(28) دایره حل در مورد انواع روابط قبلا صحبت کرده ام. یکی از مهمترین آن ها رابطه "زن و شوهر" است. اگر بتوانیم این رابطه را بهبود ببخشیم، در مورد دیگر روابط مثل رابطه "والدین و فرزندان" و یا رابطه "معلم و شاگردان" و رابطه "کارفرما و کارگر" مشکلات کمتری خواهیم داشت. به پیشنهاد ویلیام گلاسر، یکی از بهترین راهکارها برای حل مشکلات زناشویی ترسیم "دایره حل" است. وقتی زوجین تصمیم می گیرند وارد دایره حل شوند، به این معناست که حفظ و ترمیم رابطه زناشویی برایشان بسیار مهم است. قانون "دایره حل" مذاکره است و نه جر و بحث. در مذاکره شما سعی می کنید حواستان به طرف مقابل نیز باشد. قانون مذاکره قانون برد – برد است. اگر زور بگویید و یا رفتار غیر منطقی داشته باشید، طرف مقابل از دایره خارج می شود و رابطه آسیب می بیند. وقتی که در دایره حل هستید، معنایش این است که زندگی مشترک برای شما مهم است و سعی می کنید در مورد مسائلی صحبت و مذاکره کنید که به نفع هر دوی شماست. لطفا وارد دایره حل شوید و از آن خارج نشوید. حواسم بهت هست! https://eitaa.com/HeartVSmind

(29) گابریل گارسیا مارکز، نویسنده ی معروف كلمبيايى در سال 1982 موفق به دریافت جایزه نوبل ادبیات شد. شهرت جهانی مارکز مدیون رمان صد سال تنهایی وی در سبک رئالیسم جادویی است. در یکی از کتاب هاش خیلی زیبا نوشته: "باور نميكنم خدا به كسی بگويد: نه!" خدا فقط سه پاسخ دارد: ۱-چشم. ٢- یه کم صبر کن! ٣- پيشنهاد بهتری برايت دارم. در تنگناهای زندگی اندوهگین مشو، شاید خداست که در آغوشش می فشاردت! برای تمام رنجهایی که می بری صبر کن... صبر اوج احترام به حکمت خداست!" "ان الصبر مفتاح النجاح و السعاده فی الحیاه" حواسم بهت هست! https://eitaa.com/HeartVSmind

(30) تفاوت تربیت و آموزش شایسته است هنگام صحبت در مورد "تربیت" کودکان دقیق باشیم. واژه «آموزش» گاهی اوقات می‌تواند حاکی از رویکردی سفت و سخت باشد، و لزوما آموزش بهترین راه برای کمک به رشد و یادگیری کودکان نیست. در عوض، ما باید بر پرورش، هدایت و حمایت برای رشد و توسعه آنها تمرکز کنیم. در این پست و پست بعدی درباره ی چند راهکار کلیدی برای تربیت درست و بهینه صحبت خواهم کرد: 1. بر ایجاد یک بنیاد قوی تمرکز کنید. • عشق و امنیت: محیطی محبت آمیز و حمایت کننده را فراهم کنید که در آن کودکان برای اکتشافات جدید احساس امنیت کنند و اشتباه کنند. اشتباه کردن یکی از بهترین ابزارهای یادگیری در کودکان است. • انضباط مثبت: به جای تنبیه، از تربیت سالم، تشویق و پیامدهای طبیعی استفاده کنید. توضیح دهید که چرا برخی رفتارها غیرقابل قبول هستند و جایگزین هایی ارائه دهید. • هوش هیجانی: به کودکان بیاموزید که چگونه احساسات خود را شناسایی و مدیریت کنند. به آنها کمک کنید همدلی و همدردی با دیگران را توسعه دهند. 2. تشویق به یادگیری و اکتشاف. • کنجکاوی و تخیل: کودکان را تشویق کنید تا سؤال بپرسند، علایق خود را کشف کنند و از تخیلات خود استفاده کنند. • فعالیت های عملی: فرصت هایی را برای یادگیری عملی از طریق بازی، آزمایش و پروژه های خلاقانه فراهم کنید. • خواندن و قصه گویی: به طور منظم برای کودکان بخوانید و آنها را تشویق کنید که خودشان بخوانند. داستان گویی، تخیل، مهارت های زبانی و عشق به یادگیری را تقویت می کند. ادامه دارد.... حواسم بهت هست! https://eitaa.com/HeartVSmind

