دخترا راهش اینه تو هرشرایطی هستی حواست به خودت،به روحت باشه بهترین جا برای تمرین سکوت مهمونی هست وقتی سکوت میکنی ذهنت فرصت پیدا میکنه فکر کنه چطوری؟ https://eitaa.com/HEEVAA

هر قضاوتی که به ذهنت میاد هر فکری که از ذهنت میگذره هر نظری که به ذهنت میرسه و به زبون نمیاد رو با خودت ودر مورد خودت بررسی کن ببین خودت کجای کاری 🍃واقعا اون رفتار زشتی که دیدی رو خودت انجام نمیدی 🍃اون نظری که برای دیگری به ذهنت رسیده خودت بهش عمل میکنی 🍃اون حرفی که به نظرت ناپسند بود خودت بودی نمیزدی https://eitaa.com/HEEVAA

وقتی میخوای از سطحی بودن به عمیق بودن تغییر مسیر بدی اصلا فرصتی برای قضاوت و فکرها و کارهای بیهوده و سطحی سابق بااااقی نمیمونه☺️ و این اولین و جذاب ترین قسمت روند رشد هست همراه با چاشنی درد☺️

دوس ندارم فقط انگیزشی و جذاب ولی غیر واقعی حرف بزنم چون غیر واقعی بودن هم به نوعی سطحی بودن هست من نه خودم رشد و حال خوب سطحی رو دوس دارم ونه شمارو سطحی رشد میدم هر کی اینجاست یعنی عاشق معنای عمیق هست

آره عزیز دلم تغییر مسیر درد داره ممکنه ناراحت بشی عصبی بشی گریه کنی اینا همشون طبیعی هست ما انسانیم و از نوع جنس حساس پر از احساسات و هیجانات مختلف https://eitaa.com/HEEVAA

من هرگز بهت نمیگم اگر گریه نکنی آدم قوی تری هستی اگر ناراحت نشی موفق تری نه اصلا

ناراحت شو گریه کن اما اما اما نه تنها اجازه نداری از حرکت بایستی بلکه باید پرررررررقدرت تر از قبل ادامه بدی https://eitaa.com/HEEVAA

اینو بزنید جلوی چشماتون برای آدم های عمیق از هزار جمله انگیزشی قویتر عمل میکنه👌🏻 https://eitaa.com/HEEVAA

پس احساسات و هیجاناتمون رو در مواجهه با دردِتغییر سرکوب نمیکنیم پس چکار کنیم؟ عصبی شدی برای زمین و زمان فریاد میکشی؟ قهر میکنی؟ کاراتو انجام نمیدی نه عزیزم این کارها که فقط حالت رو خرابتر و روابط و زندگی که تا حالا ساختی رو تیره و تار میکنه

باهم تمرین میکنیم هیجاناتمون رو مدیریت میکنیم👌🏻

برام بگو ببینم واکنشت نسبت به دردهات چطوریه @HEEVAA1

تا الان برای خودم بودم الان زمانی هست که باید برای بچه ها باشه انرژی خانواده رو بالا نگه دارید تا همه جانبه رشد کنید☺️ میام پیشتون