🌹🌱🌹🌱🌹 🌱🌹🌱🌹 🌹🌱🌹 🌱🌹 🌹 بیا به این مصرع که شرح حال من است خیال من شده اویی که بیخیال من است 🌹 🌱🌹 🌹🌱🌹 🌱🌹🌱🌹 🌹🌱🌹🌱🌹

#کلیپ مرد سلمانی تو باشمو یارم باشی😍 جانم فدات مولای من السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا علیه السلام @HejamatBoka

                  (تقویم نجومی و اسلامی همسران) ✴️ شنبه 👈 5 آبان/ عقرب 1403 👈22 ربیع الثانی 1446👈26 اکتبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴وفات جناب موسی مبرقع فرزند امام جواد علیه السلام و جد سادات برقعی در شهر قم " 296 هجری .قمری". 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅خرید و فروش. ✅داد و ستد و تجارت. ✅شکار و صید ماهی. ✅رفتن پی خواسته های مهم. ✅و دیدار روسا و مسولین خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب و بی خطر و سلامتی در پی دارد. 👶زایمان خوب و نوزاد خوشبخت و محبوب بین مردم خواهد بود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️عهد و پیمان بستن با رقیب. ✳️خرید احشام. ✳️فصد و خون دادن. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️کندن چاه و جوی. ✳️و جابجایی و نقل و انتقال نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث فقر و بی پولی می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث قوت دل است. 💑حکم مباشرت امشب شب یکشنبه: مباشرت نهی یا استحبابی ندارد. 😴😴 تعبیر خواب: خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 23 سوره مبارکه "مومنون" است. و لقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که او باور نکند و یا نصحیتی به کسی کند و او باور نکند. و از این قبیل امور قیاس شود 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @HejamatBoka 🌸زندگیتان مهدوی 🌸

این جمله بو علی سینا را باید با طلا نوشت: هر چیزی کمش دارو است متوسطش غذا است و زیادش سم است حتی محبت کردن ۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن حرمتها "شکسته" میشود ۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن تبدیل به "وظیفه" میشود ۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز "بی ارزش" میشی از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است پس تا ذهنت را باز نکردی دهانت را باز نکن. @HejamatBoka

جمع بندی ❗️حواس‌ها همه سمتِ چی بخوریم و چی نخوریم شده..! غافل از سبک زندگی و اصلاح سبک شدیم ✍ خواب به موقع و کافی از جمله موارد مهم سبک زندگی هست؛ سبک زندگی صحیح روش درست زندگی کردن هست🤌 ⬅️ هر بیماری، اصلاح سبک لازم داره اصلاح سبک کمک کننده به درمان تمااااام بیماری‌هاست. ✍ خواب به موقع، سبب تولید رطوبت مفید و لطیف در مغز میشه که علاوه بر تقویت مغز، باعث تقویت قوای بدن، کبد و طحال و جلوگیری از تولید مواد سرطانزا و....میشه 📌 که برعکس بدخوابی، بی‌خوابی، و دیر خوابیدن، خشکی مغز رو بدنبال داره، اخلاط سوخته و مواد مضر در بدن تولید میشه ⬅️ مثلا گفته میشه سودا در سر زیاده و شخص بیخوابه، یا ناآرمه، یا کابوس شبانه میبینه! و این باعث میشه مغز استراحت کافی و به موقع نداشته باشه و همین میشه که...، افراد دائم احساس خستگی دارن! ⬅️ یکی از دلایل کم شدن حرارت غریزی بدن همین مسئله خواب هست ☝️خود اختلالات خواب باعث کاهش اثر درمان سایر بیماری‌هاست. @HejamatBoka

جمع بندی ❗️حواس‌ها همه سمتِ چی بخوریم و چی نخوریم شده..! غافل از سبک زندگی و اصلاح سبک شدیم ✍ خواب به موقع و کافی از جمله موارد مهم سبک زندگی هست؛ سبک زندگی صحیح روش درست زندگی کردن هست🤌 ⬅️ هر بیماری، اصلاح سبک لازم داره اصلاح سبک کمک کننده به درمان تمااااام بیماری‌هاست. ✍ خواب به موقع، سبب تولید رطوبت مفید و لطیف در مغز میشه که علاوه بر تقویت مغز، باعث تقویت قوای بدن، کبد و طحال و جلوگیری از تولید مواد سرطانزا و....میشه 📌 که برعکس بدخوابی، بی‌خوابی، و دیر خوابیدن، خشکی مغز رو بدنبال داره، اخلاط سوخته و مواد مضر در بدن تولید میشه ⬅️ مثلا گفته میشه سودا در سر زیاده و شخص بیخوابه، یا ناآرمه، یا کابوس شبانه میبینه! و این باعث میشه مغز استراحت کافی و به موقع نداشته باشه و همین میشه که...، افراد دائم احساس خستگی دارن! ⬅️ یکی از دلایل کم شدن حرارت غریزی بدن همین مسئله خواب هست ☝️خود اختلالات خواب باعث کاهش اثر درمان سایر بیماری‌هاست. @HejamatBoka

