🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی

◾️  بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ ◾️

مجموعه #فقط_برای_تو قسمت سی و نهم : «تنوع خلقت میوه توت » فقط از یه میوه مثل توت؛ بیش از ۱۰۰ مدل آفریده ... چکار داشته باهامون با اینهمه ریخت و پاش؟ @ostad_shojae | montazer.ir

#دوربین_مخفی شما اگر بودید میتونستید نامه این کوچولو رو بنویسید؟

※ لحظه‌ی انتقال به برزخ، کسانی که به ملاقات ما می‌آیند با دیگری متفاوتند! ※ بله یک پارتی بازی عمیق بر این لحظه حاکم است. (پادکست را گوش کنید) مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۱ #استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان @ostad_shojae | montazer.ir

گرم مزاج هایی که کبدشان خیلی گرم است و احساس گُر گرفتگی می کنند و جوش و کهیر می زنند و کسانی که تب می کنند، سرکه انگبین کاسنی برایشان مفید است (یعنی به جای عرق نعناع، عرق کاسنی باشد)، چون منشا اکثر تب های ناشناخته مربوط به کبد است. افرادی که دردهای سیاتیکی دارند اگر سیر را خورد کرده و داخل سرکه دو – سه روز بخیسانند و عسل و نعناع اضافه کنند و بخورند، بسیار مفید است. سرکه انگبین زرشکی (به جای سرکه، آب زرشک) برای دفع صفرای اضافه مفید است. باز کننده ی عروق بوده و کاهش دهنده ی حرارتِ معده و قلب است. سرکه انگبین برای پیرمرد ها و پیرزن ها : ۴ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه (هر شب ۳ قاشق غذا خوری) بخورید و جوان بشوید.😊

خواص، فواید و کاربرد سرکه انگبین: سرکه انگبین متعادل کننده ی اخلاط اربعه (دم، صفرا، بلغم و سودا) است و طبق نظر حکما بهترین دارو، دارویی است که اخلاط بدن را تنظیم و متعادل کند. سرکه ضد دم و صفرا می باشد و عسل ضد بلغم و سودا و عرق نعناع رابط آن و خون ساز می باشد و به همین دلیل در درمان بسیاری از بیماری ها ذکر گردیده است. لازم به ذکر است که سرکه انگبین انواع متفاوتی دارد مثلا برای برخی بیماری های کبد به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می شود و مثلا برای شستشوی مغز شخص مورد اعتیاد به مواد مخدر به جای عرق نعناع از عرق اسطوخودس استفاده می شود که به جاروی مغز معروف است.

سرکه انگبین با عرق کاسنی دقیقا مانند سرکه انگبین با عرق نعناع می باشد با این تفاوت که به جای 2 واحد عرق نعناع باید از 2 واحد عرق کاسنی استفاده کرد. سرکه انگبین با عرق رازیانه دقیقا مثل سرکه انگبین با عرق نعناع می باشد با این تفاوت که به جای 2 واحد عرق نعناع باید از 2 واحد عرق رازیانه استفاده کرد. سرکه انگبین با آب زرشک طرز تهیه و استفاده ی آن مانند سرکه انگبین با عرق نعناع می باشد با این تفاوت که به جای 1 واحد سرکه از 1 واحد آب زرشک استفاده می کنیم.

خواص، فواید و کاربرد سرکه انگبین: سرکه انگبین متعادل کننده ی اخلاط اربعه (دم، صفرا، بلغم و سودا) است و طبق نظر حکما بهترین دارو، دارویی است که اخلاط بدن را تنظیم و متعادل کند. سرکه ضد دم و صفرا می باشد و عسل ضد بلغم و سودا و عرق نعناع رابط آن و خون ساز می باشد و به همین دلیل در درمان بسیاری از بیماری ها ذکر گردیده است.

لازم به ذکر است که سرکه انگبین انواع متفاوتی دارد مثلا برای برخی بیماری های کبد به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می شود و مثلا برای شستشوی مغز شخص مورد اعتیاد به مواد مخدر به جای عرق نعناع از عرق اسطوخودس استفاده می شود که به جاروی مغز معروف است. سرکه انگبین برای موارد زیر مفید است:

1260 نوع سرکنگبین داریم سرکنگبین شامل سرکه و عسل خالی هم داریم ولی بذوری، سفرجلی، افتیمونی وغیره هم دارد. سرکنگبین یکی از داروهای مفرح وضد سودای قلب است. سرکنگبین را برای اولین بار جالینوس درست کرده است. سرکنگبین برای از بین بردن موانع همه کاره است.

جال هست. (جلا دهنده و پاک کننده. به دوایی که رطوبت لزج غلیظ را از سطح عضو یا دهانه ی منفذها پاک و دفع کند، جالی می گویند). هم در ترقیق، غلیظ است و هم در تغلیظ، رقیق عمل می کند. (یعنی اگر خلطی غلیظ است آن را رقیق می کند و اگر خلطی رقیق است آن را غلیظ می کند). سرکنگبین یک داروی ذوالفنون و همه کاره است. سرکنگبین یه منضج، مسهل و مصلح خوب است.