! 🔻خوش به حال شما که دارید تو این اتفاقات مهم نفس می‌کشید و این اتفاقات رو می سازید.خیلی حالم بده چون این روزها ایران نیستم! انشاء الله آخر این راه خیلی قشنگه ... 🔻الحمدالله! نمیدونم از کدوم اتفاقات اینجا بگم؟ یکی مسیحیه میگه انصافا که اسلام دین حقه! یکی میگه ایران فقط از پس ظالما براومد! یکی میگه من سنی ام ولی حق با شیعه هاست!غبار جنگ نمی ذاره مردم ایران این اتفاقات رو ببینن!چون خودشون توی ماجرا هستن نمی بینن الان خدا چه حماسه ای براشون ساخته ! اخبار سلبریتی ها ┅┅❅🇮🇷✌️🇮🇷🇮🇷✌️🇮🇷 ❅┅┅┄
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز سردار حاجی زاده زمان تو هستی ... ❌ بشدت مهمممممممم لطفاااااا گوش بدید 🔹🔻 الان باید تبیین کرد باید روشنگری کرد باید نگذاشت جنگ فرسایشی باعث شکست روحیه مردم شود، 🔹باید میدان را رها نکرد باید همچنان تا اطلاع ثانوی و شکست دشمن در میدان بود پیشنهاد میکنم حتما بصورت گسترده نشر بدین 💔 🇮🇷 🇮🇷 💔 🙏 🇮🇷 🇮🇷
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌ 🔴 سخنان دردناک مرحوم طالب‌زاده از وضعیت مساجد در کشورمان ⏰ ساعت کار قهوه‌خانه‌ها حدود ۱۷ ساعت ، کافه‌ها حدود ۱۵ ساعت ، پاساژها حدود ۱۳ ساعت ، گیم‌نت‌ها حدود ۱۲ ساعت در شبانه‌ روز 👈 اما ساعت کار اکثر مساجد : حدود ۴ ساعت در شبانه روز است، کدام جبهه پرکارتر است ؟ 🌹🖤💖
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢سکانسی بسیار مهم از فیلم سینمایی "W 2008" به کارگردانی الیور استون، که ۱۸ سال پیش ساخته شده... 🆔 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