(31) 3. مهارت های اساسی زندگی را توسعه دهید: • حل مسئله: به کودکان کمک کنید تا تفکر انتقادی و یافتن راهی برای حل چالش ها را بیاموزند. • ارتباط: ارتباط شفاف و محترمانه را، چه کلامی و چه غیرکلامی، تشویق کنید. • استقلال و مسئولیت: کارها و وظایف متناسب با سن را برای کمک به رشد احساس مسئولیت و استقلال در کودکان بسپارید. 4. عادات سالم را پرورش دهید: • تغذیه و ورزش: عادات غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم را تشویق کنید. • خواب: اطمینان حاصل کنید که کودکان به اندازه سن خود می خوابند. • بهداشت: اهمیت عادات بهداشتی را به کودکان بیاموزید. 5. ایجاد یک محیط آموزشی حمایتی: • الگوهای نقش مثبت: خودتان یک الگوی مثبت باشید و کودکان را با تأثیرات مثبت احاطه کنید. • محدود کردن زمان صفحه نمایش: محدودیت هایی را برای زمان نمایش صفحه تنظیم کنید و فعالیت های دیگری مانند بازی در فضای باز، مطالعه یا گذراندن وقت با خانواده را تشویق کنید. • تشویق خلاقیت و اجتماعی شدن: فرصت هایی را برای کودکان فراهم کنید تا در فعالیت های خلاقانه شرکت کنند و با همسالان خود معاشرت کنند. به یاد داشته باشید: • فردیت: هر کودکی منحصر به فرد است و با سرعت خودش یاد می گیرد. صبور باشید و رویکرد خود را بر اساس نیازهای فردی آنها تنظیم کنید. • همکاری: با معلمان، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و سایر بزرگسالان مورد اعتماد فرزندتان کار کنید تا یک محیط یادگیری حمایتی ایجاد کنید. با فراهم کردن محیطی محبت آمیز، پرورش دهنده و محرک، می توانید به رشد و شکوفایی فرزندان خود کمک کنید تا به پتانسیل کامل خود دست یابند. حواسم بهت هست!

دو سناریو از یک موقعیت، شما کدام شیوه را انتخاب می کنید؟

(32) چطور پدر خوبی باشیم؟ پدر خوب بودن یک سفر مادام العمر است و هیچ راه "درست" واحدی برای انجام آن وجود ندارد. پدرها نیز همانند فرزندانشان باید مدام رشد کنند و یاد بگیرند. در اینجا چند اصل کلیدی را برای این سفر دائمی با شما مرور می کنم تا پدر بهتری نسبت به دیروز باشم: حضور و ارتباط: • حضور داشته باشید: برای فرزندانتان وقت بگذارید، حتی اگر هر روز فقط چند دقیقه باشد. عوامل حواس پرتی را کنار بگذارید و روی آنها تمرکز کنید. • به طور فعال گوش کنید: بدون قضاوت به آنچه می گویند گوش دهید. برای درک دیدگاه آنها سوال بپرسید. • ابراز محبت کنید: آنها را در آغوش بگیرید، به آنها بگویید دوستشان دارید و به آنها افتخار کنید. • ایجاد تجربیات مشترک: در فعالیت هایی که هر دو از آنها لذت می برید، شرکت کنید، مانند بازی کردن، مطالعه، یا ماجراجویی. ادامه دارد.... حواسم بهت هست! https://eitaa.com/HeartVSmind