نکته؛ بهترین یاری کننده‌ی هاضمه، #خواب هست ➖ خواب روزانه‌ی زیاد منتفی (خاموش کننده‌ی) حرارت غریزی هست ➖ خواب روزانه‌ی زیاد منتفی (خاموش کننده‌ی) حرارت غریزی هست ___خواب بد موقع و بی موقع باعث تنبلی و ضعف کبد میشه 💡خواب به موقع و کافی به شدت در شادابی و سلامت پوست و مو و مغز اهمیت داره، و بالعکس خواب روز به شدت رنگ چهره رو گرفته می‌کنه @HejamatBoka

• ✍ استثنائاتی هم هست.... 🖌 افراد بزرگسال سالمی که مزاج گرم و خشک دارند و کسانی که در طول روز فعالیت فکری و جسمی سنگین داشته‌اند و احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنند می‌تواند چرت روزانه داشته باشند، مخصوصا در فصل بهار و تابستان ✍ افرادی چون پرستاران و پرسنلی که مجبور به کار در شیفت شب هستند و چاره‌ای جز جبران بی‌خوابی شب در طی روز را ندارند...، ⬅️ سعی کنند در روزهای تعطیل و روزهای غیر شیفت به موقع و بین ۷ تا ۸ ساعت را حتما بخوابند و به سایر اصول حفظ سلامتی و سبک زندگی سالم بیشتر از گذشته توجه کنند ✅ مثلا داشتن تغذیه سالم و مناسب مزاج و شرایط بدنی، داشتن تحرک و انجام ورزش، عدم داشتن یبوست و... @HejamatBoka

📌منظور از خواب روز چیه؟! 🔻خواب طول کشیده صبح (تا ساعت ده یازده)، خواب طولانی پس از ظهر ( منظور چرت کوتاه نیست) ⬅️ و در کل خوابیدن در ساعات نامناسب روز مانند هنگام غروب.... ✍ خوابیدن در طول روز به ویژه هنگام غروب و در فصل‌ها‌ی سرد و به خصوص پاییز، سردی و تری بدن را افزایش داده و این عوارض رو به دنبال داره👇 💥 سستی و کسالت 💥 نزله( خلط پشت حلق) 💥 کاهش حافظه و تمرکز 💥 کاهش اشتها 💥 کاهش تاثیر درمان (خواب نامناسب باعث کاهش تاثیر درمان و دارو روی بدن میشه) 💥 افزایش بروز بیماری قلبی و عروقی 💥 کاهش کنترل قند خون و افزایش دیابت 💥 و رخداد چاقی مفرط 💥 تیره رنگ شدن پوست 💥 بزرگی طحال 💥 سردرد و سرگیجه (به ویژه سردردهای جلوی سر و پیشانی) @HejamatBoka

📌 روز خوابی یا چرت روز متفاوته! ✍ چرت زدن در بعد از ظهر بیداری را بازیابی می‌کند و عملکرد و یادگیری را ارتقاء می‌دهد؛ چندین محقق نشان داده‌اند که چرت زدن به مدت ۱۰ دقیقه باعث بهبود عملکرد می‌شود ✅ چرت‌های کمتر از ۳۰ دقیقا فواید متعددی دارد در حالکیه چرت‌های طولانی‌تر با کاهش بهره‌وری فرد همراه است! @HejamatBoka

📌منظور از خواب روز چیه؟! 🔻خواب طول کشیده صبح (تا ساعت ده یازده)، خواب طولانی پس از ظهر ( منظور چرت کوتاه نیست) ⬅️ و در کل خوابیدن در ساعات نامناسب روز مانند هنگام غروب.... ✍ خوابیدن در طول روز به ویژه هنگام غروب و در فصل‌ها‌ی سرد و به خصوص پاییز، سردی و تری بدن را افزایش داده و این عوارض رو به دنبال داره👇 💥 سستی و کسالت 💥 نزله( خلط پشت حلق) 💥 کاهش حافظه و تمرکز 💥 کاهش اشتها 💥 کاهش تاثیر درمان (خواب نامناسب باعث کاهش تاثیر درمان و دارو روی بدن میشه) 💥 افزایش بروز بیماری قلبی و عروقی 💥 کاهش کنترل قند خون و افزایش دیابت 💥 و رخداد چاقی مفرط 💥 تیره رنگ شدن پوست 💥 بزرگی طحال 💥 سردرد و سرگیجه (به ویژه سردردهای جلوی سر و پیشانی ) @HejamatBoka

✍ یکی از اصلی‌ترین عواملی که باعث ایجاد سوء مزاج و بیماری‌ها میشه و خیلی از مشکلاتی که شما هر کاری می‌کنید رفع نمیشن مثل استپ وزنی و... همین زمان نامناسب خواب هستش...❗️ ✍ میشه گفت اغلب افراد، صبح‌ها بین ساعت ۵ تا ۱۰ صبح خواب هستن از اون طرف ممکنه بعضیا یک تا دو ساعت هم عصرها بخوابن و شب‌ها تا ساعت ۲ و ۳ شب بیدار باشن! ⚠️ رفتاری که باعث ایجاد اغلب سومزاج‌ها و بیماری‌‌های ما هستن؛ اگر شما جزو این افراد هستین بیاید ببینیم چه ضررهایی بدن شما رو تهدید میکنه 👇 @HejamatBoka