🦵زانو درد داری سریع انجامش بده📌👇
🥄دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید.
🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید.
@Health200
🌱درمان ریزش مو فوری برای کسانی که ریزش موی آنها شدید است با روغن گیاهی👇⚠️
🔺️ 2 قطره روغن آویشن را در شامپو مصرفی خود که مناسب نوع موهای شما است بریزید و موها را بشویید.
✍ اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو میشود. ✔️
@Health200
🔸 ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ.
ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❗️
@Health200
❌ ته دیگ نخورید!
یه سرطان زای خوشمزه دیگه😞
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی:
خوردن نان برشته و نیم سوخته، ته دیگ، چیپس و غذاهای سرخ کردنی به دلیل ایجاد ترکیب آکریلامید سرطانزا هستند.
+از لذت های دنیا یه ته دیگ مونده بود واسه ما، که اونم از دست دادیم
@Health200
✅ معروف ترین سبزی ضد سرطان 🥦
کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود.
همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.
@Health200
⭕️خواص درمانی اسطوخودوس
✅تسکین سردرد های سرد و سودایی
✅درمان زخم های دهانی
✅کاهش استرس
✅موثر در کاهش وزن
✅درمان سرفه و سرماخوردگی
✅کاهش اسپاسم عضله
✅بهبود عملکرد مغز
✅درمان بی خوابی در مزاجهای سرد
@Health200
♦️اگر بخاطر گرونی ، مصرف گوشت خوردنتون کمتر از قبل شده ، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید
🔹️اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند
@Health200
✅ افزودنی‌های مجاز به گل گاوزبان‼️
🍋افزودن لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار #تپش_قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است.
🍯افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد.
@Health200
👌اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند.
در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است.
@Health200
♦️صبحانه‌ای ساده و مناسب فصل زمستان
🔹یک ترکیب گرم و پرانرژی برای صبحانه زمستانی شامل نان سبوس‌دار، کره بادام‌زمینی و یک لیوان شیر گرم است. کره بادام‌زمینی منبع عالی پروتئین و چربی‌های سالم است و شیر گرم به گرم نگهداشتن بدن در هوای سرد کمک میکند.
@Health200
💭چای :
👈🏽چای را یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است اما مصرف چای به صورت ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود و افزایش اسید معده روی دیواره معده تأثیر می گذارد و موجب زخم دستگاه گوارش می شود.
@Health200
🔻 مخملک یا تب سرخ🔻
🌀مخملک یک گلودرد میکروبی که همراه با جوش است و شامل گلودرد، تب، سردرد، دل درد و ورم غدد گردن و بعد از یکی دو روز، جوش قرمزی با بافت کاغذ سنباده ظاهر می شود.
این بیماری بعد از یکی دو هفته جوش ها از بین می روند که بسیار واگیردار است و به احتمال زیاد با آنتی بیوتیک خیلی زود خوب می شود
@Health200