هدایت شده از سلامت در خانه
تره چه خواصی دارد؟
🌱خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد.
برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.
@Health200
پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید کدامند؟
✨ باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌شود
✨باعث بهبود هضم غذا می‌شود
✨باعث کاهش سوزش معده می‌شود
✨باعث تسکین کمردرد می‌شود
✨خوابیدن به سمت چپ میتواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند.
@Health200
مصرف ماهی چه خواصی دارد؟
ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌
در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند
@Health200
میدونستید روزانه نفت می‌خورید؟
👈🏻 محصولاتی که باورتان نمی‌شود از مشتقات نفتی باشند :
- آدامس
- لوازم آرایشی
- آسپیرین
- قابلمه‌های با پوشش تفلون
- دندان مصنوعی
@Health200
چرا شبها کنار بخاری نخوابیم؟
خیلی‌ها دوست دارن تو سرما کنار بخاری بخوابن اما این خواب شیرین خطرات و عوارضی هم داره!
ببینید👆
@Health200
قسمت سیاه لوبیا چشم بلبلی چه خواصی دارد؟
آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است!
این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود.
@Health200
✅درمان #ترک_پا
🔹حنا ۲پیمانه
🔹کتیرا ۱پیمانه
✍🏻با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند
@Health200
شیره خرما چه خواصی دارد؟
1⃣ شیره خرما، به راحتی هضم می شود و انرژی زاست.
2⃣ فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود.
3⃣ تقویت کننده قلب است.
4⃣ غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است.
5⃣ برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی مفید است.
@Health200
🔸مرغ نیم پز منجر به فلج اندام می‌شود
ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ تغدیه ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﺩﺭﻣﺮﻍ نیم پز ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ میتواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﮔﯿﻠﻦﺑﺎﺭﻩ ( GBS ) ﺷﻮﺩ ، ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ علت فلج عصبی-عضلانی است
@Health200
هر شب بمدت ۳ دقیقه این نقطه (نقطه LV3) را فشار دهید
🔹به بهبود بینایی کمک میکند
🔹به رفع افسردگی کمک میکند
🔹استرس وخستگی را کاهش میدهد
🔹به رفع دردها(مخصوصا سردرد) کمک میکند.
@Health200
بالن گذاری معده برای کاهش وزن چه مضراتی دارد؟
استفاده از بالن معده برای کاهش وزن موجب برگشت اسید معده (ترش کردن) می‌شود که مشکلات کوتاه‌مدت و خطرات درازمدتی را متوجه فرد میکند.
@Health200
۷ دلیل خوب برای خوردن شیرعسل چیست؟
بهبود گوارش
مقابله با بی‌خوابی
سلامت استخوان‌ها
خواص ضدباکتریایی
بهبود ایمنی بدن
خواص ضدپیری
سلامت پوست👍
@Health200