#مهم وزارت بهداشتِ بالاخره بعد از ۹ ماه 《داروی امام کاظم علیه السلام》 را به رسمیت شناخت و به بسته درمانی داروهای بیمارستان ها اضافه کرد ➖منبع خبر : https://www.farsnews.ir/news/13990814000475/۴-داروی-گیاهی-مؤثر-در-درمان-کرونا-مجوز-تولید-کسب-کردند-،‏۴: *فواید داروی امام کاظم (علیه السلام) از منابع علمی:* 📃 داروی زمستانه امام کاظم(علیه السلام) از شکرسرخ هلیله سیاه و مصطکی تشکیل شده و در داروی تابستانه بجای مصطکی، رازیانه وجود دارد. به بررسی خواص اجزای این دارو میپردازیم: 1⃣هلیله سیاه: ۱_فعالیت آنتی اکسیدانی ۲_فعالیت ضد آمیبی و ضد پلاسمودیومی ۳_فعالیت ضد قارچی ۴_فعالیت ضد باکتریایی ۵_فعالیت ضد ویروسی ۶_فعالیت ضد HIV ۷_فعالیت ضد سرطانی ۸_فعالیت ضد دیابتی ۹_التیام ضخم ۱٠_فعالیت ضد التهابی ۱۱_فعالیت ضد ضخم معده ۱۲_فعالیت ضد پوسیدگی دندان ۱۳_درمان مشکلات قلبی ۱۴_بهبود عملکرد مغز ۱۵_بهبود ریکاوری استرس ۱۶_بهبود حافظه ۱۷_بهبود تب مزمن ۱۸_مقابله با چربی های بد بدن ۱۹_محافظت از پوست ۲٠_ضد درد ۲۱_تنظیم سیستم ایمنی ۲۲_محافظت از قلب ۲۳_محافظت از کلیه ۲۴_محافظت از کبد ۲۵_ضداسترس و... 2⃣خواص رازیانه ۱_فعالیت ضد سرطانی ۲_فعالیت ضد ویروسی ۳_فعالیت ضد باکتریایی ۴_فعالیت ضد قارچی ۵_فعالیت آنتی اکسیدانی ۶_فعالیت محافظتی از کبد ۷_فعالیت ضد استرس ۸_خاصیت بهبود حافظه ۹_بهبود کارکرد مغز ۱٠_بهبود آلزایمر ۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism) ۱۲_فعالیت قوی استروژنیک ۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی ۱۴_بهبود فعالیت روده ۱۵_فعالیت ضد درد ۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی ۱۷_کاهش قندخون ۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست و... 3⃣خواص شکر سرخ: ۱_محافظت از سیستم ایمنی ۲_ضد دیابت! ۳_ضد فشار خون ۴_ضد سرطان ۵_محافظت از سلول و... 4⃣خواص مصطکی: ۱_خاصیت ضد التهابی ۲_تنظیم سیستم ایمنی ۳_فعالیت ضد ویروسی ۴_فعالیت ضد میکروبی ۵_فعالیت ضد سرطانی ۶_دارای خاصیت آنتی اکسیدانی ۷_بهبود مشکلات تنفسی ۸_بهبود درد ماهیچه ۹_ضد باکتری و ضد قارچ ۱۰_بهبود گردش خون ۱۱_بهبود زخم ۱۲_بهبود التهابات پوستی ۱۳_محافظت از دهان و دندان ۱۴_کاهش چربی خون ۱۵_کاهش قند خون ۱۶_محافظت از قلب ۱۷_ضد دیابت و... 📌همانطور که مشاهده میکنید این دارو بسیار خاصیت تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها و...دارد. ✅ نکته‌ی قابل توجه اینکه در زمستان به دو دلیل: ۱_شرایط بهتر برای برخی ویروس ها ۲_ضعیف شدن سیستم ایمنی احتمال افزایش عفونت ویروسی بیشتر است. و در داروی زمستانه بجای رازیانه،مصطکی وجود دارد که خاصیت تنظیم وبهبود عملکرد بدن @HejamatBoka

(تقویم نجومی اسلامی همسران) ✴️ دوشنبه 👈 19 آبان 1399 👈 23 ربیع الاول 1442👈 9 نوامبر 2020 🕌مناسبت های دینی اسلامی . 🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪 ورود موکب نورانی و با عظمت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها به شهر مقدس قم " ۲۰۱ ه.ق " . 🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪 🌙⭐️امور دینی و اسلامی . 👶برای زایمان مناسب و نوزادش خوشبخت و زیبا خواهد شد . ان شاءالله 🤒 بیمار امروز شفا یابد. ان شاءالله ✈️ مسافرت خوب نیست در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👩حکم مباشرت امشب. مباشرت امشب (شب سه شنبه ) ، فرزندش سخاوتمند و زبانش از دروغ و تهمت و غیبت مبرا خواهد شد . ان شاءالله 🔭 احکام نجوم 🌓 امروز انجام امور زیر تا عصر نیک است : ✳️ خرید جواهرات . ✳️ ختنه نوزاد . ✳️ و خرید حیوان نیک است . 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، موجب روبراه شدن امور می شود . 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث شادی دل میشود . 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی ۲۴ سوره مبارکه " نور " است . یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم و ارجلهم .. و از معنای ان استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و شاهد بیاورد و بر او چیره شود . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 @HejamatBoka

حجامت درمانی ثنا: با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دوستان عزیزم عزیزانی که تمایل به فعالیت طب اسلامی و سنتی مخصوصا در زمینه پیشگیری بیماری کرونا که هم اکنون دغدغه همه ماست دارند که در مجموعه کیمیای سلامت به نام عملیات کوثر انشاالله به فرموده حضرت آقا این ویروس منحوس با همکاری دست جمعی ریشه کن بشود به پی وی خصوصی بنده مراجعه شود. توضیحات لازم در آنجا داده خواهد شد. ترجیحا اشخاصی که ساکن تهران هستند میتوانند شرکت کنند چون فعلا کلاس در تهران برگزار میشود. یا علی

🌏 تقویم نجومی اسلامی همسران 🌍 ✴️ سه شنبه 👈 20 آبان 1399 👈 24 ربیع الاول 1442👈 10 نوامبر 2020 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 از دیدار روسا پرهیز شود و بی فایده است . 👶 زایمان نیز. خوب نیست. 🤕 بیمار امروز نیز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز برای امور زیر خوب است . ✳️ آغاز تعلیم و تعلم . ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ و امور کشاورزی و زراعی نیک است . 📛 برای امور ازدواجی ، معالجات ، امور صنعتی و زرگری خوب نیست . 💑 حکم مباشرت امشب (شب چهارشنبه ) ، مباشرت و زفاف عروس مکروه است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری، اصلاح امور است . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب دفع صفرا می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی ۲۵ سوره مبارکه " فرقان " است. و یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه ... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را امری ناخوش و خصومت و گفت و گویی ناشایسته ببیند صدقه بدهد تا رفع بلا شود . ان شاء الله و شما مطلب خود رادراین مضامین قیاس کنید . ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 @HejamatBoka

ویروس کرونا مدام علائم جدید میاره و قدرتش متاسفانه بیشتر میشه. در جامعه الان سه دسته هستند. عده ای کلا بیخیال هستن و میگن اصلا کرونا وجود نداره و هیچ برنامه ای برای وقتی که کرونا گرفتن ندارن❌ عده ای هم هستن که کلا زندگیشون رو تعطیل کردن و هر روز پیگیر آمار تلفات کرونا هستن و حداقل کارشون اینه خانواده و اطرافیانشونو میترسونن .مدام با الکل ضدعفونی میکنن و با یک آبریزش بینی وصیت میکنن❌ این دو گروه هر دو جاهل هستن و اصلا منطقی نیستن❌ عده ای ادم حسابی و منطقی هم هستن که نه بیخیال مطلق هستن و نه بیست چهار ساعته به فکر کرونا هستن. برای روزی که اگر مریض بشن برنامه دارن. از قبل داروهای طبی رو اماده کردن حتی اگر کرونا هم نباشه برای سرماخوردگی و ... استفاده می کنن✅✅ ما با دسته سوم کار داریم و میگیم سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت کنید تا هم کرونا نگیرین یا اگر گرفتید سریعا خوب بشید چند نمونه از کارهایی که باعث میشه سیستم دفاعی بدنتون جهشی بالا بره و خودتون متوجه میشین رو اینجا میگم. 🔵۱. خودتون رو قرنطینه نکنین. اولین چیز قرنطینه هست. قرنطینه کردن باعث میشه باکتری ها، ویروس هایی که بیرون هستن و برای بدن مفیده به بدن شما منتقل نمیشه و این خیلی بده دوم اینکه قرنطینه در خونه نود و نه درصدش باعث میشه شما ورزش نکنید و تحرک کافی نداشته باشین. این تحرک جزوه سته ضروریه شیخ الرئیس هست. برای بقای زندگی ایشون شش مورد گفتن که یکیش تحرک هست. سوم هر چقدر قرنطینه باشین ترس کرونایی شما بیشتر میشه، اخبار کرونایی بیشتر پیگیری می کنین و سودای مغزتون زیاد میشه حداقل روزی یک ساعت در فضای باز پیاده روی کنید. این مورد قرنطینه رو جدی بگیرید⁦⁦ 🔵۲. هفته ای یکبار کوه برین. ترس کرونایی شما کم میشه. طبق نظر حکما کوه رفتن سودا مغز رو کاهش میده 🔵۳. غذا های با طبع گرم بیشتر استفاده کنید خصوصا پاییز و زمستون دقت کنید نگفتیم دارو بلکه غذای گرم مثل ابگوشت گوسفندی،حلیم،سمنو و ... 🔵۴. ژل رویال اصل از فرد مطمئن و مومن بخرید و با عسل مخلوط کنید. (سی گرم ژل، یک کیلو عسل، مخلوط کنید )هفته ای دوبار هر بار یک قاشق مرباخوری بخورید ژل رویال عسل در طب بهش اکسیر جوانی میگن. (افراط نشه در خوردنش مثلا منظم هفته ای دوبار بخورید) 🔵۵. گرم مزاج ها هر ده روز و سرد مزاجا هفته ای یکبار داروی امام کاظم ع بخورند. ملاک ما زمستانه هست. 