🌸🍃 🍃 🔖 ارتباط یبوست و پیاده روی (۲) در خانه های کوچک می توانید به صورت 8 به آرامی راه بروید تا سرگیجه نگیرید @Hayate_Hakimane

✅ تدابیر ماه مبارک #رمضان 🌸 #سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان #اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب #لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی 🌸 خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان #سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛ 🌸 کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. در #افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون #فرنی ها، #حلیم و #آش ها استفاده کنید. 🌸 کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند. @Hayate_hAKIMANE

#افطار التماس دعا

حضرت محمد صلی الله علیه و آله: (رمضان) ماهی است كه ابتدايش رحمت است و ميانه ‏اش مغفرت و پايانش اجابت(دعا) و آزادى از آتش جهنم الكافی جلد4 صفحه67 @Hayate_Hakimane

🔺️چکار کنیم تا روزه، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کند؟ برنامه #انارستان هر شب ساعت ۲۰ به صورت زنده از شبکه افق پخش می‌شود @Hayate_Hakimane

🔹 چراخانم ها نباید گوجه سبز بخورند ؟ ▫️زیرا مصرف بیش از حد گوجه سبز قاعدگی را نامنظم ودردهای این دوره را زیاد میکند 🔺هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

🔺گوجه سبز و چغاله بادام 🔺 🌸🌼 با آغاز فصل بهار، چغاله بادام و گوجه سبز که مورد علاقه بسیاری از هم وطنان عزیز می باشد توسط میوه فروشان و دست فروشان به وفور عرضه می شود که با توجه به سوالات بسیاری از خانواده های محترم مبنی بر نظر جناب آقای دکتر روازاده در خصوص مصرف چغاله بادام و گوجه سبز به استحضار کاربران محترم می رسانیم که همان گونه که قبلاً تأکید شده است میوه های نارس برای سلامتی مضر می باشد. 🌸🌼 بنابراین خوردن #گوجه_سبز تا زمانی که کال و نارس است مضر می باشد، ولی چغاله بادام از این مورد استثنا بوده و خوردن آن برای افرادی که دارای معده قوی می باشند و در هضم آن دچار مشکل نمی شوند، اشکال ندارد. 🌸🌼 البته لازم به ذکر است قبل از مصرف #چغاله_بادام، مخصوصاً چغاله بادام هایی که توسط فروشنده پرزهای آن گرفته شده اند می بایست آن را با آب تمییز کاملاً شستشو نمایید. #مقالات #بهار ✅ حکیم دکتر روازاده #حیات_حکیمانه @Hayate_Hakimane

@Hayate_Hakimane

بسم الله الرحمن الرحیم دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 شرح دعاهای روزهای ماه مبارک رمضان 🌸 #دعای_روز_چهارم 🌸 اللهم قونی فیه علی إقامة أمرک و أذقنی فیه حلاوة ذکرک و أوزعنی فیه لأداء شکرک بکرمک و احفظنی فیه بحفظک و سترک یا أبصر الناظرین 1⃣ اللهم قونی فیه علی إقامة أمرک 🌷 #اللهم:خدایا 🌷 #قونی:قوت بخش،قدرت بخش 🌷 #فیه:در آن 🌷 #علی_اقامة_أمرک:برای اقامه فرمانت 🔴 در اولین فراز از دعای امروز از خداوند می خواهیم‌که به ما قوه عبادت بدهد تا بتوانیم به خوبی عبادت و امر خدا را اطاعت کنیم.قوه عبادت غیر از قوه جسمانی است.امام سجاد علیه السلام در دعای ۴۴صحیفه سجادیه چنین با خداوند مناجات می فرماید:واعنا علی صیامه:یعنی خدایا ما را برای روزه گرفتن ماه مبارک رمضان یاری فرما.در ادامه می فرماید:ما را یاری کن تا بتوانیم اعضای بدن خود را از آلوده شدن به گناه و آنچه مورد پسند تو نیست باز داریم. این نشان دهنده این است که روزه واقعی تنها پرهیز از خوردن و آشامیدن نمی باشد بلکه تمام اعضا و جوارح انسان باید روزه دار باشد. پس از خداوند می خواهیم که ما را در انجام اوامرش نیرو و قوت بخشد و یاریمان کند. این قوت عبادت ربطی به جسم ندارد ممکن است یک پیرمرد ۷۰ساله یک ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار شود و عبادت کند ولی یک جوان با یک بدن قوی حتی برای نماز نتواند بیدار شود. پس قوه عبادت را از خدا می خواهیم. 2⃣ و أذقنی فیه حلاوة ذکرک 🌷 #و_أذقنی: و بچشان 🌷 #فیه:در آن 🌷 #حلاوة_ذکرک:شیرینی ذکرت 🔴 در فراز دوم این دعا از خدا می خواهیم که شیرینی یاد خودش را به ما بچشاند.در حقیقت مناجات و دعا بسیار لذت بخش است و قلب را به آرامش می رساند برای مثال در دعای کمیل حال فردی را تصور می کند که اکنون وسط جهنم است و دارد مناجات عاشقانه ای با خدا می کند الهی صبرت علی عذابک فکیف اصبر علی فراقک:خدایا عذابت را تحمل کردم پس چگونه فراق و دوری تو را تحمل کنم.دعاهای هر روز هفته بعد از نماز صبح در اول صبح‌خوانده شود شرینی و حلاوت خاصی دارند. 3⃣ و أوزعنی فیه لإداء شکرک بکرمک 🌷 #و_أوزعنی:و مهیا کن 🌷 #فیه:در آن 🌷 #لإداء:برای ادای 🌷 #شکرک:شکر و سپاست 🌷 #بکرمک:به حق بخششت 🔴 شکر یعنی اینکه نعمت هایی که خداوند به ما داده است را درست و به جا مصرف کنیم؛در مسیر طاعت و بندگی اش استفاده کنیم نه در راه معصیت. شکر چشم این است که حرام نگاه نکند شکر گوش این است که به حرام‌گوش نکند مثل غیبت مثل موسیقی از نوع حرام ، شکر زبان این است که بدگویی نکند ، غیبت نکند. شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند 4⃣ و احفظنی فیه بحفظک و سترک 🌷 #و_احفظنی: و حفظم کن 🌷 #فیه:در آن 🌷 #بحفظک:به حفظ خودت 🌷 #و_سترک:و پرده پوشی ات 🔴 هنگامی که انسان به خداوند توکل کند و امور خود را به خداوند بسپارد آنگاه است که خداوند او را از تسلط یافتن شیطان بر او حفظ می کند و هنگامی که انسان از وسوسه های شیطانی محفوظ بماند دیگر گناهی از او سر نخواهد زد و خداوند ستار العیوب است یعنی عیوب انسان ها را که سر چشمه از خطا و گناهان آنان دارد می پوشاند. 5⃣ یا أبصر الناظرین 🌷 #یا_ابصر:ای بیناترین 🌷 #الناظرین:بینایان 🔴 در این روز از خداوندی که بیناترین بینایان است و بر اعمال ما نظارت دارد می خواهیم که ما را از انجام گناهان و پرده دری گناهان محفوظ دارد. @Hayate_Hakimane 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