پس اگه آرامش میخوای آموزش ببین و به آموزش هات عمل کن☺️ به من بگو ببینم چنتا دوره خریدی و هنوز بازشون نکردی😉 #آرامش @HEEVAA1

دخترا تعامل کردن یکی از مهمترین قدم ها برای عمل گرا شدن هست پس جواب هاتون رو برام بفرستید که امروز خبرهای خوبی براتون دارم🥳 @HEEVAA1

در حال آماده سازی این عزیز هستم جوابا رو برام بفرستید تا بیام پیشتون☺️👇🏻 @HEEVAA1

بریم سراغ نکات بعدی حفظ آرامش☺️

نکته چهارم برای رسیدن به آرامش داشتن نظم هست نظم محیطی نظم ذهنی نظم دیجیتال بهم ریختگی از هرنوعی که باشه مارو دچار استرس و عدم آرامش میکنه بگو ببینم تو از کدوم نوعی ؟ #آرامش @HEEVAA1

نکته پنجم و بسیاااار مهم که خیلی تو آرامش ما موثر هست کمال گرایی هست یعنی کمال گرا باشیم به آرامش میرسیم؟ نــــــــــه اصـــــلا باید کمال گرایی ات رو بزاری کنار کمال گرایی بزرگترین عامل عدم آرامشت هست دوست خوبم☺️ به نظرت کمال گرا هستی؟ @HEEVAA1

هرکدوم که بیشتر نظر بدید همون دوره رو رایگان براتون آماده میکنم @HEEVAA1

کمال گرایی یا نظم و مدیریت زمان @HEEVAA1

دخترا سوالا رو جواب بدید تا ببینم به کدوم بیشتر نیاز دارید☺️ @HEEVAA1

خدمت مهربانوهای هیوا عرض کنم که از ساعت هفت آنتن نداشتم تو جاده بودیم که ماشین خراب شد و تا الان تحمل ابهام رو تجربه میکردیم😲 خداروشکر به خیر گذشت ولی به عروسی نرسیدیم👰‍♀🤵‍♂🤷🏻‍♀

انقدر هدفت رو عمیق انتخاب کن تا هرصبح با شوق و ذوق رسیدن به اون هدف از خواب بیدارشی سلام 🙋🏻‍♀ صبحتون بهشت https://eitaa.com/HEEVAA

اول از همه بریم سراغ بقیه نکات آرامش چون دیشب خونه یه عزیزی بودیم و الان دوباره تو جاده ایم پس تا آنتن دارم براتون بگم☺️