در وعده افطار و سحر از خوردن سرخ کردنی ها و غذاهای پرچرب و نیز خیلی شیرین و خیلی تند خودداری کنید زیرا باعث تشنگی در طول روز می شود. ۲- غذاهایی مانند آش رشته ، ماکارونی (به علت خمیری بودن) ، قرمه سبزی برای هر دو وعده افطار و سحر نامناسب هستند. ۳- نوشیدن قهوه و نسکافه باید به حداقل برسد. ۴- نوشیدن زیاد آب باعث نفخ و سو ء هاضمه می شود. ۵- زولبیا و بامیه، به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، حالا اگر خیلی دوست داشتید، لطفا رعایت کنید و یکی دوتا بیشتر میل نکنید

اگر در رمضان تشنگی زیاد اذیتتان می کند به جای آب، عرق شاه تره میل کنید. فالوده خیار و سکنجبین فالوده هندوانه و سکنجبین کاهو و سکنجبین عرقیجاتی مانند : بهار نارنج ، گلاب ، بید مشک و نیز می توانید دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک قاشق مرباخوری بالنگ مخلوط کرده و بگذارید چند ساعت بماند بعد به همراه آب میل کنید.

🌙#مناجات ویژه #ماه_رمضان 🍃باز هم توبه‌کنان پشت درت آمده‌ام 🍃شب به امید عطای سحرت آمده‌ام 🎙حاج #محمود_کریمی 👌بسیار دلنشین 🔴مرجع رسمی #مداحی های روز ♨️ @Maddahionlin 👈

دعای روز دوم رو بخون

‌ 🌙 دعای روز سوم ماه مبارک #رمضان ‌

🔴 طرح یک آیه یک ختم با خوندن یک آیه در ختم قرآن شرکت شوید. همیشه با خوندن یک جزء یک حزب یا نهایت یک صفحه در ختم قرآن شریک می‌شدید الان با خوندن یک آیه دیشب تا الان ١٣٠ ختم قرآن انجام شده علاوه بر جزخوانی روزانه‌تون میتونید ده‌ها ختم قرآن روزانه انجام بدید. فقط با خوندن چند آیه. بعضیا از دیشب تا الان ده‌ها ختم قرآن انجام دادن. هر زمانی از روز کلیک کنید روی لینک تو اون ختم شریک بشید. حتما این مطلبو برای دیگرانم بفرستید روی لینک زیر بزنید، آیه مخصوص شمارو نمایش میده، با همون یک آیه در ختم اون دور از قرآن که بالای صفحه نمایش داده شریک میشید ثواب ختم‌های امروزو هدیه میکنیم به امیرالمؤمنین(ع) و شهدای کرمان💔 کلیک کنید و آیه‌ تون رو بخونید و برای دیگران هم بفرستید در ختم قرآن با یک آیه شریک بشن. بسم الله👇 https://leageketab.ir/khatme-quran/ #یک_آیه_یک_ختم

خوب می فهمیم ،که شما چندین ماه هست که روزه هستید...😔😔

می‌توانیم در این ماه به قرآن برسیم می‌توانیم در این ماه، علی وار شویم. راه حلش رو استاد پناهیان اینجا گفته گوش کنیم .

صوت بسیار عالی از استاد اخوت برای همه مادران مومن و شریفی که معذورن از روزه گرفتن اما میخوان حال و هوای نورانی روزه داری رو از دست ندن کانال شیر و عسل(مادرانه های نسل توحیدی) راه و رسم بارداری به سبک موحدانه 💕👼

دارم می چینم سفره هفت سین؛اما ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

هفت سین قرانی یادتون نره☺️