🍏صبحانه های دارویی درمان عفونت : مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه درمان یبوست : مصرف سالاد میوه رفع خستگی : مصرف شیر دارچین درمان پوکی استخوان : مصرف شیر سنجد @Health200

✅ آیا تخم مرغ های قهوه ای ارزش غذایی بالاتری نسبت به تخم مرغ های سفید دارند؟ خیر رنگ پوسته تخم مرغ هیچ ارتباطی با کیفیت، طعم وارزش غذایی آن ندارد رنگ پوسته بستگی به نژادوگونه مرغ دارد @Health200

💠 #مادران_کاسنی_بخورید 🍒تغذیه جنین از خون مادرست 🍒هرچه خون سالمترباشد 🍒جنین هم سالمتر و زیباتر میشود 🍒کاسنی باتصفیه و کاهش 🍒غلظت خون تاثیر بسزایی 🍒در زیبایی و سلامت نوزاد دارد ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ @Health200

♦️علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد وباعث فشاردیافراگم میشودبرای دچار نشدن به این درد بازدم راوقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید 🍏 @Health200 🍎

✔️برای کمک به سلامت کبد خون بهتر است از کشمش استفاده کنید ⬅️کشمش مانند بسیاری از خشکبار‌ها، حاوی مقادیر زیادی آهن است. حدود ۱/۳‌ پیمانه کشمش، تقریبا ۱ میلی­‌گرم آهن دارد. کشمش، میان‌وعده­‌ای مقوی است که پتاسیم و ویتامین B هم دارد. ⬅️کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود. کشمش باعث می شود تا سم زدایی بدن به شکل ویژه ای انجام شده و باعث شفاف تر شدن پوست می شود. 🍏 @Health200 🍎

♦️اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 🔹1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید ! 🍏 @Health200 🍎

♦️تحقیقات نشان داده هنگامی که بـــــدن دارای یک ویروس ، باکتری و بیماری خاص شده ، مصرف گوشت قرمز سیستم ایمـــنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث میشود بیماریتان دیـــرتر درمان شود. 🍏 @Health200 🍎

♦️تخم مرغ سرشار از ویتامین دی است. این ویتامین به طور فعال با پوسیدگی دندان مبارزه می‌کند. 🔹 ویتامین دی همچنین به جذب کلسیم در بدن و افزایش سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. 🍏 @Health200 🍎

♦️در شرایط پر استرس فقط ذره ای نمک بخورید 🔹مصرف اندکی نمک برای کاهش استرس موثر است ؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین شادی میشود 🍏 @Health200 🍎

♦️اگر میخواهید بنیه بدنی کودک بالا برود برنج را با آب گوجه، کنجد و حبوبات غنی کنید! سالمترین نوع برنج،کته است چون آب برنج که غنی از ویتامینها بویژه ویتامین B است،در برنج باقی میماند! 🍏 @Health200 🍎

♦️هرگز گردن مـــرغ را نخورید ! 🔹گردن محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرفش توصیه نمیشه. 🍏 @Health200 🍎

بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است! مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد 🍏 @Health200 🍎