#معرفی_کتاب 📔 گندزدایی از مغز ✍🏼 فیث‌جی. هارپر ⭕ بیشتر مواردی که به آن‌ها نام #مشکلات_ذهنی داده‌ایم، در عمل قاطی شدن عملکرد شیمیایی مغز است و بیشتر این‌ها برآمده از وقایع دل‌آشوب و هولناکی است که در زندگی گرفتارشان هستیم. عادت کرده‌ایم که گناه این همه #اضطراب و درد و شیوه‌ی پاسخ خودمان به این حالت را به گردن ژن‌های بیچاره بیندازیم. ولی یافته‌های تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهند که از میان آدم‌های گرفتار در این معضلات تنها دو تا پنج درصدشان #ژن‌ های معیوبی در بدن دارند، بنابراین دلیل مشکلات ما خیلی بیشتر از آنکه فکرش را بکنیم به همان محیط زندگی و شیوه‌ی برخوردمان با آن برمی‌گردد. 〰️این کتاب به ما می‌آموزد چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر نگرانی‌، افسردگی، خشم، هراس‌ها و وسواس‌ها خلاص شویم☘ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ راه ارتباطی با ما: @Araku_help 🎓 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU