❇️ راه‌هایی برای افزایش فعالیت و تحرک بدنی ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم ‌ ‌

❇️ مراقب قاتل خاموش باشید. لطفا این پست رو برای دوستان و عزیزان خود ارسال کنید. ‌ ‌ ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ‌ ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا ‌ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

📌مونوکسیدکربن؛ قاتل بی‌رنگ و بی‌بو 💢راهکارهای پیشگیری از مسمومیت با مونوکسیدکربن در زمستان 🔻داشتن کلاهک مخصوص برای دودکش در پشت بام 🔻نصب حسگر هشدار دهنده مونوکسیدکربن در طبقه 🔻دقت و توجه به داغ بودن لوله دودکش 🔻باز نگه داشتن حداقل یک دریچه تهویه در اتاق 🔻بازبینی سالانه سیستم گرمایشی دودکش و آبگرمکن 💢اقدامات فوری در صورت شک به مسمومیت 🔻فوراً به هوای آزاد بروید 🔻با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید 🔻پنجره‌ها را کاملاً باز کنید 🔻مصدوم را در معرض هوای تازه قرار دهید 🔻تا رسیدن کمک، مصدوم را تنها نگذارید ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

سلام همراهان پرانرژی و عزیزِ باشگاه سواد سلامت! 🌿💚 قرار است یک اتفاق تازه رقم بخورد! ✨ می خواهیم با هم انتخاب کنیم، با هم یادبگیریم و آموخته‌هایمان را به رفتارهای سالم در زندگی تبدیل کنیم. لطفا در نظرسنجی‌های باشگاه شرکت و دوستان،اعضای خانواده و همکاران خود را نیز به جمع باشگاه دعوت کنید . 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید ایتا بله روبیکا تلگرام واتساپ 🌷آگاهی هدیه دهیم، با آگاهی،سالم‌تر زندگی کنیم🌷

🧰تهیه کیف نجات 🧰تهیه کیف نجات 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷آگاهی هدیه دهیم، با آگاهی،سالم‌تر زندگی کنیم🌷

♨️ سکته مغزی؛ هر دقیقه اهمیت دارد ‌ 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ‌ ایتا بله تلگرام واتساپ روبیکا ‌ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

🔺 چگونه به فرد با علایم اولیه سکته مغزی کمک کنیم؟ 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ‌ ایتا  بله  تلگرام   واتساپ   روبیکا ‌ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

اقدامات قبل، هنگام و بعد از وقوع زلزله 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ‌ ایتا  بله  تلگرام   واتساپ   روبیکا ‌ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

مراقب شرطی شدن کودکانمان باشیم 🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ‌ ایتا  بله  تلگرام   واتساپ   روبیکا ‌ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

🔵زمان بروز سیل، چه اقداماتی انجام دهیم؟ ⭕سیل و آب‌گرفتگی می‌توانند در مدت کوتاهی خطرات جدی و جبران‌ناپذیری ایجاد کنند. آشنایی با اقدامات ایمنی و نکات اورژانسی در زمان وقوع سیل، نقش مهمی در حفظ جان خود و دیگران دارد. ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

👌مهارت «نه گفتن» در دنیای امروز یکی از مهمترین مهارت هایی هست که به فرزندمون باید آموزش بدیم... ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

🔰سلامت استخوان ها و مفاصل استخوان‌های سالم‌تر، زندگی فعال‌تر و استقلال بیشتر. ✅با تغییر شیوه زندگی, از پوکی استخوان و عوارض آن جلوگیری کنیم. ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا بله. روبیکا تلگرام واتساپ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم