#کلیپ #کمی_تآمل @HejamatBoka

#سنجد کاهش خونریزی با سنجد 👈سنجد قابض و جمع کننده است 💟 خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد در ایام قاعدگی هستند ، می توانند از روز پنجم قاعدگی شروع به مصرف سنجد کنند 💟 مصرف سنجد به کاهش خونریزی شدید و یا لکه بینی طولانی کمک می کند 💟 سنجد برای بهبود خونریزی گوارشی نیز مفید است @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی بهبود تپش قلب با انار ❣انار برای بهبود تپش قلب مفید است ❣ زیرا یکی از مهمترین علل تپش قلب، افزایش حرارت یا صفرا، چه در کل بدن و چه در قلب است که انار آن را مهار می کند ❣ قلب گرم ترین عضو بدن است و خنکی جات معتدل مثل انار مخصوصا در گرم مزاجان برای بهبود عملکرد قلب مفید است @HejamatBoka

🔴 رژیم غذایی هنگام سرماخوردگی 🔹 با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید و سعی کنید با نوشیدن آبجوش و دمنوش های گرم، از طریق تعریق و ادرار، به خارج کردن عفونت کمک کنید. 🔹 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند ، ماست، بستنی و خوراکی های سرد خودداری کنید. 🔹 در صورت داشتن تب حتما #آب_سیب میل کنید. 🔹 هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید، بهترین غذا سوپ است. #سوپ_سرماخوردگی را با گندم و جو، شلغم، هویج، کدو، سبزی تازه جعفری و گشنیز و... تهیه و با لیمو ترش تازه و کمی روغن زیتون میل کنید ولی در این سوپ، رشته، قارچ و ذرت نریزید. 🔹 افزودن گوشت بلدرچین در سوپ، بدلیل لطافت و سرعت جذب بالای آن، به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری کمک می‌کند. ✅ در کنار رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی، فراموش نکنید که #بادکش گرم کتف نیز روند درمان سرماخوردگی را بسیار سرعت می‌بخشد😊 @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی بهـــــبود ســـــــرفه با لیـــــــــمو شیرین 🍋لیمو شیرین به درمان سرفه‌های خشک ناشی از حساسیت و یا سرفه‌های شایع پاییزی کمک می‌کند 🍋برای بهبود سرفه، نبات یا عسل را به آب لیمو شیرین اضافه کنید و بنوشید 🍋 یا لیموشیرین را دو نیم کنید، پودر نبات را روی قسمت گوشتی میوه بریزید، دو نیمه را روی هم قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را میل نمایید @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی ☘خواص بادرنجبویه برای معده 👈گیاه بادرنجبویه یا ملیسا برای👇 🍃آرام کردن درد معده با منشاء عصبی 🍃 استفراغ دوران بارداری 🍃درمان نفخ معده و روده 🍃 رفلاکس معده مؤثر و مفید است. 👈هنگامی‌ که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می‌گیرد عضلات معده و روده دچار گرفتگی و اسپاسم می‌شوند 👈 بادرنجبویه موجب رفع این اسپاسم‌ها شده و همچنین باعث کاهش سنگینی معده می‌شود و به کبد کمک می‌کند تا صفرای بیشتری تولید کند👌 @HejamatBoka

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❓برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ: 👈 الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد 👈 ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. 👈 ج)در فصل انگور تا میتوانید انگور بخورید. @HejamatBoka

 رفع یبوست با گلابی 🍐فیبر موجود در گلابی مواد غذایی را جمع می‌کند و به‌صورت توده در می‌آورد، در نتیجه غذا راحت‌تر از میان روده عبور می‌کند و یبوست رفع می شود 🍐گلابی سبب ترشحات معده و شیره‌ی گوارشی می‌شود و حرکات روده را تنظیم می‌کند و احتمال ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می‌دهد @HejamatBoka

🔴 اصول درمان سرماخوردگی ♻️ حبس و دفن نزله و ترشحات سینوسی با داروهای شیمیایی و عوارض جبران ناپذیر آن ✅ گرفتن سر زیر دوش #آب_گرم و #استنشاق با آب نمک از درمانهای ساده و اصولی 🔉 حکیم حسین خیراندیش @HejamatBoka

💠طبع‌ کامل‌ انواع‌ خوراک‌ با‌مصلح @HejamatBoka

#کلیپ 🩺نسخه طلایی درمان فشارخون 🎙دکتر صادقی @HejamatBoka

روز دانش آموز مبارک اینجا چه خبره؟؟؟ 🤩🤩🤩🤩 ♥️ هدف ما بهبود کیفیت زندگی شماست♥️ https://eitaa.com/nafis_good