حجامت درمانی ثنا: #نکته #برنامه_غذایی روزانه #ناشتا 1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) 2. یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه 3. یک عدد سیب رسیده 4. فالوده ی سیب‌ و عسل 5. یک خوشه کوچک انگور #صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): 1. یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل 2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 3. یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس 4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر قهوه ای بلامانع است) 5. یک ق.چ شکر قهوه ای 6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 7. یک عدد شلغم آب پز 8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 9. نصف نان سنگک با روغن زردگاوی 10. هلیم با طریقه پخت اسلامی 11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) 13. ۷ عدد خرما با کمی ارده 14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و... 15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود. #تقویتی در طول روز: 1. شربت خاکشیر و عسل 2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران 3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 4. کاهو همراه با سکنجبین 5. سه قاشق از انواع سویق 6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد 7. جویدن کندر 8. فالوده عسل سیب 9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها 10. داروی تصفیه خون یا مواد آن #شام: 🔸لیست سنگین: 1. قورمه سبزی 2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 3. ماهی کباب هفته ای یکبار 4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار 5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 8. کوفته 9. کوبیده با سبزیجات و سماق 10. انواع ته چین 11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) 12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 13. شوید پلو با ماست و زنیان 14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔸لیست سبک: 1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) 2. انواع آش همراه مصلحات 3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود) 5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون #کنار سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین 9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان @HejamatBoka

#درمان #پرولاکتین_بالا پرولاکتین از هورمون های هیپوفیز خلفی است.هورمون پرولاکتین مسئول تولید شیر توسط سینه ها است و یکی از علائم مهم آن در خانمها ترشح نابجای شیر می باشد. افزایش پرولاکتین خون یک بیماری نسبتاً شایع است که می تواند منجر به اختلالات عادات ماهیانه و ناباروری در خانمها و اختلالات جنسی در مردان شود.  این هورمون در دوران شیردهی افزایش می یابد. در بیماری PCO ( تخمدان پلی کیستیک) ممکن است سطح پرولاکتین خون بالا رود.   از دیگر دلایل افزایش سطح پرولاکتین خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: حاملگی، خواب ، استرس، انواع تومورهای هیپوفیز، التهاب، ضربه مغزی، کم کاری تیروئید، سیروز کبدی، تشنج و انواع داروهای مختلف نارسائی کلیه، نارسائی کبد و کم کاری تیروئید میتواند سبب بالا رفتن پرولاکتین شود. در مرحله اول اصلاح تغذیه و سبک زندگی. به مدت دو هفته آب هویج تازه همراه با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون بکر. استفاده از منابع غذایی به شرح زیر همراه با روغن زیتون: علاج پرولاکتین بالا👇درطب سنتی   عرق رازیانه شبها وعرق بومادران صبحها   خوردن پودر سیاهدانه ۱۰۰ گرم + عسل ۴۰۰ گرم :هر ۸ ساعت یک قاشق غذا خوری   بادکش وسیع کتف و در صورت نیاز حجامت عام.   خوردن سرکه انگبین سیاهدانه:روغن سیاهدانه ۴۰۰ میلی لیتر+ عسل ۲۰۰ گرم + سرکه ۱۰۰ گرم هر  ۸ ساعت دو قاشق غذا خوری پرولاکتین بالا👇درطب اسلامی داروی سودابر دوبسته ودم کرده رازیانه چهل شب چون این عارضه به خاطر اختلال درعملکرد غده هیپوفیز اتفاق میفته دم کرده رازیانه هرشب میتونه تنظیم کننده هورمون لازم باشه و کنترل کنه هرشب یک قاشق مرباخوری دریک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کنید ومیل کنید حنا به سر.هفته ای یکبار..لعاب گل ختمی هم میتونید مخلوطش کنید داروی جرجیر دوبسته صاف کننده خون پنج بسته شربت سکنجبین روزی یک لیوان روغن بنفشه پایه کنجد دربینی چهل شب قرص خون سه بسته عسل وسیاهدانه ناشتا مرکب چهار سنا ریشه انگور قاریقون @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: #نکته #زایمان طبیعی کنید....... بعد زایمان مخصوصا اگر سزارینی باشید ..مزاج زن رو به سردی میرود ومیتواند باعث درد استخوان، مفصل، غلبه سودا و .. شود وچون درحین زایمان کل بدن وچهارستون زن درگیر این موضوع میشود وفشار قابل توجهی به ارکان بدن وارد میشود، باید بعد زایمان یک تغذیه مناسب درجهت گرم کردن بدن ومزاج صورت بگیرد روغن نباتی، غذاهای سرد،مرغ هورمونی، مواد کارخانه ای، مواد فریزیری پرهیز شودددددد بخصوص فریزری هاااااا صد سال مونده😊، فست فودها، سس ها، مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده و ... - استفاده از دم نوشهای گرم، معتدل وآرامبخش مثل بابونه، رازیانه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل، زعفران -دم نوش عناب وکاسنی واسه جلوگیری اززردی نوزاد.. استفاده از مرغ، تخم مرغ، خروس محلی، گوشت گوسفند پخته شده در شیر محلی @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: #نکته از علل عمل سزارین ،چرخش پاهای بچه؛ سمتِ دهانه رحِم است.. ✴️ ۲ راهکار مجرّب برای #زایمان طبیعی...👌👌 🔸ابتدا با روغن زیتون شکم مادر را آرام و خوب؛ ماساژ دهید .... حال یکی از 2 کار را انجام دهید👇 ⚜️روی شکم،همانجایی که سرِ بچه هست؛مقداری یخ بزارید ؛بچه میچرخد. ⚜️یه تیکه یخ از سمت رحِم به پاهای بچه برسانید..بچه ی خوبی میشه و پاهاشو جمع میکنه و میچرخونه @HejamatBoka

