🔵زمان بروز سیل، چه اقداماتی انجام دهیم؟ ⭕سیل و آب‌گرفتگی می‌توانند در مدت کوتاهی خطرات جدی و جبران‌ناپذیری ایجاد کنند. آشنایی با اقدامات ایمنی و نکات اورژانسی در زمان وقوع سیل، نقش مهمی در حفظ جان خود و دیگران دارد. ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

👌مهارت «نه گفتن» در دنیای امروز یکی از مهمترین مهارت هایی هست که به فرزندمون باید آموزش بدیم... ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

🔰سلامت استخوان ها و مفاصل استخوان‌های سالم‌تر، زندگی فعال‌تر و استقلال بیشتر. ✅با تغییر شیوه زندگی, از پوکی استخوان و عوارض آن جلوگیری کنیم. ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا بله. روبیکا تلگرام واتساپ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

💢 زایمان طبیعی؛ آغازی برای سلامتی نوزاد 🌱 زایمان طبیعی می‌تواند به: 🔹 تقویت سیستم ایمنی نوزاد 🔹 بهبود عملکرد تنفسی و تنظیم قند خون 🔹 تنظیم دمای بدن 🔹 تقویت پیوند عاطفی مادر و نوزاد 🔹 رشد و تکامل بهتر نوزاد کمک کند. ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله. روبیکا  تلگرام واتساپ 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

با سلام و احترام 🌿 ارتقای سواد سلامت، مؤثرترین گام در مسیر خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری‌هاست. جهت دسترسی به آموزش‌های معتبر و کاربردی، از طریق لینک‌های زیر عضوی از «باشگاه سواد سلامت» شوید. خواهشمند است جهت مشارکت در این رسالت همگانی، این پیام را در گروه‌های خود بازنشر فرمایید.🙏🌷 🔹 ایتا: https://eitaa.com/HealthLiteracyClub 🔹 بله: https://ble.ir/HealthLiteracyClub 🔹 تلگرام: https://t.me/HealthLiteracyClub 🔹 واتساپ: https://whatsapp.com/channel/0029Vb80eMK002TDPNdYqH0q 🔹 روبیکا: https://rubika.ir/HealthLiteracyClub 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم.

🏞 طبیعت گردی یعنی سقف جایی که می نشینیم آسمان باشد و نه سقف سیمانی .... 👌👏 طبیعت تاب آوری کودک در برابر سختی ها را در آینده به شدت افزایش می دهد.... ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم

🔹تاثیر باورهای دینی بر پیشگیری از مصرف مواد و الکل... ‌🌷با ما در سایر شبکه های اجتماعی همراه باشید. ایتا  بله  تلگرام  واتساپ  روبیکا 🌷 آگاهی هدیه دهیم؛ با آگاهی، سالم‌تر زندگی کنیم