🔵۶. ویتامین دی بدنتون رو بالا ببرین. سراغ ماهی برای دریافت ویتامین دی نرین مخصوصا سرد مزاج ها شاید ویتامین دی تامین میشه اما از جهت دیگه عارضه میبینن. میگو خیلی بهتره دوکار بکنید تخم مرغ محلی نیم برشت یا عسلی مصرف کنین.روزی یه دونه. قبلا گفتیم و مستند گفتیم کلسترول رو بالا نمیبره دومی افتاب دم ظهری به بدنتون بدین حدود ساعت ۱۱ تا ۱۲. سرتون تو سایه باشه، با لباس باشین گردن به پایین افتاب بدین. بلغمی ها نیم الی چهل دقیقه دموی ها بیست و پنج دقیقه سوداوی ها بیست دقیقه صفراوی ها پانزده دقیقه کفایت میکنه. شما چند صد هزار قرص ویتامین دی بخورین ولی افتاب به بدن ندین ذره ای ویتامین دی جذب نمی کنین. تخصصی تر بخوایم بگیم شما برای اینکه ویتامین دی در همه جای بدن پخش بشه باید ویتامین سی هم در کنارش مصرف کنین. بهترین منبع ویتامین سی رب نسترن هست خیلی هم خواص داره. 🔵۷. خواب کافی. خواب به موقع. یعنی قبل یازده شب. خواب هم مثل ورزش جزوه سته ضروریه شیخ الرئیس هست. 🔵۸. هر ۱۲ ساعت سه دقیقه نفس عمیق بکشید. به این صورت که با بینی نفس گیری کامل انجام بدین تا جاییکه میتونین نفستون رو حبس کنین بعد دندون هاتون رو به هم بچسبونین از لای دندون هاتون نفستون رو اروم اروم بیرون بدین. 🔵۹. داروهای شیمیایی مصرف نکنید یا به حداقل برسونین. مخصوصا داروهای کورتون دار ۱۰. به هیچ عنوان غذای مونده نخورین مثلا غذای ظهر رو شب نخورین یا غذای مونده شب رو فردا نخورین. چهار ده الی پانزده عوارض داره یکیش اینه سیستم دفاعی بدن رو نابود میکنه. 🔵۱۱. گوشت و سبزی یخ زده مصرف نکنین به شدت سودا زا هستن. اگه میخواین جوون بمونین مواد یخ زده مصرف نکنین. 🔵۱۲. رژیم های سخت نگیرین. وقتی رژیم می گیرین دچار ریزش مو میشین یعنی دارین عارضه میبینین و این سیستم ایمنی بدنتون رو به شدت کاهش میده. 🔵۱۳. هفته ای یکبار حتما نوره یا همون واجبی استفاده کنین. سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت می کنه. ازمایش کنین ببنین جوش میزنین یا نه. اگر جوش نزدین از گردن به پایین نوره بزارین ،اگر جوش میزنین قسمت عانه، از زیر ناف بزارین و از زانو به پایین تا نوک انگشت پا بزارین. اصلا از لیزر ها استفاده نکنین. لیزر نمیزاره سودا اضافی از بدن خارج بشه، حبس میکنه و این بسیار عارضه میده 🔵۱۴. خوردن سیر و زنجبیل پخته شده در غذا هفته ای دوبار برای سرد مزاج ها. مصرف بی رویه گرمی ها باعث عارضه میشه. 🔵۱۵. مصرف یک روز در میان عسلاب خیلی خ

