چرا وقتی استرس داریم، دستگاه گوارش‌ ما مختل می‌شود؟ ◽️دستگاه گوارش فقط مسئول هضم غذا نیست؛ بلکه دارای شبکه‌ای از میلیون‌ها نورون است که به آن سیستم عصبی روده‌ای گفته می‌شود. این سیستم به‌قدری پیچیده است که گاهی از آن به‌عنوان «مغز دوم» یاد می‌شود. ◽️وقتی در موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیریم، بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» می‌شود. در این حالت، هورمون‌هایی مثل آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌شوند. این هورمون‌ها باعث می‌شوند ضربان قلب افزایش یابد، جریان خون به عضلات بیشتر شود و مهم‌تر از همه دستگاه گوارش در اولویت پایین قرار بگیرد. یعنی بدن موقتاً هضم غذا را «کند یا مختل» می‌کند تا انرژی بیشتری برای مقابله با تهدید داشته باشد. نتیجه این تغییرات در روده:👇 ◽️افزایش یا کاهش حرکات روده ◽️دل‌درد و گرفتگی شکم ◽️نفخ ◽️تهوع و بی‌اشتهایی ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

🌱۳۱ اردیبهشت 🌱 ، یادآور ایثاری بزرگ است؛ روزی که به نام «اهدای عضو، اهدای زندگی» نام‌گذاری شده تا به ما یادآوری کند مرگ، پایانِ همه چیز نیست. 🫀اهدای عضو، یعنی جاری کردنِ زندگی در رگ‌های کسانی که تنها امیدشان به بخششِ توست. یعنی تبدیل کردنِ سوگ به رویش، و اندوهِ از دست دادن به شورِ بودن. 🫂امروز، روزِ ترویجِ فرهنگِ نجات است. بیایید با دریافت کارت اهدای عضو، به این زنجیره‌ی زیبای انسانی بپیوندیم. شاید روزی، نبضِ زندگیِ کسی در دستان ما بتپد. شما هم می‌توانید قهرمانِ زندگیِ دیگری باشید. ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma