🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
جلسه ششم سخنرانی و کارگاه آموزشی طب اسلامی و سنتی
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
موضوع مبحث: سته ضروریه
۶ امر ضروری زندگی برای حفظ و صحت سلامتی
مدرس: سرکار خانم بکاء
پژوهشگر و محقق طب سنتی و اسلامی
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
چهارشنبه ۲۲ دی ماه سال ۱۴۰۰
ساعت ۱۰ صبح
هر جلسه فقط ۱۰هزار تومان
واقع در شهرری دولت آباد میدان شهید سیفی صفائیه
پایگاه مسجد امام حسن عسگری علیه السلام برگزار میشود.
👈شعار ما :همه طبیب خود شوند
شرکت در کلاسها برای عموم آزاد است.
با تشکر
@HejamatBoka
🌺
🌸🍃
🌼🍃🌺🍃
🌸🍃🌼🍃🌺🍃
(تقویم نجومی و اسلامی همسران)
✴️چهارشنبه👈 22 دی/جدی 1400
👈 9جمادی الثانی 1443👈12ژانویه 2022
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای امور زیر خوب است:
✅ غرس درخت.
✅ شروع به کار و شغل.
✅ و امور زراعی و کشاورزی خوب است.
📛 ولی خرید ملک خوب نیست.
👶 زایمان خوب و نوزادش در همه امور زندگی موفق و در پی علم و دانش خواهد بود. ان شاالله.
🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج ثور و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️ خرید جواهرات.
✳️ جابجایی و نقل و انتقال.
✳️ ارسال کالاهای تجاری.
✳️ نامه نگاری و ارسال مرسولات.
✳️ رفتن به تفریحات سالم.
✳️ مشارکت و امور مشارکتی.
✳️ و درختکاری نیک است.
💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث درد اعضا می شود.
💇♂💇 اصلاح سر وصورت باعث درد و بیماری می شود.
👩❤️💋👨مباشرت: حکم مجامعت در شب پنجشنبه فرزند حاصل از آن حاکمی از حاکمان و یا عالم گردد و مباشرت برای سلامتی نیز مفید است.
😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 10 سوره مبارکه " یونس" علیه السلام است.
دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم فیها سلام...
و مفهوم آن این است که از خواب بیننده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد.
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبتان گردد
🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#چاقی_ولاغری3
#درمان_چاقی:(غلبه بلغم وچربی)
💥قدم اصلی در درمان چاقی این است که علت چاقی را پیدا کنیم،؟؟!!🤔🤔
🔶 برخی افراد به علت مصرف ادویه دچار عطش می شوند ومایعات زیاد مصرف می کنندکه باعث رطوبت و #سردی_معده ،افزایش اشتها، سردی بدن و در نهایت چاقی فرد می شود .
🔶اگر علت پرخوری وچاقی #عصبی است با استفاده از آرامبخش های طبیعی درمان شود.
🔶در مواردی که علت چاقی #کم_کاری_تیروئید هست باید کم کاری درمان شود.(غلبه بلغم)
🔺پرهیز از سردی ها،مواد کارخانه ای وترک تمام مایعات،حتی میوه ها،فقط موقع عطش آب جوش مصرف شود**.🍊🍅🥔🥒🥕🥦🍉🐔🥛
🔺ترک فست فود ها،لبنیات،غذاهای دیر هضم وغلیظ *🌭🍔🥛🍝
🔺ترک تدریجی ناهار* وخوردن خرما،نان جو ،سویق جو یامغزها به جای ناهار🌾🌰
🔺مصرف ارده شیره به عنوان صبحانه ۳_۴ وعده در هفته*
🔺مصرف شیرینی قبل از غذا برای کاهش اشتها مثل خرما*،عسل یا شکر سرخ🍯
🔺خوب جویدن وآرام خوردن غذا وعدم آب خوردن بین غذا*❌🚰
🔺دمنوش سنا+ گلسرخ هر۱۰ روز یکبار نهایتا تا ۵ مرحله*
🔺بادکش کتف،شکم وکمر*۴۰ مرحله یک روز درمیان وقبل از بادکش روغن مالی با روغن سیاهدانه*( سایزدور شکم کم می شود)
🔺بعد از ۴۰ مرحله بادکش می توان حجامت انجام داد.
🔺استفاده از عرق آورها، ادرار آورها و قاعده آور ها مثل رازیانه،آویشن،زیره،زنیان، سیاهدانه،مرزنجوش
🔺پیاده روی تند روزی ۱ ساعت* وبعد از آن اصلا نباید مایعات مصرف کرد.🏃♂
🔺حمام گرم با تعریق هر روز*( سونای گرم)🚿
🔺گرم کردن معده با روغن مالی وبستن شال پشمی* 🍾🧣
🔺زودخوابیدن درشب برای تنظیم سوخت وساز
🔺درمان یبوست واستفاده ازملین هامثل خیساندن انجیردرگلاب یا روغن زیتون شب تاصبح
🔺تغییر روغن مصرفی به زیتون ،ارده کنجد یا روغن حیوانی🐂🍾
🔺انجام تنفس عمیق برای لاغری وکاهش سایز
🔺مصرف نان خشک ونان جو🌾
🔺مصرف سوپ گندم وجو وآش ها 🥘
🔺مصرف دوسین( سیاهدانه+ عسل)
🔺مصرف زنیان+ گردو هرشب
🔺استفاده از کرسی
🔺پیاده روی در سرما
🔺مصرف پونه وتره وسرکه
🔺عدم ریزه خواری
❗️موارد ستاره دار الویت بیشتری دارند و از موارد گفته شده۶_۵ مورد انجام شود.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
✅بهترین میوه ها سیب وانار است.🍎
✅مصرف نمک+آویشن قبل وبعد از غذا برای کاهش رطوبت معده و #قی_عمدی
💥درمان #سردی_معده قبلاً بیان شده است.
⛔️خام گیاهخواری باعث👈جذب ماورا می شود.
⛔️ترک شام باعث👈پیری زودرس می شود.
💥اگر استخوان مچ فردنازک است ولی چاق است نوع چاقی شحمی یا همان غلبه بلغم است.
📣حالا با توجه به مطالبی که گفتیم درسته که بعضیا میگن آب می خوریم چاق می شیم؟؟🤔
✅بله کاملا درست هست 😐
💎 #روغن_های_لاغری :
💥روغن بابونه،سیاهدانه،دارچین،کندر، زنجبیل، سیر، شوید،نخود
💎 #کمربند_لاغری:
1⃣زنیان + تخم شوید به نسبت مساوی مخلوط شود به همان اندازه نمک اضافه شود، داخل پارچه ریخته و به صورت کمر بند دور شکم و پهلو ها می بندیم .
2⃣ برگ مورد+زیره به نسبت مساوی + سنگریزه یا شن داخل پارچه وبستن به کمر و پهلوها
💎 #لاغری_موضعی
✅برای افرادی که می خواهند عضو خاصی لاغر شود نه همه بدن 👇👇👇
🔺پودر کف دریا+ سرکه انگور یا سیب
🔺زیره سیاه + سرکه
🔺خاک رس+مازوسبز+عسل
یکی ازاین مواردخمیر شودروی موضع۲۰تا۳۰دقیقه بماند بعد پاک شود روزی یک مرتبه تا ۱۴ روز
@HejamatBoka
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴اصلاح تغذیه شامل چه چیز های میشه:
✅نمک
✅آب
✅روغن
✅نان
✅قند
✅ظروف
✍اصلاح نمک
علت شیوع گسترده بیماریهای تیروئیدی استفاده از نمک های صنعتی حاوی ید است که مقدار ید به کار رفته در آن گاهاً به بیست برابر استاندارد جهانی میرسد. نمک موجود در بازار متشکل از سدیم و کلر است که در نهایت ید شیمیایی را به آن اضافه میکنند. ضمن اینکه همه افراد به یک اندازه به ید نیاز ندارند و فردی که کمبود ید ندارد با مصرف نمک ید دار دچار مشکل میگردد، چرا که تمام ید شیمیایی بالاجبار در بدن جذب میگردد ، برخلاف ید طبیعی که فقط در صورت نیاز جذب بدن میگردد...
🔴نمک طبیعی همچنین حاوی منابع با ارزش منگنز، کروم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ... است که صنعتگران نه به علت مصالح مصرف کننده بلکه به دلیل منافع اقتصادیشان آنها را تخلیص کرده و با قیمت های گزاف میفروشند...
🔰انواع نمک های طبیعی:
۱. بهترین نمک، نمک دریاست، که متخصصان امر طبابت از آن در درمان ۷۰ تا ۳۶۰ بیماری یاد میکنند.
۲. سنگ نمک یا نمک معدنی در درجه دوم اهمیت است.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: کسی که قبل و بعد از غذا نمک بخورد، خداوند ۳۳۰ نوع بلا را از او دفع میکند که کمتری آن جذام است.
یک نکته حائز اهمیت در باره نمک طبیعی این است که این نمک، هم درمان کننده است هم پیشگیری کننده و دارای خواص زیر است. جلوگیری از پیری زود رس، مقوی سیستم ایمنی و دفاعی، مقوی استخوان ها، میکروب زدا، چربی سوز، شفاف کننده پوست صورت و بدن
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
✅ #زکام (سپاه خدا - سرماخوردگی)
💠 تعریف زکام و نزله:
به فضولات مغزی که از راه بینی خارج میشود زکام میگویند.
و به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزند، نزله میگویند.
❌عوارض نزله و زکام:
❌نزلهها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند.
❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش شوند.
❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از عفونتهای مغزی هست.
❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب میرساند.
بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزلههای مغزی است.
❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلجهای مغزی (ام اس و ...) میشود.
❌همین نزلهها اگر در سینوسها جمع شود میشود سینوزیت.
❌❌❌❌ عملکرد اشتباه👇👇
خشک کردن عفونتهای مغزی و نزله ها در سر با آنتی هیستامین و چرک خشک کن !
یعنی خشک کردن و باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو بدن!!😱😱
نتیجه : افزایش ام اس و پارکینسون و آلزایمر و دیگر بیماری های مغز و اعصاب
و نیز افزایش کیست و تومور و ...
✅✅✅✅ عملکرد عاقلانه و صحیحی که اهلبیت علیهم السلام به ما یاد داده اند:
💠1. امام صادق علیه السلام فرمودند: پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم زکام را درمان نمیکردند و میفرمودند هر کسی رگ جذام دارد که زکام این رگ را ریشه کن میکند.
(کافی ج8ص382)
💠2. پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند:
زکام سپاهی از سپاهیان خداست. خداوند آن را بر دردها می فرستد تا آن را نابود کند.
(کافی ج8ص578)
💠3. پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند:
هرگاه یکی از شما مبتلا به زکام یا دمل شد خدا را شکر کند به خاطر سلامتی. و فرمودند: زکام فضولاتی در سر هست.
(کافی ج8ص579)
👈 راه درمانی که اهلبیت علیهم السلام فرموده اند، استفاده از انفیه هست.
👌 زیرا انفیه باعث خروج سریعتر فضولات می شود.✅با تدبیرهای لازم
@HejamatBoka
#بیماری_شناسی
#چاقی_ولاغری4
#درمان_چاقی:(غلبه دم وگوشتی)
💥بهترین درمان👈خوردن صبحانه ،ترک ناهار وخوردن شام سر شب می باشد.
✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌
💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن میفرمایند:
✅خوردن #شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر میکند.👵👴
💥امام علی(ع) #شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است.
💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانهای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است.
💥امام صادق(ع) خوردن #شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی میمیرد و هرگز زنده نمیشود .🍞
💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن #ترک_شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد.
✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا)
✅شام بهترین وعده برای جذب وساختن بدن است.🥘
✅ایرانیان قدیم دووعده غذا میخوردند،صبحانه وشام
@HejamatBoka
(تقویم نجومی و اسلامی همسران)
✴️ پنجشنبه 👈 23 دی / جدی 1400
👈 10جمادی الثانی 1443👈13 ژانویه2022
🕋 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌺 اول کانون ثانی رومی.
🎇 امور دینی و اسلامی.
❇️ روز خوش یمن و خوبی برای امور زیر است:
✅ قرارداد و پیمان نامه نوشتن.
✅ خرید و فروش و تجارت.
✅ امور زراعی و کشاورزی.
✅ رسیدگی به حساب اموال.
✅ مسافرت.
✅ آغاز نگارش و نویسندگی.
✅ و قاصد و نماینده فرستادن خوب است.
🤒 مریض امروز زود خوب می شود .
👶 زایمان خوب و نوزادش پاک دامن و باحیا و صبور و روزی دار و مبارک خواهد بود.ان شاءالله
🚘 مسافرت : خوب و مفید و سود دارد.
👩❤️👩 مباشرت و مجامعت :
👩❤️👩 امروز : فرزند هنگام زوال ، هیچگونه انحرافی نخواهد داشت. ان شاءالله
🔭احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️ شروع به نگارش مقاله و کتاب.
✳️ مسافرت.
✳️ دیدار روسا و بزرگان.
✳️ معامله ملک و خانه.
✳️ مبادله اسناد و قولنامه نوشتن.
✳️ تاسیس شرکت و امور شراکتی.
✳️ خرید کالا و اجناس.
✳️ و ارسال کالاهای تجاری نیک است.
💑 امشب : امشب (شبِ جمعه) ، فرزند پس از فضیلت نماز عشاء، سخنرانی توانا و بیانی فصیح و بلیغ دارد و کلامش در دلها نفوذ کند.ان شاءالله
💇♂💇 اصلاح سر و صورت :
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)
در این روز ماه قمری ، باعث عزت و احترام است .
💉💉حجامت فصد خون دادن .
#خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث درد و الم می شود .
🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 11 سوره مبارکه "هود " است.
الا الذین صبروا و عملوا الصالحات...
و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد ولیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می گردد. ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید .
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد .
✴️️ وقت استخاره :
در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد .
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
@HejamatBoka
#مزاج_شناسی
🔶🔸 خصوصیات مزاجی انواع موها چیست؟
✍مو یکی از فضولات بدن است که نوع کیفیت و حالات آن برای شناسایی نوع مزاج به عنوان یک معیار مورد استفاده قرار می گیرد.
✴️الف)سرعت رشد مو:
🔹اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است
🔹اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است.?
🔹اگر رشد مو خیلی خیلی سریع باشد، دلیل گرمی و خشکی مزاج است.?
✴️ب) پر مویی یا کم مویی بدن:
🔹پر مویی بدن، دلیل گرمی مزاج است.
🔹کم مویی بدن، دلیل سردی مزاج است.
✴️ج) نازکی و کلفتی مو:
🔹نازکی مو، دلیل سردی و تری است.
🔹کلفتی مو، دلیل گرمی و خشکی است.
✴️د)جعودت وصافی مو:
🔹موی مجعد، نشانه گرمی وخشکی است.
🔹موی صاف ولخت، نشانه سردی وتری است.
✴️هـ) رنگ مو:
🔹موی سیاه، دلیل گرمی و خشکی است.
🔹سفیدی مو، سردی و تری را نشان می دهد.
@HejamatBoka
♦️درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد!
♦️در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوههای سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.
♦️مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوههای سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل میشود و بهتر است از میوههای معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.
♦️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کلهپاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آشها بهویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنیهای سودازا و بلغمزا نیز همانند فصل پاییز، توصیه میشود.
♦️بهرهمندی از انرژی خورشید با قدمزدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرونرفتن با معده خالی نیز توصیه میشود.
@HejamatBoka
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
👌مژده 👌 مژده
👈کارگاه های آموزشی و تخصصی ماساژ و حجامت بزودی در پایگاه صدیقه طاهره (س) برگزار خواهد شد.
🌹🌹🌹🌹🌹
👈هدف ما : همگی طبیب خود شوند.
🌹🌹🌹🌹
🧕مدرس ، محقق و پژوهشگر طب اسلامی و سنتی : سرکار خانم بکاء
با سابقه بیش از ۱۰ سال فعالیت
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅آموزش بادکش گرم (بادکش ناری)
✅ماساژ ریلکسی شامل :
👈روغن مالی
👈 ماساژ صورت
👈ماساژ بدن
تئوری همراه با عملی
🌹🌹🌹🌹🌹
با نازلترین قیمت
👈مهلت ثبت نام تا ۳۰ دی ماه
زمان : روزهای یک شنبه ساعت ۱ تا ۲ و نیم بعدازظهر
مکان:خاوران روبه روی شهرداری منطقه ۱۵_خیابان شهید بلوچیان_کوچه یکم_مسجد حضرت علی اکبر(ع)
جهت ثبت نام با شماره
09106759451
خانم قدیری تماس حاصل فرمائید.
@HejamatBoka
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
👌مژده 👌 مژده
👈کارگاه های آموزشی و تخصصی ماساژ و حجامت بزودی برگزار خواهد شد.
🌹🌹🌹🌹🌹
👈هدف ما : همگی طبیب خود شوند.
🌹🌹🌹🌹
🧕مدرس ، محقق و پژوهشگر طب اسلامی و سنتی : سرکار خانم بکاء
با سابقه بیش از ۱۰ سال فعالیت
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ماساژ ریلکسی شامل :
👈روغن مالی
👈 ماساژ صورت
👈ماساژ بدن
تئوری همراه با عملی
🌹🌹🌹🌹🌹
با نازلترین قیمت
👈مهلت ثبت نام تا ۲۸ دی ماه
زمان : روزهای چهارشنبه ساعت ۱۰ صبح
مکان: شهرری دولت آباد میدان شهید سیفی (صفائیه) پایگاه مسجد امام حسن عسکری علیه السلام
جهت ثبت نام با شماره
09195364326
خانم شراهی تماس حاصل فرمائید.
@HejamatBoka