وبه چند قطره لیمو ترش یا گلاب هم بهش اضافه کنین تا خوشمزه تر بشه مشکلی نداره 🔵۱۶. معجون سیستم دفاعی بدن که در پک کرونا ما هست خیلی عالیه. البته اونایی که خیلی خیلی گرم مزاج هستن نباید استفاده کنن. اما برای بقیه افراد خیلی خوبه 🔵۱۷. خوردن سویق گندم برای لاغر ها خوردن سویق جو برای چاق ها روزی یک الی دو قاشق. 🔵۱۸. خوردن کله پاچه هفته ای یه بار . میتونید زبون یا پاچه بخورین. اوناییکه سیستم دفاعی بدنشون خیلی پایینه و مریض هستن حتما هر دوهفته یه بار یا هفته ای یه بار میکس شده مغز گوسفندی و شتر بپزن بخورن. گلبول های سفید رو جهشی میاره بالا . 🔵۱۹. مصرف زعفرون در غذا. شربت زعفرون نه، در غذا ها کمی زعفرون اضافه کنین بخورین. 🔵۲۰. استفاده حداقلی از ماسک. علت هاشو بارها گفتیم. تا میتونید استفاده نکنید مگر اینکه جای شلوغی رفته باشید. @HejamatBoka

#اصلاح_سبک_زندگی 🔴 مضرات گیاه خواری ✍گیاه خواری طولانی مدت عوارضی بر سلامت جسم و روح می گذارد که برخی از آن ها عبارتند از: 👈 افسردگی و اضطراب 👈 کمبود ویتامین 👈 نفخ و اسهال 👈 کمبود ویتامین د 👈 کاهش انرژی 👈 مشکلات هضم 👈 کم خونی 👈 ریزش مو 👈 آسیب های پوستی و ناخن ها 👈 مشکل خواب 👈 اشتهای زیاد مصرف به اندازه‌ گوشت در طب اسلامی بسیار توصیه شده است. نباید در خوردن گوشت افراط باشد. در روایات آمده است که حضرت علی علیه السلام از خوردن پشت سر هم گوشت خوشش نمی‌آمد و امام صادق علیه السلام می فرماید خداوند از خانه‌ای که در آن زیاد گوشت خورده شود، ناراحت است. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۰۹ حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یک بار است. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۷۰ بهترین حالت مصرف گوشت هفته‌ای یک مرتبه است و کم ترین مصرف گوشت نیز چهل روز یک بار است و نباید بیش از چهل روز بین دو وعده مصرف گوشت فاصله بیفتد. 📚 میزان الحکمه، ج ۳، ص ۱۵۲ برای درمان زردی صورت، کم خونی، ضعف و بیماری باید گوشت کبابی ( حرارت دیده با آتش مستقیم ) مصرف شود. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۴۶۸ ❌ مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است.   @HejamatBoka

✅فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ✍در کف دست و انگشتان، باکتری‌های مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث گوارشی سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، ضروریست. @HejamatBoka

#خاصیت_شناسی ✅خواص #بِه در روایات ✍میوه به، به درمان اصلی و شاخص برای بیماری‌های قلب است، ازجمله مواردی که تعبیر یجم الفؤاد درباره آن‌ها آمده است. در روایت آمده: «امام صادق (ع) پسربچه‌ای زیبا دیدند و فرمودند حتماً پدر و مادر این پسر به خورده‌اند، به‌صورت را زیبا می‌کند قلب را کامل می‌کند.» 💠 در روایت آمده: «طلحه وارد بر پیامبر (ص) شد و در دست پیامبر (ص) یک به بود، پیامبر (ص) این به را به طلحه دادند و فرمودند این را بخور زیرا قلب را کامل می‌کند.» 📚المحاسن،ج۲،ص۵۵۰ @HejamatBoka

#آشپزیهای_شفابخش 🔴 #آش_انار ✅مواد لازم: ▫️برنج محلی ۱.۵ پیمانه ▫️نخود ۱.۵ پیمانه ▫️گوشت چرخ کرده گوسفندی ۲۵۰ گرم ▫️سبزی (تره،برگ چغندر،شوید) نیم کیلو ▫️پیاز سرخ کرده(با روغن زیتون) ۱-۲ قاشق غذا خوری ▫️آب انار ۴ پیمانه ▫️بلغور ۱.۵ پیمانه ▫️زعفران سائیده ۱.۵ قاشق مربا خوری ▫️سویق جو ۱-۲ قاشق غذا خوری ▫️نمک و فلفل به میزان لازم 🥘طرز تهیه: 🔪ابتدا آب نخود و نیمی از سبزی و گردو را به مدت نیم ساعت بپزید بعد بلغور را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باهم بجوشند.بعد برنج را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵-۲۰ بپزد.بعد گوشت چرخ کرده،باقی مانده سبزی و نمک و فلفل را به صورت کوفته های کوچک درآورید و درون آش بریزید تا بپزند.بعد آب انار را به آش اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد.وقتی آش به غلظت مناسب رسید پیاز داغ و سویق جو و زعفران را به آن اضافه کنید و بگذارید ۲-۳ دقیقه بجوشد. 🔸حضرت رسول (ص) فرمود: انار بخورید؛ زیرا هیچ دانه ای از آن در معده جای نمی گیرد، مگر این که چهل روز قلب را نورانی میسازد و شیطان را برون میکند. 📚بحارالانوار|جلد ۶۶|صفحه۱۵۴ @HejamatBoka

#هشدار 🔶لبو نخورید 🔶برگ چغندر میل کنید @HejamatBoka

#درمان_خانگی 🔹 درمان سوختگیهای سطحی (ناشی از آب جوش) 1️⃣ مالیدن عسل 2️⃣ ژل آلوئه ورا مداوم 3️⃣سفیده تخم مرغ 4️⃣سیب زمینی رنده شده @HejamatBoka