#پوکی_استخوان 📝 #درمان پوکی استخوان 🔴کاهش و پرهیز سردیجات 🔴مصرف آبگوشت با استخوان 🔴هر شب ۷عدد انجیر مصرف شود 🔴روزی ۱۴ عدد بادام درختی دانه دانه جویده شود. @HejamatBoka 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹

✅ #درمان #پوکی_استخوان ✍️ ساخت کلسیم خانگی : ↯↯↯ 🔻 ۱ لیوان شیر ▫️۱ قاشق غذاخوری شیره انگور 🔺۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد 👌 هر روز از این نوشیدنی مقوی استفاده کنید. @HejamatBoka

#نکته 🔴 #ماست به دلیل تولید خلط #بلغم_ترش در سنین بالای ۴۰ سال یا در افراد #سردمزاج، محیط بدن را اسیدی و باعث #تخریب و فرسایش استخوانها می‌شود و #پوکی_استخوان را تشدید می‌کند. ♻ البته در افراد #گرم‌مزاج و در #سنین_پایین مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه باعث تسکین حرارت کبد نیز می‌شود. ♻ حتی در درمان #خارش و سوزش بدن و برخی ریزش موها موثر است. @HejamatBoka

چطور #کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ #درمان #پوکی_استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. @HejamatBoka