‌✘ یه زمانی میاد، باید تنهایی پای امامت بایستی! #استوری | #استاد_شجاعی منبع : جلسه۵ از مبحث قرب به اهل بیت @ostad_shojae | montazer.ir

🔒 چجوری برای امام خودم، خصوصی و ویژه بشم ؟ مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۹ #استاد_شجاعی | #استاد_عالی @ostad_shojae | montazer.ir

#نماز ۵۴ چه دارد؛ آنکــــــس که تو را نـــدارد‼️ خدا رو پیدا کردی؟ باهاش رفیق شدی و دلتنگش میشی؟ تولدِ عشـ❤️ـق، مبـارک! امروز ثروتی داری که بالاترین ثروتِ دنیا و آخرته @ostad_shojae

#نماز ۵۵ ✍بشیـــن کنارِش... آرومِ آروم تا وقتی درآغوش خدایی از هیچ چیز نترس و برای هیچ چیز عجله نکن! فقط یه جا عجله کن: 👈که تا دیرنشده عاشـ💖ــق شی. @ostad_shojae

#کارگاه_خویشتن_داری ۹ - بندگی امری جانبی و موازی با زندگی روزمره نیست ... ✦ بلکه به عنوان مهمترین و تنها هدف خلقت ما، امری تخصصی، ریاضی، نیازمند یادگیری و مهارت‌آموزی است که مطالعه، شنیدن، تمرکز و تمرینِ بسیار می‌خواهد. @ostad_shojae

🚧 بزرگترین مانع در ما، که نمی‌گذارد با امام زمان علیه‎‌السلام، خصوصی شویم چیست؟ مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۰ #استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان #استاد_عالی @ostad_shojae | montazer.ir

※ لحظه‌ی انتقال به برزخ، کسانی که به ملاقات ما می‌آیند با دیگری متفاوتند! ※ بله یک پارتی بازی عمیق بر این لحظه حاکم است. (پادکست را گوش کنید) مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۱ #استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان @ostad_shojae | montazer.ir

√ کسی که قصد می‌کند به خدا و اهل غیب نزدیک شود، قدم اول کجاست؟ ✘ باید از کجا شروع کند؟ مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۲ #استاد_شجاعی | #استاد_فرحزاد @ostad_shojae | montazer.ir

#نماز ۵۶ ✍ اگه یه شب از دلتنگی خدا خوابت نبـرد، اگه همش انتظار یه کُنجِ دِنج رو می کشی که فقط تو باشی و خـدا، 👈یعنی عشـ❤️ـق توی رگهای قلبت جونه زده. مبـارک باشه رفیـــق @ostad_shojae

#کارگاه_خویشتن_داری ۹ - بندگی امری جانبی و موازی با زندگی روزمره نیست ... ✦ بلکه به عنوان مهمترین و تنها هدف خلقت ما، امری تخصصی، ریاضی، نیازمند یادگیری و مهارت‌آموزی است که مطالعه، شنیدن، تمرکز و تمرینِ بسیار می‌خواهد. @ostad_shojae

🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی

◾️  بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ ◾️