🎥 #فایل_تصویری 👤 استاد #رائفی_پور 🔸 امروز اگه زن های ما می دانستند با تربیت فرزند چه کار بزرگی انجام می دهند کسی سرکار نمی رفت... #فرزندآوری -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

وقتی میدونیم داریم لجبازی میکنیم بحث رو ادامه ندیم #لجبازی_نکنیم -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

#کاهش_درددندان_اطفال ❣پارچه تمیزخیس را داخل کیسه نایلونی۱ساعت داخل فریزر بگذارید. میتوانید پارچه را درظرف حاوی چای بابونه غوطه ورکنید کودک باجویدن پارچه و بی حسی لثه هاآرام می شود 🌸🌸🍃🌸🌸 -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

#همه_بخونن بی سوادی عاطفی چیست؟ وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده. اما اينكه اين حال گرفته شان ،ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست . اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند... تمرین کنید احساسات حود را بیان کنید. -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

🔴 حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید. دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت در بخش سخنرانی این 20 عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ،سکته قلبی و کبد چرب برشمردند: 🔻چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید. 🔻قندهای قندان را ریزتر کنید. 🔻هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔻از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است. 🔻با سیر و پیاز به شدت دوست باشید. 🔻آب فراوان بنوشید. 🔻چیپس را دشمن خود بدانید. 🔻غذا را به خوبی بجوید. 🔻ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید. 🔻گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 🔻برنج را آبکش نکنید. 🔻با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید. 🔻با نوشابه قهر کنید. 🔻نان سبوس دار میل کنید. 🔻دیر شام نخورید. 🔻مصرف ماهی را جدی بگیرید. 🔻به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید. 🔻کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. 🔻میوه فراوان بخورید. 🔻به خوردن سبزیجات عادت کنید. با انتشار این پیام به بهبود سلامتی هموطنان کمک کنیم. سالم و تندرست باشید♥️ -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

✅ نان ✍نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است. توصیه ها جهت مصرف نان: همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد. ☜【طب شیعه】 -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس ☜【طب شیعه】 -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*----------- 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌺 ✅{ #بیست_اصل_تربیت_فرزند } 🍏قسمت اول : ✅1:اصل نقش تربیت درتقرب الهی 💠حجت الاسلام وافی حتما حتما گوش کنیم👌 🌺🌺✨🌺🌺 -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------

سیاست_های_زنانه 😡یه شوهر عصبانی رو اینجور آروم کن 🔻🔻🔻🔻🔻 ١- اصلا توی اون لحظه باهاش یکی به دو نکن. ٢- واسه حرفاش دلائل طولانی و مبهم نیار چون اون لحظه نمی تونه خوب فکر کنه. ٣- به هیچ عنوان با نیش و کنایه جوابش رو نده. ۴- اصلا اصلا با پوزخند نگاش نکن چون بیشتر و بیشتر تحریک می شود. ۵- تو زمان عصبانیتش نصیحتش نکن. ۶- برای لحظاتی بزار تنها باشه تا آروم شه. ٧- با دقت به حرفاش گوش بده که درکش می کنی و تو هم از این موضوع ناراحتی. ٨- اون لحظه رفتارش را در عصبانیت رو با رفتار مرد دیگه ای مقایسه نکن. ٩- علت عصبانیتش رو پیدا کن. ١٠- وقتی آروم شد کاملا منطقی و بدون طول و تفسیر براش توضیح بده. ١١- اگه آروم شد و حرفی نزد تو دیگه طولش نده. ١٢- برای پیش قدم شدن توی آشتی می تونی براش بنویسی(روی کاغذ روی آینه...) ١٣- کاری رو که دوست داره و منطقی است براش انجام بده. ١۴- اومد سمتت با سردی باهاش برخورد نکن. ١۵- فردای اون روز تموم روز گذشته رو فراموش کن. 🔴زندگی رو برای هم تلخ و دشوار نکنیم یه روز میاد که دیگه همدیگه رو نداریم. -----------*✨🌹✨*---------- @Hamsaran_Beheshtii -----------*✨🌹✨*-----------