#تقویت_قلب @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: #مزاح_شناسی 🌸 مطلب مهم و کاربردی برای درمان غلبه #مزاج ها در طب اسلامی 🌺 به تعادل کشیدن مزاج سودا 🍀دارو سودابر در صورت یبوست استفاده از داروی ملین دم کرده برگ سنا هفته ای 2بار 🍀تغذیه مفید انار شیرین عسل ناشتا یک انگشت و 7عدد سیاه دانه باهم میل شود کشمش و مویز بادنجان انجیر دارچین در غذا سبزی ریحان و تره گوشت گوسفند و شتر و کبوتر غذاهای طبع گرم وتر 🍀ممنوع ها غذاهای طبع سرد گوشت گاو و گوساله و مرغ تخم مرغ و ماهی سرخ کردنی و فریزری هندوانه و خربزه 🍀اعمال مفید شانه زدن پست سر حمام حنا بر سر گذاشتن نوره ( ترکیب زرنیخ و آهک) بر بدن .................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج بلغم 🍀دارو بلغم زدا ابن مسعود ( ترکیبی کندر ) سویق جو و گندم طریفل در صورت رطوبت زیاد 🍀تغذیه مفید عسل ناشتا و 7عدد سیاهدانه مویز و کشمش و سیب نمک دریا... شکرسرخ کدوحلوایی تره و پیاز و شلغم و ریشه ترب گوشت شتر و کبوتر 🍀ممنوع ها ماهی کاهو خیار در زمستان ترشیجات آب وسط غذا و آب یخ قارچ مصرف زیاد لبنیات نگه داشتن ادرار ماش و عدس 🍀اعمال مفید حمام قرآن و روزه جویدن کندر ماساژ بدن با روغن شب بو مسواک وشانه سرمه زدن کوتاهی مو جماع پشت به آفتاب نشستن مخصوصا آفتاب طلوع ..................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج دم (هیجان خون) 🔶 راه حل هایی جهت تسکین هیجان خون در فصل بهار وجود دارد و در واقع سبب کمی سرد شدن خون و به تعادل کشیدن مزاج دم می گردد 🍀 از لحاظ دارویی در طب اسلامی نیاز به مصرف موارد ذیل می باشد 1⃣ سویق عدس 🔹به دلیل طبع سرد عدس و تفت دادن آن با حرارت ملایم سبب تسکین هیجان و حتی بند آوردن خونریزی می گردد 2⃣ دوای صاف کننده خون زنبق 🔹ترکیب هایی مانند عناب ، انار، آلوی سیاه، برگ کاسنی، بذر کاهو در آن سبب تصفیه خون شده 🔹اما در مواقع فشار خون استفاده از داروی تبیغ به جای داروی زنبق مناسب است زیرا در داروی تبیغ از پودر سیر جهت کاهش و تنظیم فشار استفاده می گردد 🍀اعمال مفید ذیل حتما در دستور کار قرار گیرد به ویژه بعد از مصرف دواهای فوق ✅ حجامت ( به ویژه حجامت خورشیدی... سه دوره ) ✅ فصد ✅ مصرف انار قبل و بعد از حجامت و شستن بدن بعد از حجامت با آب سرد ................... 🌺 به تعادل کشیدن مزاج صفرا 🍀دارو صفرابر طریفل دم کرده برگ سنا و گل سرخ هفته ای 2بار(2 قاشق سنا و نصف قاشق گل سرخ) گیاهان بذرخرفه و برگ کاسنی 🍀تغذیه مفید کشمش انار شیرین آلوی سیاه به اندازه رفع صفرا سیب و هویج و انگور سویق گندم و جو 🍀ممنوع ها بو کردن عطر غذاهای تند وطبع گرم و خشک آب معدنی و آب راکد سرخ کردنی غذای داغ..گوشت و چربی زیاد 🍀اعمال مفید استراحت رفع عطش و تشنگی با خرما و آب باهم افطار با آب ولرم قبل و بعد از حجامت خوردن انار @HejamatBoka

#مزاح_شناسی علائم غلبه #صفرا گرم و خشک @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: #مزاح_شناسی علائم غلبه #دم (خون) گرم و تر @HejamatBoka

#مزاح_شناسی علائم غلبه #بلغم سرد و تر @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی #سیر به سنگ شکن کلیه شهرت‌ دارد سیر ، ضد عفونت طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه ! 🔹درمان موضعی تبخال،میخچه،دندان درد و... @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی 🔸برای خلاص شدن از سرفه،سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده #عناب را دریابید. عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند. @HejamatBoka

#نکته 🍁 #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز 🍁 #پاییز: فصل #بیماری_ها 🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه. 🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂۱۱) از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 ۱۳) از #عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 🍂 ۱۴) از #دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند. 🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 🍂۱۸) در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂۲۰) صبح‌ مویز و بادام #میل کنید. 🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند. 🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏 ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، التماس دعا 🙏🌹 @HejamatBoka